كيف أعتني ببشرتي وأنا حامل

طرق العناية بالبشرة للمرأة الحامل

كون المرأة حامل فهذا لا يعني أن عليها ترك كل طرق العناية بالبشرة وإهمال جمالها، فالحمل مرحلة تمر بها أغلب النساء المتزوجات، والحمل مرحلة تؤثر على بشرة المرأة بشكل كبير وواضح، فتصبح المرأة الحامل تعاني من جفاف كبير في بشرتها، ولكن فترة الحمل ليست مقيدة لحركة المرأة ولا حتى نافية لها، سيدتي هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تتيح لك العناية ببشرتك بشكل رقيق ودون إحداث أي ضرر لجنينك، ومن الطرق الطبيعية الخاصة في العناية بالبشرة ما يأتي:

خلطات طبيعية من صنع الزهور

• ماء الورد المصنوع من الورود: يحمل في طياته العديد من الفوائد الرائعة للبشرة منها: توفير النعومة للبشرة، والحفاظ على نضارة البشرة ويساهم ماء الورد في تخفيف و تخليص البشرة من البقع الداكنة، وخاصة إذا غسل الوجه أو مسح بماء الورد باستخدام قطنة في الصباح وقبل النوم.
• زهور دوار الشمس: ستمنعين ظهور البثور والرؤوس السوداء من الظهور على وجهك في حال استخدامك ماسك أوراق (بتلات) زهرة دوار الشمس المطحونة، كما أن زهرة دوار الشمس غنية بالزيوت المغذية والمعالجة لتهيج والتهاب البشرة.
• زهرة الخبيزة: باحتواءها على حمض الهيدروكسيل تعمل على مكافحة علامات التقدم بالسن، ويمكن استخدم زهرة الخبيزة كماسك للبشرة وذلك بعد طحنها ومزجها مع الحليب والعسل، وتترك على الوجه حتى تجف، كما أن زهرة الخبيرة تعمل على تخفيف البقع الداكنة في البشرة، والتخفيف من الرؤوس السوداء.
• مزيج من إكليل الجبل مع اللبن وماء الورد يعمل على تصفية ببشرة المرأة الحامل وتخليصها من الكلف.

عادات صحية

• المرأة الحامل تكون بشرتها معرضة للجفاف أكثر من الوضع الطبيعي، فعلى المرأة الحامل العناية ببشرتها بشكل خاص وكبير، واستخدام الكريمات المرطبة والواقية من أشعة الشمس.
• الاستحمام بشكل يومي وبماء فاتر، ويفضل استخدام صابون طبي نقي، وتجنب الصابون الذي يساعد على الجفاف.
• تجنب استخدام المتحضرات الجلدية؛ لأنّها تساعد على تكون بقع الداكنة.
• تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون والألياف الصناعية؛ لأنّها تعمل على تهيّج وزيادة حساسية الجسم، ويفضل ارتداء الملابس القطنية.
• احرصي على غسل الوجه جيداً بالماء بعد وقبل إزالة المكياج.
• استخدمي ماء النخالة في غسل وجهك كل صباح ليضفي عليها انتعاشاً ورطوبة.
• اعملي ماسكات طبيعية لمدة ربع ساعة ثلاث مرات أسبوعياً.
• أكثري من شرب الماء والسوائل لأنّ الماء يعطي البشرة حيوية ونضارة.
• استخدمي اللبن واليمون في عملية تقشير وتفتيح البشرة.
• استخدمي زبدة الشيا: للحفاظ على بشرتك مشدودة، ولونها فاتح وموحد وخالية من الرؤوس السوداء.