كيفية عمل سلطة المعكرونة الملونة
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سلطة المعكرونة الملوّنة
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطبخ
10 دقائق
عدد الأشخاص
من 8 إلى 10 أشخاص
المكوّنات
- كيس من المعكرونة ذات الشكل اللولبي.
- عودان مفرومان من الكرفس.
- نصف كوب من الجزر المقطع إلى شرائح رفيعة.
- نصف كوب من كلّ من: الفلفل الحلو الأحمر، والأصفر، والأخضر المفروم.
- نصف كوب من البصل الأخضر.
- نصف كوب من جبنة البارميزان.
- زجاجة بوزن أربعمئة وسبعين ملليلتراً من تتبيلة السلطة الإيطالية.
- أربعمئة وسبعون غراماً من البندورة الكرزية المقطعة إلى أنصاف.
طريقة التحضير
- تسلق المعكرونة في قدرٍ كبيرٍ حتى تنضج نصف نضج، ثمَّ تغسل بالماء البارد وتصفّى.
- يخلط الكرفس، والجزر، والفلفل الحلو، والبصل الأخضر، والبندورة في وعاءٍ كبير.
- تضاف المعكرونة إلى الخضار، ثمَّ التتبيلة الإيطالية، ثمَّ الجبنة.
- توضع السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم.
سلطة المعكرونة بالجبنة والخضار
مدة التحضير
20 دقيقة
مدة الطهي
11 دقيقة
عدد الأشخاص
من 4 إلى 6 أشخاص
المكوّنات
- أربعمئة وخمسونَ غراماً من المعكرونة المشكلة المسلوقة.
- ربع كوب من خل البلسميك.
- ملح خشن، وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الخردل.
- ثلثا الكوب إلى ثلاثة أرباعه من زيت الزيتون البكر.
- ربع كوب من الريحان الطازج المقطّع إلى شرائح.
- ثلث كوب من البندورة المجففة.
- ربع كوب من البصل المفروم.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيتون الأسود المقطع إلى أنصاف.
- ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو الطازج.
- ملعقة كبيرة ونصف من جبنة الرومان المبروشة.
- حبتان من الفلفل الحار المخلل، والمقطع إلى مكعبات صغيرة.
- أربعة وأربعون غراماً تقريباً من جبنة الفيتا المفتتة.
طريقة التحضير
- يخلط الخل مع ملعقة صغيرة من الملح، والخردل، والفلفل الأسود في وعاءٍ صغير.
- يضاف زيت الزيتون بالتدريج إلى المزيج حتى يصبح قوامه كريمياً، ثمَّ يضاف الملح والفلفل الأسود.
- تخلط البندورة مع البصل، والريحان، والمخلل، والزيتون، والأوريجانو، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- تضاف التتبيلة إلى خليط الخضار، والجبنة، ثمَّ تحفظ السلطة في الثلاجة حتى موعد التقديم.