كيفية عمل سمك مقلي
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سمك مقلي بالخلطة مع مجبوس الطماطم
مدّة تحضير المكوّنات
عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة
وقت طهي الوصفة
ستون دقيقة
أربعة أشخاص
خمس وأربعون دقيقة
مكوّنات السمك
- أربع قطع من فيليه السمك القاروص بالجلد.
- ذرة من الفلفل الأسود.
- رشة من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
- ملعقة صغيرة من الكاري.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- زيت للقلي.
مكوّنات خلطة السمك
- ملعقة صغيرة من الليمون الأسود المجفف والمطحون.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون -حسب الرغبة-.
- ذرة من الفلفل الأسود.
- ملح -حسب الرغبة-.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.
- بصلة صغيرة مفرومة مكعبات صغيرة جداً.
- أربعة فصوص من الثوم المهروس والناعم.
- زيت.
مكوّنات مجبوس الطماطم
- ماء مغلي.
- ثلاثة أكواب من الأرز.
- مكعبان من مرقة الدجاج أو الخضار.
- ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
- حبة كبيرة من الطماطم المفرومة إلى مكعبات صغيرة.
- بصلة صغيرة مفرومة إلى مكعبات صغيرة.
- حبة من الليمون الأسود والمجفف.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
- ملعقة صغيرة من الكاري.
- ثلاث حبات من الهيل.
- عود من القرفة.
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
- ملعقة من الملح الخشن.
- سمنة.
طريقة التحضير
تحضير مجبوس الطماطم:
- غسل الأرز، ونقعه بالماء مدّة ساعة، مع وضع ملعقة ملح خشن وملعقة كبيرة خل أبيض في الماء.
- تصفية الأرز، ثمّ وضع السمنة والبصل في وعاء على النار والتحريك جيداً.
- إضافة صلصة الطماطم والمرقة، والبهارات والتحريك جيداً، ثمّ وضع الطماطم، والتحريك إلى أن تذوب.
- إضافة الماء المغلي، وتركه مدّة خمس دقائق إلى أن يكتسب النكهات، ثمّ وضع الأرز، مع الحرص أن يكون الماء بارتفاع جيد.
- ترك الأرز على نار قوية، إلى أن ينضج، ويجف الماء، ثمّ تركه على نار خفيفة مدّة عشر دقائق.
تحضير السمك:
- خلط جميع بهارات السمك مع بعضها، ثمّ تتبيل السمك بالملح ثمّ البهارات.
- تسخين الزيت على النار، وقلي السمك فيه على الجانبين حتّى ينضج.
- إخراج السمك من الزيت ووضعه جانباً، والبدء بتحضير الخلطة.
تحضير الخلطة:
- وضع القليل من الزيت في مقلاة، ثمّ وضع البصل، وتحريكه حتّى يشقر، ثمّ وضع الثوم والتحريك.
- إضافة الليمون المجفف والكزبرة، والفلفل المطحون والملح، والفلفل وتحريك المكوّنات حتّى تذبل.
- رفع المقلاة عن النار، ثمّ وضع عصير الليمون، وتحريك الخلطة قليلاً، ثمّ توزيعها فوق السمك المقلي، وتقديمه مع الأرز أو الخبز مع شرائح الليمون والسلطة.