كيفية التخلص من رائحة الثوم

الثوم

الثوم من الخضروات المفيدة جداً للجسم، كما أنه من المطيبات التي تضفي على الطعام، مذاقاً رائعاً، لكن رائحتها القوية وغير المحببة التي تعلق في الفم، والتي تنفّر المحيطين تجعل الناس ينفرون من استخدامها، ومما لا شكّ فيه أنّ هناك العديد من المواد الطبيعية التي تساعد الشخص على التغلب من رائحة الثوم بطريقة صحية وفعالة، بالإضافة إلى الطرق الطبية سليمة وآمنة.

التخلص من رائحة الثوم

طرق طبيعية

• مضغ النباتات ذات الأوراق العطرية، مثل: الريحان، والبقدونس، والنعناع، فهذه النباتات تحتوي على مواد فعالة جداً في محاربة رائحة الثوم.
• تناول حبوب البهارات ذات الأطعمة المقبولة، مثل: الهيل، والكمّون، واليانسون، وكذلك القرنفل.
• دهن الفم بملعقة صغيرة من الخردل، وتركه لمدّة دقيقة ثم بصقه، وبعد ذلك أكل نصف ملعقة صغيرة من الخردل، فهذه الطريقة في تنظيف الفم والحلق والمعدة من رائحة الثوم.
• شرب الشاي الأخضر أو القهوة أو مغلي النعناع.
• شرب كوب من الحليب أو اللبن؛ لأنّها يعملان على تخفيف المادة المتطايرة التي تساعد على انبعاث رائحة الثوم.
• الفواكه الغنية بفيتامين C، مثل: البرتقال، والكيوي، والبطيخ، إذ تساهم في التخلص من رائحة الثوم المزعجة.
• المكسّرات، وخاصة الفول السوداني.
• ملعقة من العسل الطبيعي تعمل على إخفاء رائحة الثوم.
• الخبز المحمص، بعد الأكل يساعد على تخليص الفم من رائحة الثوم.
• تناول الأطعمة المقاومة لرائحة الفم، مثل: البطاطا المهروسة، والليمون، والفطر، والجزر، وكذلك السلطة.
• زيادة نسبة اللعاب في الفم عن طريق مضغ العلكة ومن الأفضل اختيار علكة خالية من السكر وبنكهة القرفة، فاللعاب يعمل على تغيير رائحة الفم.

طرق طبية

• معجون الأسنان، فعال في تخلص الفم من رائحة الثوم، لذلك يجب الحرص على تنظيف الأسنان بعد تناول وجبة تحتوي على الثوم.
• غسول الفم، نظف فمك بشكل جيد بغسول الفم لمدة ثلاثين ثانية.
• تنظيف بين الأسنان بالخيط للتخلص من بقايا الثوم العالقة والتي تزيد من قوة رائحة الثوم.
• تنظيف اللسان.

التخلص من رائحة الثوم على اليدين

• فرك اليدين بالقهوة لمدة خمس دقائق يخلص الأيدي من رائحة الثوم المزعجة.
• من الممكن استخدام أحد أنواع الزيوت العطرية، مثل: زيت القرنفل، أو زيت الياسمين، أو زيت زهرة البرتقال، للتخلص من رائحة الثوم العالقة على الأيدي أو أدوات المطبخ.
• إذا كان الهدف تخلص الأدوات من رائحة الثوم، فإّنه يجب نقع الأدوات بالليمون لمدّة ساعة على الأقل، ثمّ يجب غسلها جيداً بالماء والصابون.