كيف تكون الشخصية جذابة
الابتسام الدائم
يعتبر الابتسام في وجه الآخرين من أقوى المؤثرات التي تجعل من الشخص جذاباً بنظر الآخرين، حيث أن الابتسامة تحفز الجسم على إفراز الإندورفين والسيروتونين، وذلك يؤدي إلى تحسين المزاج مما ينعكس إيجابياً على الأشخاص المحيطين، وقد اظهرت الأبحاث أن رؤية الوجه المبتسم يمكن أن يساعد في تحفيز جزء المخ المرتبط بالمكافأة، وبالتالي يمكن للناس أن يشعروا في الواقع بشعور قوي بالمتعة والرضا عندما يكونون حول شخص يبتسم، كما كشفت دراسة أجرتها كلية علم النفس في جامعة أبردين، في اسكتلندا، أن الناس ينجذبون أكثر نحو الوجوه المبتسمة والتي تنظهر إليهم مباشرة، في حين ينفرون من الوجوه العابسة والتي تنظر يضاً إليهم بشكل مباشر، وفي دراسة أخرى في كلية علم النفس في جامعة برن، في سويسرا، أظهرت أن مستوى جاذبية الشخص تتأثر بشكل كبير بحجم الابتسامة على وجهه.[1]
الثقة في النفس
يكون للمرء شخصية جذابة عندما يمتلك الثقة العالية في النفس، وتتمثل الثقة في النفس في محورين؛ يتعلق المحور الأول في السلوكيات، من حيث اتخاذ القرارات بشجاعة، والقدرة على الاعتماد على النفس، وعدم الانتظار للحصول على مساعدة من الآخرين، وشرح الأفكار للآخرين بطريقة يفهمونها، أما المحور الثاني فيتعلق في الكلام، حيث يجب تجنب عبارات مثل:أظن، آمل، أفترض، أتوقع، ربما، وعلى الأرجح[2].
خفة الدم
عادة ما يمتلك الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية جذابة خفة في الدم وحس فكاهي، والفكاهة هي سلوك معدي، لذلك فالأشخاص الفكاهيون والذين يقولون النكات أو يضحكون عليها فقط هم أشخاص محاطون بالناس، وتؤدي مشاركة الناس الضحك إلى تشكيل علاقات حميمة قد تدوم إلى الأبد.[3]
الحفاظ على الجسم المثالي
الجسم المثالي يجعل من صاحبه ذو شخصية جذابة، وليكون الجسد مثالياً يجب الاعتناء به، والاهتمام بنظافته، والأكل بشكل جيد مع اتباع نظام غذائي صحي، والاستحمام يومياً، والعناية بالأسنان، والقيام ببعض التمارين مثل اليوغا، والتأمل، أو الذهاب للصالة الرياضية.[4]
المراجع
- ↑ "Behaviors that attract people the most", www.thelist.com, Retrieved 7-5-2018. Edited.
- ↑ "9Psychological Tricks To Attract All People Around You", WWW.brightside.me, Retrieved 7-5-2018. Edited.
- ↑ Pallavi Kapur, "7Simple Ways to Attract People to You"، www.lifehack.org, Retrieved 7-5-2018. Edited.
- ↑ Leo Gura (26-2-2014), "How To Be Attractive"، www.actualized.org, Retrieved 7-5-2018. Edited.
