كيف أعتني ببشرتي الدهنية طبيعياً
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
وصفات طبيعية للإعتناء بالبشرة الدهنية
عصير الليمون
يُساعد عصير الليمون على تضييق مسام البشرة، والتحكم بإفراز الزهم، ومن الجدير بالذكر أنّه غني بحض الستريك، والعديد من مُضادّات الميكروبات التي تُساعد على التخلص من البكتيريا التي تُسبب حب الشباب والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من ماء.
- ملعقة صغيرة من الجليسرين.
- قطعة من القطن.
- يُمزج كل من عصير الليمون، والماء جيداً، ثُمّ يُضاف الجليسرين في حال كانت البشرة حساسة.
- يُوضع المزيج على الوجه باستخدام قطعة من القطن.
- يُترك المزيج مدّة 20-30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء .
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً، أو يوماً بعد يوم.
الحليب
يعمل الحليب كمنظف طبيعي للبشرة الدهنية، كما يحتوي على العديد من أحماض ألفا الهيدروكسي التي تعمل على تقشير البشرة، كما يعمل على إعادّة مستوى الأس الهيدروجيني إلى الطبيعي والطريقة هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- اثنان إلى ثلاث قطرات من زيت خشب الصندل.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- قطعة من القطن.
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على البشرة باستخدام قطعة من القطن.
- تُدلك البشرة عدّة دقائق لتحسين الدورة الدموية، ثُمّ يُترك طوال الليل.
- تُغسل البشرة بالماء البارد صباحاً.
- تُكرر هذه الطريقة يومياً.
الفراولة والزبادي
تُساعد هذه الطريقة على جعل البشرة منعشة، كما يعمل على التخلص من الهالات السوداء حول العينين والطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ربع كوب من الفراولة المهروسة.
- ربع كوب من الزبادي.
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على البشرة مدّة 15 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء.
نصائح للإعتناء البشرة الدهنية
هناك العديد من النصائح التي تُساعد على الإعتناء بالبشرة الدهنية، ومنها:[1]
- غسل الوجه مرتين يومياً بمطهر، وماء.
- تجنب لمس الوجه بشكلٍ مُتكرر.
- إزالة المكياج قبل النوم.
- إبقاء الشعر بعيداً عن الوجه.
- استخدام التونر بشكلٍ يومي.
- استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الماء.
- تجنب تناول الكثير الأطعمة الدهنية.
- شرب الكثير من الماء للمحافظة على بشرة رطبة.
المراجع
- ^ أ ب "How To Get Rid Of Oily Skin – 10 Effective Home Remedies + Prevention Tips", www.stylecraze.com,7-1-2019، Retrieved 3-1-2019. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Oily Skin", www.top10homeremedies.com,15-2-2019، Retrieved 3-1-2019. Edited.
- ↑ "Natural homemade face pack for oily skin: 43 best recipes", www.vkool.com, Retrieved 3-1-2019. Edited.