كيف أصبح جميلة بدون مكياج
العسل
يُستعمل العسل منذ القدم لمنح البشرة الجمال والصفاء وقد كانت كيلو بترا تستعمله، حيثُ يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة التي تُساهم في فتح مسام البشرة وترطيبها، ويُمكن الإستفادة من العسل من خلال ماسكات العسل المختلفة وماسكات العسل والحليب وغسل الوجه باستعمال العسل كبديل طبيعي عن غسول الوجه الكيميائي.[1]
الطماطم المطبوخة
تُعدّ الطماطم المطبوخة إحدى أفضل الاطعمة التي تُحافظ على شباب البشرة، لما تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تُدعى باسم الليكوبين، وهي تُساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، ومن الأفضل الحصول على فائدة الطماطم عند تناولها وهي مطبوخة.[1]
مكعبات الثلج
يُعتبر استعمال مكعبات الثلج من أسرار الجمال والحفاظ على رونق البشرة ونعومتها ومنع ظهور حبوب الشباب فيها، كما يحول الثلج دون ظهور التجاعيد، ويكون هذا من خلال تدليك الوجه بمكعبات الثلج بشكل يومي قبل النوم، للحصول على أفضل نتائج.[2]
ماء جوز الهند
يُنصح بشُرب ما لايقل عن كوب واحد من ماء جوز الهند يومياً للحفاظ على جمال البشرة وصحتها ورونقها، حيثُ يحتوي بين مكوّناته على العديد من العناصر والمعادن المتنوعة مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم، بالإضافة إلى السيتوكينات التي تحول دون ظهور التجاعيد والمجموعة الكاملة من فيتامين ب.[3]
الأفوكادو
يُستعمل الأفوكادو لمنح الشعر الرطوبة واللمعان والحيوية، ويُخلصه من أطراف الشعر المُتقصفة، ويكون هذا من خلال هرس ثمرة أفوكادو ثمّ توزيعها على فروة الرأس والشعر، وتغطية الشعر بغطاء الإستحمام البلاستيكي، وتركه لمدّة نصف ساعة ثمّ غسله بالماء.[3]
شرائح البطاطا
تُستخدم البطاطا في منح العيون الصحة، حيثُ تُعالج الإنتفاخات التي تُصيب العيون وتُزيل الهالات السوداء من حولها، ويكون هذا من خلال وضع شرائح البطاطا على العيون، مع الإسترخاء لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسل العيون بالماء الدافئ.[2]
المراجع
- ^ أ ب Chiara Fucarino, "10 Natural Ways to Have Beautiful And Youthful Skin"، www.lifehack.org, Retrieved 24-10-2018. Edited.
- ^ أ ب "25 Natural Beauty Tips And Secrets For Women That Work", www.vkool.com, Retrieved 24-10-2018. Edited.
- ^ أ ب "26 Brazilian Beauty Secrets Revealed For Women Worldwide", www.vkool.com, Retrieved 24-10-2018. Edited.
