طريقة نفخ الشفايف طبيعياً

القرفة والفازلين لنفخ الشفايف طبيعياً

تعرف القرفة بأنّها من البهارات الأكثر استخداماً في المطبخ، وتعمل على جعل الشفاه منفوخة، وسلسة ونضرة، وذلك من خلال ما يلي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• نصف ملعقة صغيرة من الفازلين.
• ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

• يمزج الفازلين مع مسحوق القرفة جيداً.
• يوضع المزيج على بشرة الشفاه، ويفرك برفق.
• يترك على الشفاه لعدة دقائق.
• ينظف، بمسحه، ويرطب ببلسم الشفاه.

ملاحظة: قد يحدث بعض من الأعراض الجانبية لهذا المزيج، كحدوث لدغ، وتهيج واحمرار للشفاه، ولكن إذا لم يحدث أي من هذه الأعراض فيجب الانتظام بتطبيق الوصفة.

الفلفل الحارّ وزيت الزيتون لنفخ الشفايف طبيعياً

تعمل هذه المكوّنات الطبيعية على نفخ الشفاه بطريقة طبيعية وفعالة، وذلك من خلال ما يلي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.

• يمزج الفلفل مع الزيت بشكل جيد.
• يوضع المزيج على بشرة الشفاه، ويدلك برفق، ويمسح.

تمارين اليوغا لنفخ الشفاه

يساعد الانتظام بممارسة اليوغا على نفخ الشفاه وجعلهم شفاه ممتلئة، وذلك من خلال تدريب العضلات حول الفم على تمارين تساعد على جعل الشفاه منتفخة وكبيرة، وذلك من خلال ما يلي:[3]

• شرب كوب من الماء، لترطيب بشرة الشفاه وحمايتها من الجفاف.
• سحب الهواء إلى داخل الفم، وذلك من خلال أن تكون الخدود ممتلئة بالهواء إلى النصف، وتحريك الهواء داخل الفم من الخد الأيمن إلى الخد الأيسر، وبالعكس؛ وتكرار هذه الحركات خمس مرات، وتساعد هذه التمارين على الحد من ظهور الخطوط الدقيقة.
• فتح الفم لأكبر حجم، وتركه مفتوحاً لمدّة 10 ثواني، ثمّ أخذ بعض من الراحة، والاستمرار بتطبيق التمرين من 3-5 مرات.
• ضم الشفاه على بعض إلى الداخل بقوة، مع المحاولة بإصدار ضجيجٍ في الفم، ثمّ أخذ بعض من الراحة، وتكرار هذا التمرين بقدر المستطاع والرغبة.

المراجع

1. ↑ "DIY Cinnamon Lip Plumper – 15 Simple Recipes To Get Fuller and Beautiful Lips", www.stylecraze.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
2. ↑ "How to Get Great Lips", www.wikihow.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
3. ↑ MIMI BULLOCK (11-9-2017), "How to Make Your Lips Bigger With Facial Yoga"، www.livestrong.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.