كيفية التخلص من شوائب الوجه

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة من الشوائب

عصير الليمون

يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يساعد على تقليل البقع الداكنة، ويعتبر من المكونات الطبيعية المفضلة لتنظيف البشرة، حيث يحتوي على حمض الستريك (بالإنجليزية: Citric Acid) الذي يزيل خلايا الجلد الميتة، ويستخدم باتباع الطريقة الآتية:[1]

• المكونات:
• طريقة التّحضير والاستعمال:

• كمية مناسبة من عصير الليمون الطازج.
• شرائح من الخيار.

• يوضع عصير الليمون على الوجه، والرقبة بشكل كامل.
• يُترك العصير لمدة 10 دقائق، ويُغسل بالماء الفاتر.
• يُفرك الوجه بشرائح الخيار؛ لترطيب البشرة.
• تتكرر هذه الوصفة يومياً، أو يوماً بعد يوم.

الكركم

يعتبر الكركم مكوّناً طبيعياً مضاداً للميكروبات، ويعتبر معقماً للبشرة، ويفتح لون البشرة، ويقلل من حساسية البشرة، والتهابها، ويمكن استعماله باتباع الطريقة الآتية:[1]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير والاستعمال:

• ملعقة كبيرة من الكركم.
• كمية مناسبة من عصير الأناناس.

• يُخلط الكركم مع كمية كافية من عصير الأناناس؛ لتكوين مزيج متماسك.
• تُفرد العجينة على الوجه، والرقبة بشكل كامل.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
• تكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.

السُّكر والعسل والشّاي الأخضر

تعمل هذه الوصفة على تقشير البشرة، وترطيبها، وتفتيحها، وتحضر باتباع الطريقة الآتية:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• خمس ملاعق كبيرة من السّكر.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ثلاث ملاعق كبيرة من الشّاي الأخضر.

• يوضع السّكّر في وعاءٍ، ثمَّ يضاف إليه الشّاي الأخضر المبرّد، ثمَّ يضاف العسل.
• تُخلط المكوّنات جيّداً، ثمَّ يوضع الخليط على الوجه، ويدلّك بلطفٍ لمدّة دقيقتين، ويترك عليه لمدّة عشر دقائق أخرى، ثمَّ يغسل الوجه.
• تكرّر هذه الوصفة ثلاث مرّات أسبوعيّاً.

نصائح للحصول على بشرة نضرة

هنالك العديد من النصائح الواجب اتباعها للحصول على بشرة نضرة، ومن أهمها:[3]

• الحماية من التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
• الابتعاد عن التدخين.
• تناول الغذاء الصحي والمتوازن.
• الحد من التوتر والإجهاد.

فوائد تنظيف البشرة

هناك العديد من الفوائد لتنظيف البشرة، ومنها:[4]

• ينقي البشرة، ويمنحها مظهراً صحيّاً.
• يُغذي خلايا البشرة، و يحفز تدفق الدورة الدمويّة فيها.
• يحمي البشرة من المشاكل الجلديّة المختلفة مثل حب الشباب، والندوب.
• يجدد خلايا البشرة.

المراجع

1. ^ أ ب "How to Get Clear Skin at Home", www.top10homeremedies.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.
2. ↑ "How to Cleanse and Tone Skin with Kitchen Ingredients", www.wikihow.com, Retrieved 9-5-2019. Edited.
3. ↑ "Skin care: 5 tips for healthy skin", www.mayoclinic.org, Retrieved 21-4-2019. Edited.
4. ↑ Ramya Achanta (15-10-2018), "How To Do A Face Clean Up At Home – In 6 Simple Steps"، www.stylecraze.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.