طريقة عمل البسبوسة منزلياً
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
القيمة الغذائية البسبوسة
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة البسبوسة، وذلك لكل 100 غرام:
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
52 سعرة حرارية
الدهون
2.6 غرام
الدهون المشبعة
1.1 غرام
الصوديوم
7 ملليغرام
الكربوهيدارات
3.3 غرام
البروتين
3.1 غرام
البسبوسة بالسميد
المكوّنات
مكوّنات البسبوسة:
- ثلاثة أكواب من السميد.
- كوبان من لبن الزبادي البلدي.
- كوب من السكر.
- نصف كوب من جوز الهند.
- كيس من البيكنج باودر.
- علبة قشطة.
- ملعقتان كبيرتان من السمن.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا.
- ملعقة صغيرة من الحبهان المطحون -حسب الرغبة-.
- طحينة.
- فستق مفروم ناعم.
- ورق زبدة.
مكوّنات القطر:
- كوبان من السكر.
- كوبان من الماء.
- نصف كوب من عسل الجلوكوز.
- ملعقة كبيرة من السمن.
- ماء ورد.
طريقة التحضير
تحضير البسبوسة:
- اخلط السميد مع السمن بشكل جيد حتى يصبح المزيج متجانساً.
- ضع لبن الزبادي مع مزيج السميد، وقلّبه حتى يصبح متجانساً.
- ضع ورق الزبدة في أسفل صينية الخبز، ثمّ ادهنه بالقليل من الطحينة.
- ضع مزيج البسبوسة، ثمّ رُش الوجه بالفستق المجروش.
- أدخل الصينية في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدّة تتراوح بين عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
تحضير القطر:
- أضف كلاً من: السكر، والماء، وعسل الجلوكوز وماء الورد في قِدر.
- ضع القِدر على النار إلى أن يغلي.
- أضف السمن إلى المزيج واتركه إلى أن يتجانس ويصبح ذا قوام متوسط.
- ضع القطر وهو ساخن على البسبوسة وهي ساخنة.
- غطِّ صينية البسبوسة وأدخلها في الفرن لعشر دقائق.
- أخرج البسبوسة من الفرن وزيّنها بالقشطة والفستق المفروم.
البسبوسة بجوز الهند الوردي
المكوّنات
مكونات جوز الهند الوردي:
- جوز هند محلى ومبشور.
- صبغة طعام باللون الوردي.
مكوّنات الكريمة:
- ثلاثة أرباع الكوب من الحليب.
- نصف كوب من السكر
- ملعقتان كبيرتان من الطحين.
- ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور والمحلى.
- القليل من الفانيلا.
مكوّنات البسبوسة:
- كوبان من السميد.
- كوب من جوز الهند.
- كوب من الحليب.
- نصف كوب من الزيت.
- نصف كوب من السكر.
- نصف كوب من اللبن
- بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- ملعقة صغيرة من بذور الفانيلا.
- ملعقة صغيرة من خلاصة جوز الهند.
- طحينية.
طريقة التحضير
تحضير جوز الهند الوردي:
- اجلب كيساً وضع به جوز الهند المحلى والمبشور.
- أضف صبغة الطعام الوردية.
- أغلق الكيس جيداً، ثم ابدأ بخلط جوز الهند مع الصبغة إلى أن يصبح وردي اللون.
تحضير الكريمة:
- ضع الحليب في مقلاة على النار.
- أضف السكر والطحين إلى الحليب.
- أضف الفانيلا وحرّك المزيج جيداً حتى لا تتكون كتل من الطحين.
- استمر في التحريك إلى أن يتكون لديك صوص ناعم القوام.
- أزل المقلاة على النار وضع مزيج الكريمة في صحن عميق.
- أضف جوز الهند المحلى والمبشور إلى مزيج الكريمة.
- ضع وعاء الكريمة في الثلاجة لبعض الوقت حتى تجمد.
تحضير البسبوسة:
- أضف السميد والزيت إلى وعاء واخلطهم جيداً.
- أضف السكر إلى المزيج، ومن ثمّ أضف البيض.
- أضف البيكنج باودر، وجوز الهند، وخلاصة جوز الهند مع كوب من الحليب.
- حرّك المزيج جيداً حتى يتجانس بشكل تام.
- جهّز صينية الخبز عن طريق دهنها بالقليل من الطحينية.
- أضف مزيج البسبوسة إلى الصينية.
- استخدم قطاعات معدنية ذات شكل دائري من أجل تحديد الشكل المطلوب من العجين.
- ضع الصينية في الفرن لمدّة تتراوح بين ثلاثين إلى خمس وأربعين دقيقة.
- أضف القطر إلى صينية البسبوسة وهي ساخنة.
- أخرج القطع الدائرية من صينية البسبوسة على أن تكون بحجمين كبير وصغير.
- ضع طبقة كبيرة من البسبوسة وأضف عليها الكريمة، ثمّ ضع طبقة أخرى كبيرة وأضف الكريمة عليها ومن ثمّ زيّن الوجه باستخدام جوز الهند.
- قم بنفس الخطوات بالنسبة للدوائر الصغيرة.
- ضع دوائر البسبوسة بجوز الهند في طبق التقديم.