كيفية التخلص من حروق الشمس على الوجه

حروق الشمس على الوجه

يتعرّض العديد من الأشخاص لحروق الوجه نتيجة تعرّضهم المستمر لأشعة الشمس، مما يسبب الانزعاج النفسيّ خصوصاً عند فشل محاولات العلاج المتكررة، ومن الجدير بالذكر أنّ أفضل طرق العلاج وأقصرها هي الوقاية، وتكون عن طريق استخدام كريم واقٍ من الشمس بدرجة حماية SPF بما لا يقلّ عن 15.[1]

التخلّص من حروق الشمس طبيّاً

للتخلص من حروق الشمس طبيا اتبع التالي:[2]

• تناولي أحد الأدوية المضادة للالتهاب بعد استشارة الطبيب.
• اصنعي الكمادات الباردة بتبليل قطعة من القماش بالماء البارد، ثمّ ضعيها على وجهك حتّى يهدأ.
• استخدمي كريمات الترطيب أو مستحضر الألوفيرا (الصبّار) أو غيرها.
• تناولي كميّة وفيرة من السوائل؛ حيث إنّ حروق الشمس تتسبب في إفقاد البشرة كميّة كبيرة منها.
• استخدمي أحد كريمات التقشير بعد استشارة أخصائي؛ وذلك للتخلّص من الطبقة الخارجيّة المتضررة من البشرة.
• لا تعرّضي وجهكِ للصابون، وإذا كان لا بدّ من استخدامه فيُنصح بتطبيق النوع الخفيف منه، ثمّ غسله على الفور.

التخلّص من حروق الشمس بوصفات طبيعيّة

هناك عدة وصفات طبيعية للتخلّص من حروق الشمس وهي:[3]

• قناع البابايا: إنّ البابايا معروفة بفوائدها المتعددة في تفتيح البشرة والتقليل من السمرة الناتجة عن حروق الشمس، فاهرسي نصف ثمرة منها، ثمّ طبّقيها على وجهك لمدّة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة، واغسليه جيّداً.
• الزبادي والليمون: اخلطي ملعقة كبيرة من مطحون الحمّص، مع ملعقتين صغيرتين من الزبادي، وبضع قطرات من عصير الليمون، ثمّ طبّقي الخليط على وجهك لمدّة عشرين دقيقة، واغسليه بالماء الدافئ، وكرّري العمليّة ثلاث مرّات يوميّاً.
• الطماطم والليمون: اخلطي كميّة من عصير الطماطم مع كميّة قليلة من عصير الليمون، ثمّ طبّقيه على وجهك لمدّة ربع ساعة، لكن يُمنع تطبيق هذا القناع لذوي البشرة الحساسة.
• الطماطم مع الزبدة: اخلطي ملعقة من عصير الطماطم مع خمس ملاعق من الزبدة بشكل جيد، ثمّ اغمسي قطعة من القطن في الخليط، وامسحي بها وجهك.
• زيت جوز الهند وزيت اللوز: اخلطي خمس ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند، مع أربع ملاعق صغيرة من زيت خشب الصندل، وملعقتين صغيرتين من زيت اللوز، ثمّ دلّكي وجهك بها.
• النعناع: افرمي كميّة مناسبة من أوراق النعناع، واخلطيها مع كميّة قليلة من الماء حتّى تتشكّل عجينة خفيفة، ثمّ طبّقيها على وجهك يوميّاً.
• اللبن الرايب وعصير البرتقال: اخلطي كميّات متساوية من اللبن الرايب وعصير البرتقال، ثمّ طبّقي الخليط على وجهك لمدّة عشر دقائق، واغسليه بالماء الدافئ.
• الخيار: دلّكي وجهك بشرائح من الخيار الطازج، أو اخلطي مبروش الخيار مع الرايب، وعصير الليمون، وكميّة قليلة من الكركم، ثمّ طبّقيه على وجهك يومياً.
• ماء الورد والسكر: اخلطي كميّات مناسبة من ماء الورد، والجليسرين، وعصير الليمون، والسكر الخشن، ثمّ دلّكي الخليط على وجهك بلطف وبحركات دائريّة، وكرّري العمليّة مرّة إلى مرّتين أسبوعيّاً.

المراجع

1. ↑ "Sunburn", www.webmd.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
2. ↑ "Treating sunburn", www.aad.org, Retrieved 16-10-2018. Edited.
3. ↑ "11 Natural Cures for Sunburn Relief", www.prevention.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.