كيف تزرع الثقة بالنفس في طفلك

اللعب

يساهم اللعب في زيادة ثقة الطفل بنفسه عندما يعبّر أحد الوالدين إيجاباً عن الأشياء التي يقوم بها ويظهر إعجابه به، كما يمكن ذلك عندما يشعر الطفل بأهميته من خلال اللعب معه والتركيز عليه تماماً أثناء ذلك، والمقصود بالتركيز هنا هو تواجد أحد الأبوين مع الطفل جسدياً وذهنياً في ذات الوقت حتى يتمكن الأخير من إدراك قيمة وجودهما معه وللاستفادة من الوقت المشترك قدر الإمكان.[1]

تجنب المقارنة

عندما يبذل الطفل كامل جهده للحصول على نقاط معينة في الفريق، سيشعر بعدم الكفاية إذا حصل زملاؤه على عدد نقاط أكبر، وفي هذه الحالة يجب تربية الطفل على الثقة بنفسه من خلال تجنب مقارنته بالآخرين، وتقديره لذاته وشخصه وليس للطريقة التي يؤدي بها العمل، ومن أوجه التقدير: ممارسة المزيد من الاتصال البصري معه، وإعطائه الاهتمام والتركيز والحب بغض النظر عن أدائه في لعبة أو في اختبار أكاديمي أو غيرها، ومن جانبٍ آخر يجب على الأهل الابتعاد عن مقارنة طفلهم بهم؛ فإذا كان الوالد متفوقاً في الرياضة أو الموسيقى ليس عليه توقع تفوق ابنه بذات الأشياء.[1]

التركيز على نقاط القوة

إنّ الكلمات التي يسمعها الطفل عن نفسه من الآخرين تكوِّن لديه المشاعر التي يحس بها تجاه نفسه؛ فعندما يقال له "أنت كسول جداً" يؤدي إلى شعوره بالسوء تجاه نفسه ودفعه للتصرف كإنسان غير مدرك لقيمته، وبالمقابل فإنّ التركيز على نقاط القوة يعزز ثقة الطفل بنفسه ويُشعره بالرضا عن ذاته، لذلك يُنصح بالتركيز على الأشياء التي يستمتع الطفل بالقيام بها ويُظهر إنجازاً جيداً فيها.[2]

الحصول على معجب آخر غير الوالدين

يجب إخبار الطفل دائماً بما يجيد فعله كما هو موضح في الفقرة أعلاه، إلا أنّ الحقيقة أنّه لا يستمع دائماً للمديح إذا كان صادراً عن أحد والديه؛ لذلك من الجيد أن يكون هناك شخص آخر غيرهما يقدم له الملاحظات والتعليمات، وفقاً لما أشار إليه جون كيلي الرئيس التنفيذي لشركة كوتش أب، ويمكن لهذا الآخر أن يكون أحد الأصدقاء المقربين للطفل أو صديقاً للعائلة خصوصاً إذا كان يمتلك اهتماماً بالنشاط الذي يؤديه الطفل.[3]

المراجع

1. ^ أ ب "12 Ways to Raise a Confident Child", www.askdrsears.com, Retrieved 11-7-2018. Edited.
2. ↑ D'Arcy Lyness (9-2016), " Developing Your Child's Self-Esteem"، kidshealth.org, Retrieved 11-7-2018. Edited.
3. ↑ Catherine Holecko (30-11-2017), "7 Ways to Raise a Physically Confident Child"، www.verywellfamily.com, Retrieved 11-7-2018. Edited.