طريقة للتخلص من حبوب الشباب

حب الشباب

حبّ الشّباب هو من أكثر المشاكل التي تؤرّق فئة الشّباب، وخاصّةً في مرحلة البلوغ، ويبحث المصابون بهذا المرض دائماً عن حلولٍ مناسبةٍ للتّخلّص منه، والحصول على بشرةٍ نضرةٍ وخاليةٍ من الشّوائب والحبوب، فجمال الوجه يرتبط دائماً بالبشرة النّقية الصّافية الخالية من الحبوب والشّوائب لذلك يبحث المصابون بمشكلة حبّ الشّباب عن سبلٍ وطرقٍ مختلفةٍ تساعد على التّخلّص من هذه الحبوب المزعجة وإخفاء عيوبها. وفي هذا المقال سنسلّط الضّوء على كيفيّة التّخلّص من حبوب الشّباب، وكيفيّة العناية بالبشرة، والمواد المتوفرة في المطبخ والتي يُنصح باستخدامها لما لها من فوائد عظيمةٍ في إزالة الحبوب والحصول على بشرةٍ نضرةٍ دون الذّهاب إلى مراكز العناية بالبشرة ودفع مبالغ باهظة.[1]

وصفات طبيعيّة للتخلّص من حبوب الشباب

هناك العديد من الوصفات المنزليّة التي تحلّ مشكلة حبّ الشّباب بفاعليّةٍ جيّدة، وفيما يأتي بعض هذه الوصفات:

• وصفة العسل والقرفة: هذه الوصفة تحارب البكتيريا المسبّبة لظهور حبّ الشّباب. وطريقتها هي:[1]
• وصفة خلّ التّفاح: هذه الوصفة تقتل البكتيريا المسببّة لظهور حب الشباب وتوازن أيضاً مستوى الحموضة في البشرة. وطريقتها هي:[1]
• وصفة جلّ الألوفيرا: هذه الوصفة تعد مضاداً حيوياً للالتهابات التّي تصيب البشرة وتخفّف من احمرارها. وطريقتها هي:[1]
• وصفة الشّاي الأخضر: هذه الوصفة تخفف من التهابات البشرة وتحارب البكتيريا المسبّبة لظهور الحبوب، وتقلل من إنتاج الزهم. وطريقتها هي:[1]
• وصفة عصير اللّيمون: هذه الوصفة تزيل حبّ الشّباب بشكلٍ سريع. وطريقتها هي:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.

• تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
• يوضع الخليط على الوجه، ويترك عليه مدّة 15 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه.

• المكوّنات:
• طريقة التحضير: يخفّف خلّ التُّفاح بالماء، ويوضع من هذا المحلول على الوجه، ويترك مدّة 10 دقائق ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.

• مقدار من خلّ التّفاح.
• 3 مقادير (3 أمثال خل التفاح) من الماء.

• المكونات: جل الألوفيرا
• طريقة التحضير: يوضع جلّ الألوفيرا مباشرةً على الوجه.

• المكونات: شاي أخضر
• طريقة التحضير:

• يُحضّر الشاي الأخضر كالمعتاد ويترك جانباً حتّى يبرد.
• يوضع الشاي الأخضر البارد على الوجه مباشرةً وعلى البشرة.

• المكونات: كمية من عصير الليمون.
• طريقة التحضير: يوضع عصير اللّيمون مباشرةً على الحبوب ويترك طوال اللّيل ويغسل الوجه في اليوم التّالي.

• وصفة البيكنج صودا: هذه الوصفة تتخلّص من الزّيوت والدّهون الزّائدة في البشرة، والتّي تسبّب ظهور الحبوب عليها. وطريقتها هي:[1]
• وصفة البابايا: هذه الوصفة تعتني بالبشرة بشكلٍ عام وذلك لاحتوائها على خصائص فعّالةٍ ومفيدةٍ لصحّة البشرة، حيث تقلل الزيوت في البشرة وتخفف من الالتهاب. وطريقتها هي:[1]
• وصفة زيت شجرة الشّاي والألوفيرا: هذه الوصفة تحارب البكتيريا المسبّبة للحبوب وتخفف من التهابات البشرة. وطريقتها هي:[1]
• وصفة بياض البيض: هذه الوصفة تتخلص من الدّهون الزّائدة في البشرة لتجنّب ظهور الحبوب وآثارها. وطريقتها هي:[1]
• وصفة العسل والفراولة: تحتوي الفراولة على حمض الساليسيليك الذي يزيل خلايا الجلد الميتة عن البشرة ويفتح مساماتها المغلقة، ويحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات. وطريقتها هي:[1]
• وصفة الثّوم: هذه الوصفة تعتبر علاجاً فعّالاً لحبّ الشّباب، حيث يعتبر الثوم مضاداً حيوياً ضد البثور. وطريقتها هي:[1]
• وصفة العسل والحليب: هذه الوصفة تقتل البكتيريا المسبّبة لحبّ الشّباب، وتخفف التهابات البشرة وتقشيرها. وطريقتها هي:[1]
• وصفة الشّوفان والعسل: هذه الوصفة تخفف من احمرار البشرة والتهابها، وتتخلص من الحبوب. وطريقتها هي:[1]
• وصفة زيت النيم: زيت النّيم يحتوي على مكوّنات تقتل البكتيريا المسبّبة لظهور الحبوب. وطريقتها هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• بيكنج صودا.
• ماء.

• تخلط البيكنج صودا مع مقدارٍ مناسبٍ من الماء للحصول على خليط.
• يوضع الخليط على المنطقة المصابة بالحبوب، ويترك عليها مدّة 10 دقائق تقريباً حتّى يجف.
• يغسل الوجه بالماء الفاتر.
• تكرّر هذه الوصفة مرّتين يوميّاً.

• المكونات: ثمرة البابايا
• طريقة التحضير: تهرس ثمَرة البابايا وتوضع على الوجه مدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه .

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
• ملعقة صغيرة من جلّ الألوفيرا.

• تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
• يوضع الخليط على الحبوب، ويترك مدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه جيّداً.

• المكوّنات: بياض بيضتين.
• طريقة التحضير: يستخرج بياض البيضتين ويوضع على الوجه، ويترك مدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه جيّداً.

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان صغيرتان من العسل.
• 3 حبّات من الفراولة.

• تهرس حبّات الفراولة مع العسل جيّداً للحصول على خليط.
• يوضع الخليط على الوجه، ويترك مدّة 20 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه.

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• فصوص من الثّوم.
• ماء.

• تهرس بعض فصوص الثّوم مع القليل من الماء.
• يوضع هريس الثّوم على الحبوب والبثور، ويترك فترة، ثمَّ يغسل الوجه جيّداً.

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الحليب.

• تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.
• يوضع الخليط على الوجه، ويترك مدّة 15 دقيقة .
• يزال الخليط عن الوجه بواسطة قطعة قماشٍ ناعمةٍ ونظيفة.

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان صغيرتان من العسل.
• شوفان.

• يُحضّر الشوفان حسب الرغبة، ثم يضاف العسل إليه، ويترك جانباً حتّى يبرد.
• يوضع الخليط على الوجه، ويترك مدّة 30 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه .

• المكونات:
• طريقة التحضير: تمسح الحبوب والمنطقة المصابة بالقليل من زيت النّيم بواسطة قطنة.

• القليل من زيت النيم.
• قطعة من القطن.

نصائح عامّة للتخلّص من حبّ الشباب

هذه أهمّ النّصائح التّي تساعد على التّخلّص من حبّ الشّباب ومنع ظهوره:

• تجنّب ملامسة الهاتف المحمول للوجه: فهو يحتوي على العديد من الجراثيم والأوساخ التّي يمكن أن تسبّب ظهور الحبوب عند ملامستها للوجه لذلك ينصح بتنظيفه باستمرار قبل استخدامه وملامسته للوجه.[1]
• العمل على تغيير أغطية الوسائد أسبوعياً: فهي تحتوي على البكتيريا والجراثيم.[1]
• تجنّب ملامسة الحبوب والضّغط عليها: فهذه العادة تزيد الحالة سوءاً.[1]
• تقشير البشرة مرّتين أسبوعيّاً: وذلك لإزالة الجلد الميت، وتنظيف البشرة وفتح مسامها المغلقة.[1]
• تناول حبوب زيت السّمك أو الأوميغا3.[3]
• تناول مكمّلات الزّنك.[4]

المراجع

1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع "20 natural tips and home remedies to get rid of acne", www.beautyandtips.com, Retrieved 1-7-2018. Edited.
2. ↑ "How to Get Rid of Acne", www.wikihow.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.
3. ↑ Kayla McDonell (12-2-2018), "4 natural ways to get rid of pimples as fast as possible"، www.healthline.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.
4. ↑ Kayla McDonell (3-2-2017), "13 powerful home remedies for acne"، Www.healthline.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.