كيف تصبح وسيماً
الاهتمام بالشعر
يقوم معظم الرجال بتصرفات خاطئة تتعلق باستخدام الشامبو المتوافر في الحمام سواء الخاص بأحد والديهم، أو بزوجاتهم، أو أيّ من سكان البيت، وبما أنّ الحصول على شعر جميل يُضيف المزيد من الوسامة للرجل فمن المهم أن يبدأ بالاهتمام بشعره، والبحث عن نوعية الشامبو المناسبة له، واستخدام البلسم للحفاظ على صحه شعره، والتوقف عن استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على الكحول والتي تتسبب في تشابك الشعر.[1]
ارتداء الملابس المناسبة
تُعدّ الملابس من الأمور الواجب على كلّ رجل الاهتمام بها للظهور بمظهر وسيم، فقد أظهرت الأبحاث أنّه يجب التركيز على ثلاثة أمور مهمة عند انتقاء ملابس جديدة، وهي كالآتي: أن تكون جذابةً وأنيقة، وأن تكون ملائمةً لحجم وشكل الجسم، وأن تبدو أكثر رسمية، مع أهمية المحافظة على ارتدائها نظيفةً، ومكويةً، وخاليةً من أيّ عيوب.[2]
الاعتناء بالبشرة
يجب العناية بالبشرة وتنظيفها بشكل يومي؛ للتخلص من الزيوت والأوساخ التي تسدّ المسامات وتتسبب في ظهور حب الشباب، وذلك باستخدام مستحضر لطيف خالٍ من المواد الكيميائية المؤذية لتنظيف الوجه، واستخدام مرطب خاص بالرجال ومناسب لنوعية البشرة للحفاظ على رطوبتها طوال اليوم، ويُفضل اختيار نوع المرطب الذي يكون مدمجاً مع واقي شمس لتسهيل الروتين اليومي للعناية بالبشرة، بالإضافة إلى العثور على كريم مناسب للعناية بجلد اليدين والذي عادةً ما يكون أكثر سماكةً لدى الرجال منه لدى النساء.[3]
تناول طعام صحي
يؤثّر النظام الغذائي المتبع بشكل كبير على البشرة، فاتباع نظام غذائي غير صحي قائم على الوجبات السريعة والكحول يتسبب في ظهور البقع، والحبوب، والدمامل، وتكسر الشعيرات الدموية، بالإضافة إلى جفاف الجلد، خاصةً بعد تجاوز العشرينات، ولتجنب حدوث ذلك وامتلاك بشرة جميلة وناعمة كالأطفال يُنصح الرجال باتباع نظام غذائي صحي ومناسب، وشرب كميات كبيرة من الماء.[1]
المراجع
- ^ أ ب "10 BEAUTY TIPS FOR MEN", www.beautyandtips.com,29-3-2016، Retrieved 30-11-2018. Edited.
- ↑ Jeremy Nicholson (2-11-2011), "Being Beautiful or Handsome Is Easier Than You Think!"، www.psychologytoday.com, Retrieved 30-11-2018. Edited.
- ↑ KAY IRELAND (18-7-2017), "How to Get Perfect Skin for Men"، www.livestrong.com, Retrieved 30-11-2018. Edited.
