كيف أنظم رضعات طفلي
كيفية تنظيم رضعات الطفل الرضيع
يحتاج الأطفال إلى تنظيم وقت رضعاتهم سواء كانت الرضاعة طبيعية أو بواسطة الرضّاعة، إذ تتطلب عملية الرضاعة مرونة لا بد من تحقيقها خلال الأشهر الأولى من عمر الطفل ليحصل على حاجته من الحليب، ومن الأمور التي يُفضل تطبيقها هي وضع جدول زمني للطفل من أجل تغذيته بشكل منظم، كما يأتي:[1]
- إرضاع الأطفال الجدد كل ساعتين أو نحو ذلك، ويُفضل إرضاعهم كلما ظهرت حاجتهم للرضاعة، خاصةً خلال الشهر الأول من أعمارهم، مع العلم بأنه قد يستغرق بعض الأطفال حديثي الولادة وقتًا أطول في الرضاعة، في حين يتغذى البعض الآخر لفترات قصيرة من الوقت، ولكن بشكل متكرر.
- يصبح الطفل قادراً على شرب كميات أكبر من الحليب خلال فترة نموه في الوجبة الواحدة، وعند بلوغه الأسبوع الرابع، يُمكن إرضاعه كل ثلاث ساعات.
- يُمكن التأكد من وصول الطفل إلى حد الشبع من خلال مساعدته على التجشؤ بعد انتهاء الوجبة بشكل جيد، وعدم تركه يغفو في منتصف الرضاعة.
- بذل مجهود كبير ليحصل الطفل على وجباته في موعدها المحدد، وعدم الانشغال في أمر آخر عندما يحين موعد وجبته.
- توفير جو متسق يساعد الطفل على معرفة أنه وقت الرضاعة، فمثلاً يمكن الجلوس في نفس المكان، أو غناء أغنية خاصة للطفل، أو خفت الأضواء لخلق بيئة مريحة للرضاعة.
كيفية تحديد وقت رضاعة الطفل
يحتاج الطفل حديث الولادة من 8 - 12 رضعة في اليوم، وذلك بمعدل رضعة واحدة كل ساعتين أو ثلاث، ويمكن الكشف عن شعور الطفل بالجوع وحاجته للرضاعة من خلال البحث عن العلامات التي تدل على ذلك، مثل تحريك اليدين إلى الفم، ومصّ قبضة اليد أو الأصابع، أو قضم الشفاه، وقد يتطور الأمر لاحقاً إلى البكاء وإحداث بعض الأصوات، لذا يُنصح بأن يتم إرضاع الطفل سريعا ًعند ملاحظة هذه العلامات.[2]
خيارات إرضاع الطفل
يمكن للأم أن تحدد الطريقة المناسبة لإرضاع طفلها، وقد يشتمل ذلك على الرضاعة الطبيعية والحليب الاصطناعي، وبالنسبة للرضاعة الطبيعية فقد كشفت بعض الدراسات أن الرضاعة الطبيعية توفر العديد من الفوائد الصحية للطفل، فضلاً عن دورها في إيجاد رابط قوي بين الأم وطفلها، لكنها تحتاج إلى الكثير من الوقت، والموارد، والدعم.[3]
يُمكن للأم أن تعوّد طفلها على الدمج بين الرضاعة الطبيعية والحليب الصناعي، ويُفضل أن تتبع جدولاً زمنياً مناسباً خلال هذا النوع من الرضاعة؛ حيث يمكن إرضاع الطفل رضاعة طبيعية في الصباح، وإعطائهالحليب الصناعي في المساء.[3]
المراجع
- ↑ Joan Koelemay, "How do I get my baby on a feeding schedule?"، www.babycenter.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.
- ↑ "Feeding your newborn: Tips for new parents", www.mayoclinic.org, Retrieved 19-12-2018. Edited.
- ^ أ ب Chaunie Brusie (19-10-2018), "An Overview of Feeding Your Baby"، www.verywellfamily.com, Retrieved 19-12-2018. Edited.
