طريقة تحضير الأومليت
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
الأومليت
مدة التحضير
10 دقائق
تكفي لِ
شخص
المكوّنات
- بيضتان كبيرتا الحجم.
- ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة.
- رشة من جبنة التشيدر المبروشة (اختيارية).
مكوّنات اختيارية للأومليت مع الطماطم والريحان:
- عرقان إلى ثلاثة عروق من الريحان الطازج.
- حفنة من الطماطم الكرزية.
- زيت زيتون.
مكوّنات اختيارية للأومليت مع الفطر:
- حبتان إلى ثلاث حبات من الفطر.
- زيت زيتون.
طريقة التحضير
الوصفة الأساسية:
- فقس البيضتين في وعاء مع رشة من الملح الخشن والفلفل الأسود وخفقها جيداً بواسطة شوكة.
- تسخين الزبدة في مقلاة صغيرة على درجة حرارة منخفضة، ثمّ إضافة البيض عندما تذوب وتبدأ بالغليان مع تحريك المقلاة حتى يغطي البيض كامل المقلاة.
- رشّ الجبنة عندما يجمد البيض قليلاً من الأطراف في حال استخدامها.
- قلب البيض من الوسط برفق ونقله إلى طبق التقديم عندما يصبح لونه ذهبياً من الأسفل.
تحضير الطماطم مع الريحان
- تفتيت أوراق الريحان بالأصابع.
- فرم الطماطم من الوسط وقليها في مقلاة ساخنة مع القليل من الزبدة ورشة من الزيت، والملح، والفلفل الأسود مدة دقيقة، ثمّ تخفيف درجة حرارة الموقد إلى المتوسطة.
- إضافة أوراق الريحان وإضافة البيض وتقليبه في المقلاة ليغطيها.
- إضافة قلي البيض بنفس الطريقة الأساسية.
تحضير وصفة الفطر
- تقسيم الفطر من النصف أو إلى أرباع وإضافتها إلى المقلاة الساخنة مع القليل من الزبدة ورشّة من الزيت والملح والفلفل الأسود.
- تقليب الفطر حتى يتحمر، ثم تخفيف درجة حرارة الموقد.
- إضافة البيض وتقليبه في المقلاة حتى يغطيها بالكامل.
- رشّ الجبنة فوق البيض عندما يجمد قليلاً، ثمّ إكمال الطهي بنفس الطريقة الأساسية.