كيف تصبح شخصاً اجتماعياً
التّفاعل وجهاً لوجه
عادةً ما يُفضّل الأشخاص الاجتماعيّين أن يتواصلوا مع الناس بشكل شخصي، وهذا على الرّغم من كون اللّقاءات الشخصيّة قد تكون أقل كفاءة من التّواصل عبر الإنترنت أو عبر وسائل الاتّصال الأخرى، فالأشخاص الاجتماعييّن يميلون لإيلاء الاهتمام والأولويّة لهذه اللّقاءات ويعطون الأمر قيمة كبيرة كونه يتعلّق بالنّظر للأشخاص بصورة أشخاص حقيقيّين.[1]
تنظيم طقوس اجتماعيّة
تُساعد هذه الطّريقة على الحفاظ على الأصدقاء الحالييّن والتّواصل مع أصدقاء مُحتملين، بالإضافة لزيادة القدرة على التحكّم بالحياة الاجتماعيّة الخاصّة، وذلك من خلال تنظيم أنشطة بصورة أسبوعيّة تهدف إلى التّواصل مع هؤلاء الأشخاص من خلال البريد الإلكتروني أو الاتّصال الهاتفي دون الحاجة لتعطيل المهام الأخرى، إلى جانب تنظيم أنشطة اجتماعيّة شهريّة من خلال الانضمام لنادي مُعيّن أو فريق مُعيّن، بحيث يُساعد ذلك على تحقيق الالتزام بالحضور والتّواصل مع المُشتركين الآخرين.[2]
قبول دعوة الآخرين
عند الحصول على دعوة من شخص ما فإنه من المُستحسن قبولها حتّى لو كان الفرد يشعر بالتردّد الناتج عن الخجل، ويُمكن إعلام صاحب الدّعوة بأن الحضور قد يكون مؤقتاً نظراً لترقّب مكالمة من صديق يحتاج لمُساعدة في موضوع ما، وبذلك تتاح الفرصة أمام الفرد للمغادرة عند عدم شعوره بالرّاحة للتّواجد ضمن وسط اجتماعي أو قد يبقى إذا شعر بالرّاحة، وبكلا الحالتين سيكون رابحاً.[3]
التحدّث
يميل الأشخاص الاجتماعيّين للتحدّث في كل فرصة تسنح لهم، فيقومون بإلقاء الخطب أو العروض التقديميّة وحتّى إلقاء النّكات وغير ذلك من الكلام العلني الّذي يجعل من صوتهم مسموع، ويجعلهم بعيدين عن البقاء هادئين، ولعل ذلك ينبع من ثقتهم بأنفسهم والّتي تجعلهم بعيدين عن الخجل والقلق الاجتماعي، وكذلك تعبّر طريقتهم هذه عند مدى عدم اهتمامهم بإعجاب الآخرين بما يقولونه من عدم ذلك.[4]
المراجع
- ↑ Kira Asatryan (29-9-2015), "The 7 Habits of Socially Connected People"، www.psychologytoday.com, Retrieved 25-5-2018. Edited.
- ↑ Paul Sanders, "How To Be More Social If You Are Introverted"، www.lifehack.org, Retrieved 25-5-2018. Edited.
- ↑ Paul Sanders, "How to Stop Being Shy and Become a Social Champion"، www.lifehack.org, Retrieved 25-5-2018. Edited.
- ↑ David Shanley, "7 Ways to Overcome Shyness and Social Anxiety"، WWW.psychcentral.com, Retrieved 25-5-2018. Edited.
