كيفية طبخ العدس
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
شوربة العدس
المكوّنات
- كوبان من العدس الأصفر.
- حبة طماطم صغيرة.
- حبتان من البطاطا متوسطة الحجم.
- أربعة أكواب من الماء.
- بصلة كبيرة.
- ملعقة كبيرة من كلّ من: السمن، والكمون المطحون.
- نصف كوب من الشعيرية.
- ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- غسل العدس جيداً، وتصفيته.
- تقشير البطاطا والبصل، وتقطيعهم إلى مكعبات، وتقطيع الطماطم إلى أربع قطع.
- وضع وعاءٍ فيه سمن على النار، ثمّ إضافة البصل المفروم إليه وتقليبه.
- إضافة قطع الطماطم والبطاطا إلى الوعاء، ثمّ الفلفل الأسود والكمون والملح، وتقليبهم جيداً.
- إضافة أربعة أكوابٍ من الماء إلى الخليط، ثمّ إضافة العدس.
- ترك الوعاء لمدّة نصف ساعةٍ إلى ساعة إلا ربع على نارٍ متوسطة، وتغطيته حتّى ينضج.
- تركه حتّى يبرد قليلاً عند نضجه، ثمّ طحنه بالخلاط الكهربائي وتصفيته.
- وضع السمن في وعاءٍ آخر على نارٍ متوسطة، ثمّ إضافة الشعيرية وتحميصها، ثمّ إضافة الشوربة المصفاة.
- ترك القدر حتّى يغلي مرة واحدة، ثمّ تغطيته لوقت التقديم.
- تقديمها مع عصير الليمون الحامض.
شوربة العدس بالخضار
المكوّنات
- كوب من العدس المجروش.
- ستة أكواب من الماء أو المرق.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
- فص ثوم مهروس.
- حبة متوسطة من كلّ من: البصل المفروم، والطماطم المقطعة، والبطاطا المقطة إلى مكعبات.
- حبتان متوسطتان من الجزر المقطع.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة من كلّ من: الكمون، والملح.
طريقة التحضير
- وضع الزيت في قدرٍ عميق على نارٍ متوسطة ، ثمّ إضافة البصل وتقليبه حتّى يصبح ليناً، وإضافة الثوم، وتقليبه حتّى يصبح لونه ذهبي.
- إضافة العدس، والطماطم، والبطاطا، والمرق، وتقليبهم حتّى تخلط المواد.
- ترك الوعاء خمس وعشرين دقيقة على نارٍ متوسطة، حتّى تنضج الخضراوات.
- طحن الشوربة في وعاء الخلاط على دفعاتٍ إلى أن تصبح ناعمةً، ثمّ إضافة المزيد من الماء أو المرق وذلك حسب الحاجة، وإضافة الفلفل، والملح، والكمون.
- تقديم الشوربة ساخنة، مع الليمون والخبز المحمص.