كيف تتخلص من حب شباب

حب الشباب

حب الشباب هو عبارة عن مرض جلدي ينتج تبعاً للتغيرات في دهون الجلد، وجود حب الشباب يسبب لدى الجميع الشعور بالإحراج، وقد يصل الأمر إلى فقدان الثقة بالنفس إذا تواجد بنسبة كبيرة، التخلص من حب الشباب أو الشفاء منه كلياً لايتم بسرعة، كما أن للهرمونات في الجسم التحكم في ظهور حب الشباب التخلص من حب الشباب يتم عن طريق الإمتناع عن بعض المأكولات التي تؤدي إلى ظهوره، وبإستخدام طرق ووصفات طبيعية للتخلص منه، أو بإستخدام الأدوية التي تحتوي على فيتامين ( A )، لكن يجب الحذر الشديد منه.[1]

أقنعة طبيعية للتخلص من حب الشباب

هناك العديد من الاقنعة الطبيعية المنزليه الصنع تساعد على علاج حب الشباب منها:[2]

• قناع العسل والماء والأسبيرين: عند خلط العديد من المكونات الطبيعية، لإنشاء قناع هو طريقة لمحاربة حب الشباب والتخلص منه، والطريقة، يتم خلط 3 أقراص أسبيرين في الماء ويحرك جيداً، ثم يضاف معلقة من العسل الذي يساعد على القضاء على الجراثيم ويرطب الجلد، يترك القناع على الوجة لمدة 15 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.
• قناع البيض: البيض يساعد الوجه على التخلص من حب الشباب، والإلتهابات التي يسببها، ويعيد النضارة للوجه، والطريقة، يوخذ بياض البيض، ويتم وضعه على الوجه، يترك البيض على الوجه حتى يجف، ولمدة 20 دقيقة، بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الدافئ والصابون الخاص بالبشرة.
• قناع الشوفان: يساعد الشوفان على إزالة الزيوت المتراكمة في الوجه، وأيضاً يعمل على ترطيب البشرة، والطريقة، القليل من الشوفان يوضع مع كوب ماء ساخن جداً، يتم خلط المكونات، ثم بإضافة 3 ملاعق من العسل، يوضع القناع على الوجه، وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل بعد ذلك الوجه بالماء الفاتر والصابون الخاص.
• قناع صودا الخبز: يستخدم هذا القناع للتخلص من حب الشباب، وإزالة الخلايا الميتة، والطريقة: نصف كوب صودا الخبز، مع القليل من الماء، تخلط هذة المكونات لتصبح عجينة، يوضع القناع على الوجه، ولايتطلب وقت معين، لأنه يزيل الجلد الميت، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ والصابون.

نصائح مهمة

نصائح يجب اتباعها للتخفيف من حب الشباب:[3]

• عدم ثقب حب الشباب.
• الراحة والتقليل من التوتر.
• غسل الوجه بشكل يومي.
• استخدام واقي شمس جيد.

المراجع

1. ↑ "Understanding Acne Basics", www.webmd.com, Retrieved 30-5-2018. Edited.
2. ↑ "13 Powerful Home Remedies for Acne", www.healthline.com, Retrieved 30-5-2018. Edited.
3. ↑ "Expert Reviewed How to Heal Acne Fast and Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 30-5-2018. Edited.