طريقة طبخ سودة الغنم
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سودة الغنم بالكزبرة
مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكوّنات
- كيلو غرام من سودة الغنم (الكبدة) المقطعة إلى مكعبات.
- بصلة متوسطة الحجم ومفرومة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة متوسطة من الخل.
- أربعة فصوص من الثوم المهروس.
- كوب من الكزبرة المفرومة.
- الخبز -للتقديم-.
طريقة التحضير
- وضع الزيت في مقلاة واسعة، ووضعها على نار متوسطة الحرارة إلى أن يسخن الزيت جيداً، ثمّ إضافة البصل المفروم، والفلفل الحار وتقليب الخليط إلى أن يذبل البصل قليلاً.
- إضافة السودة وتقليبها لعدة دقائق مع الخليط إلى أن يتغير لونها ثمّ خفض الحرارة أسفل المقلاة ثمّ تغطيتها وطهي السودة لمدّة خمس دقائق تقريباً.
- إضافة الخل مع نصف كمية الثوم المهروس وتغطية المقلاة وطهي الخليط لمدّة خمس دقائق إضافية.
- رفع الغطاء عن المقلاة ورفع النار إلى قوية أسفل المقلاة وتقليب السودة إلى أن يجف ماؤها وتتحمص قليلاً.
- رفع المقلاة عن النار وإضافة الكمية المتبقية من الثوم، والكزبرة، وعصير الليمون وتقليب الخليط جيداً.
- سكب السودة في طبق تقديم مناسب وتقديمها ساخنة.
سودة إسكندراني
مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
- كيلو غرام من سودة الغنم المقطعة إلى شرائح طولية ومنظفة من الزوائد.
- أربع ملاعق صغيرة من الخل.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.
- الملح، والفلفل الأسود المطحون- حسب الرغبة.
- الشطة -حسب الرغبة-.
- ثلاث حبات من الفلفل الأخضر الحلو المقطع إلى شرائح طولية.
- حبتان من الطماطم المقطعة.
- قرنان من الفلفل الأخضر الحار، يمكن زيادة الكمية أو التقليل منها -حسب الرغبة-.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
- فصوص من الثوم -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- وضع السودة في طبق عميق وتتبيلها بإضافة كلٍ من: والملح، وعصير الليمون، والخل، والشطة، والفلفل الأسود.
- وضع الزيت في مقلاة واسعة ووضعها على النار إلى أن يسخن الزيت ثمّ إضافة الثوم وتقليبه قليلاً.
- إضافة شرائح الفلفل الأخضر، والفلفل الحار وتقليبها مع الثوم قليلاً ثمّ إضافة السودة.
- إضافة الطماطم المقطعة وتقليب السودة مع باقي المكوّنات على نار هادئة إلى أن تنضج تماماً.
- رفع خليط السودة عن النار وسكبه في طبق تقديم واسع وتقديمها.
سودة غنم بالصوص البني
مدّة التحضير
عشرون دقيقة
مدّة الطهي
خمس وعشرون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
- ثلاثمئة غرامٍ من سودة الغنم المقطعة إلى شرائح رفيعة.
- مئة وخمسون غراماً من الفطر المقطع إلى شرائح.
- بصلة مقطعة إلى شرائح رفيعة.
- ثلاثة فصوص من الثوم المفروم.
- نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة كبيرة من كلٍ من:
- خمسمئة ملليلتر من المرق.
- ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف.
- رشّة من جوزة الطيب.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الكريمة.
- الزيت النباتي.
- الزبدة.
- الطحين.
- الخردل.
- البقدونس المقطع إلى قطع صغيرة.
طريقة التحضير
- وضع السودة في مصفاة وصب عصير الليمون فوقها وخلطها جيداً وغسلها تحت الماء الجاري.
- تجفيف السودة جيداً وإضافتها إلى مقلاة واسعة مع الزيت ونصف ملعقة من الطحين.
- تقليب السودة مطهيها لمدّة ثلاث دقائق فقط على نار مرتفعة الحرارة ووضعها جانبًا.
- إضافة البصل في المقلاة وخفض الحرارة إلى متوسطة وتقليب البصل إلى أن يطرى.
- إضافة الثوم، والفطر وتقليبهما مع البصل لمدّة خمس دقائق ورشّ الكمية المتبقية من الطحين وتقليب الخليط جيداً.
- صب المرق فوق الخليط وتقليبه إلى أن يثخن الصوص ثمّ إضافة الأوريجانو، وجوزة الطيب، والخردل.
- غلي الخليط لمدّة خمس دقائق ثمّ إضافة الكريمة، والبقدونس.
- رفع الخليط عن النار وسكبه فوق السودة وتقديمه.