كيف تتخلص من الهالات السوداء
الهالات السوداء
تظهر الهالات السوداء تَحْت العَيْنين للكثير من الناس بشكلٍ غير مرغوب فيه خاصة إذا كانت البَشرة رَقيقة، وتتعدد الطرق والنصائح والوصفات التي يمكن من خلالها التخلص من الهالات السوداء.[1]
كيف تتخلص من الهالات السوداء
هنالك عندة نصائح للتخلص من الهالات السوداء، ومن أهمها ما يأتي:[2]
- الحصول على قِسط كافٍ من النوم: وذلك لأنّ قلّة النّوم تَجعل البشرة شاحِبة، وهو ما يُؤدّي إلى ظُهور الهالات السوداء تحت العينين وتَقليل نَشاط الدّورة الدموية. كما يجب إزالة مكياج العيون قبل النوم لأنّ عدم إزالته يؤدّي إلى زيادة شحوب البشرة في المنطقة تحت العينين.
- علاج الحساسية: إذ يجب التّخلُّص من المواد المُسببة للحساسية؛ لأنّها سببٌ رئيس لتغيّر لون الجلد تحت العينين. ويُمكن علاج مشاكل الحساسية الموسمية بشكل مستمر عن طريق الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
- علاج انسداد الأنف الناتج عن الجيوب الأنفية: وذلك لأنّ هذا الانسداد يُؤدي إلى انسداد الأوردة الدموية في المنطقة الموجودة تحت العينين مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء. ويُمكن علاج هذه المُشكلة باستخدام بخاخ للأنف الذي يؤخذ دون وصفة طبية، أمّا إذا كان هنالك التهاب في الجُيوب الأنفية فقد يَحتاج الأمر إلى مضادات حيوية تؤخذ بعد استشارة الطبيب.
- تَناول غذاء صحي ومتوازن: على أن يحتوي الغذاء على العديد من الفيتامينات؛ لأنّ وُجود الهالات السوداء دليل على نَقص فيتامين K، أو نقص في B12 الذي غالباً ما يكون مُرتبطاً بَفَقر الدم كما يجب الإكثار من شرب الماء.
- الإقلاع عن التدخين: وذلك لأنّه يسبّب مشاكل للأوعية الدموية ويجعلها تبدو أكثر وضوحاً.
- الاسترخاء: وذلك بإزالة مصادر التوتّر والقلق التي تمنع الشخص من النوم والأكل والراحة الكافية، وبالتالي ستتحسن صحة الجلد في المنطقة تحت العينين.
- التقليل من استخدام مُستحضرات التجميل: وذلك لتقليل الهالات السّوداء التي تظهر بسبب الشيخوخة التّي تقلل وجود الكولاجين في البشرة.
مُلاحظة: هنالك بعض الأسباب لا يُمكن علاجها مثل التعرض لأشعة الشمس الذي يزيد من إنتاج الميلانين، وعامل الوراثة.
طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
زيت اللوز الحلو
يُعدّ زيت اللوز الحلو مصدراً جيداً لفيتامين E، ويُستخدم زيته كمرطب للبشرة؛ لأنّه يحتوي على خصائص تجعل البشرة ناعمة ونضرة. والطريقة هي:[3]
- المكونات: بضع قطرات من زيت اللوز الحلو.
- طريقة التحضير:
- وَضع كمية قليلة من زيت اللوز على الهالات السوداء وتدليك البشرة بلطف.
- ترك الزيت طوال الليل، ثمّ غسله في الصباح التالي.
- تِكرار هذه الطريقة يومياً قبل النوم حتى تختفي الهالات السوداء.
ملاحظة: هنالك نوعان من زيت اللوز وهما المر والحلو، ويستخدم زيت اللوز المر في العلاج بالروائح ويجب ألّا يستخدم على الجلد أو أن يؤخذ عن طريق الفم.
زيت الأركان
إنّ زيت الأركان خفيف جداً ويمكن امتصاصه بسهولة في الجلد، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تشفي أنسجة الجلد تحت العين فتعيد إليها إشراقها وتوهجها، وتقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة. والطريقة هي:[3]
- المكونات: بضع قطرات من زيت الأركان.
- طريقة التحضير:
- وَضع الزيت تحت العين باستخدام أصبع الخنصر أو البنصر.
- التربيت بلطف تحت العينين لتسريع امتصاص الزيت، ولا يُشطف بعدها.
- تِكرار هذه الطريقة يومياً قبل النوم.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح على المعادن والفيتامينات والإنزيمات التي تجدد منطقة تحت العين، وخلال يومين ستختفي الهالات السوداء. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- قطن.
- غَمس قطعة من القطن في خل التفاح ووَضعها تحت العينين وتركها حتى تجف طبيعياً.
- تِكرار هذه العملية مرتين يومياً.
ملاحظة: يجب الحرص على عدم دخول خل التفاح في العينين وإذا حدث ذلك يجب بغسل العينين بالماء جيداً.
الخيار
يحتوي الخيار على عدد من مضادات الأكسدة التي تُعالج الهالات السوداء تحت العين. والطريقة هي:[3]
- المكونات: حبة من الخيار الطازج.
- طريقة التحضير:
- تقطيع الخيار إلى شرائح سميكة، ووَضعها في الثلاجة مدة 30 دقيقة.
- أخذ شريحتين ووضعهما على العينين مع التأكد من تغطية المنطقة بشريحة الخيار بالكامل.
- ترك الشريحتين مدة 10 دقائق، ثمّ غسل العينين بالماء البارد.
- تِكرار هذه الطريقة مرتين يومياً مدة أسبوع.
الطماطم
تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene ) المُفيدة للبشرة فتحميها من التلف. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- مزج المكونين معاً، ووَضع المزيج تحت العينين.
- ترك المزيج تحت العينين مدة 10 دقائق ثمّ غسله بالماء البارد.
- تِكرار هذه العملية مرتين يومياً مدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
ملاحظة: وللبشرة الحساسة يجب إضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد إلى المزيج الطماطم والليمون قبل استخدامه على منطقة أسفل العينين.
صودا الخبز
تُساعد صودا الخبز على تهدئة البشرة وعلى تحسين الدورة الدموية تحت العينين لاحتوائها على خصائص مضادّة للالتهاب. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- كوب من الماء الدافئ
- قطن.
- خلط مسحوق صودا الخبز مع الماء جيداً.
- نقع القطن في المزيج ووضعه على العينين 10-15 دقيقة.
- تِكرار هذه الطريقة مرة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
البطاطا
تُساعد البطاطا على علاج التجاعيد والهالات السوداء، وذلك لأنها غنّية بالمعادن والفيتامينات. كما تناسب البطاطا جميع أنواع البشرة فتهدئها وتريحها، كما تساعد على التخلص من احمرار العيون خاصة بعد الجلوس أمام الكمبيوتر فترة طويلة. والطريقة هي:[1]
- المكونات: حبة من البطاطا.
- طريقة التحضير:
- غسل البطاطا وتقطعيها، ووَضعها على العين مدّة 15 دقيقة.
- غسل العينين بالماء البارد.
- تِكرار هذه الطريقة مرتين يومياً في الصباح والمساء للحصول على أفضل النتائج.
ماء الورد
يُعدّ ماء الورد من أكثر العلاجات المنزلية الفعّالة في علاج الهالات السوداء والتجاعيد لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ج ومضادّات الأكسدّة. ويستخدم ماء الورد في إنتاج مستحضرات التجميل، وهو شائع الاستخدام بين النساء، ويُساعد على التقليل من ظهور التعب والالتهاب على البشرة. والطريقة هي:[1]
- المكونات:
- طريقة الاستخدام:
- ماء الورد.
- قطن.
- غمس قطعة من القطن في ماء الورد.
- وَضْع القطنة على العين مدّة 10 دقائق.
أوراق النعناع
تُعدّ أوراق النعناع علاجاً فعالاً للهالات السوداء لأنّها غنيّة بفيتامين C الذي يُحسن صحة الجلد. والطريقة هي:[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كمية قليلة من أوراق النعناع.
- بضع قطرات من الماء.
- طحن أوراق النعناع ومزجها مع الماء للحصول على عجينة ناعمة.
- وَضع العجينة تحت العينين مدة 10 دقائق ثم غسلها بالماء البارد.
- تِكرار هذه العملية كل ليلة قبل النوم.
ملاحظة: يمكن أن تتسبب أوراق النعناع الحساسية لدى بعض الأشخاص كالاحمرار مثلاً، لذا يجب إجراء اختبار للجلد قبل استخدام هذا العلاج.
المراجع
- ^ أ ب ت "12 Popular Home Remedies For Dark Circles And Wrinkles For You", http://vkool.com, Retrieved 28-6-2018. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Black Circles Under Your Eyes", www.wikihow.com, Retrieved 28-6-2016. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ Kushneet Kukreja , Ravi Teja Tadimalla (28-6-2018), "27 Best Home Remedies To Remove Dark Circles Under Eyes Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 28-6-2018. Edited.
