طريقة عمل عدس التميس
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
عمل عدس التميس
عدس التميس هو شوربة بسيطة وسريعة تحضّر من العدس الأصفر أو الأحمر المقشور، وتقدّم مع خبز التميس.
المكوّنات
- أربعة فصوص من الثوم.
- أربعة قرون من الفلفل الأخضر الحار.
- حبة من الفلفل الأحمر الحار.
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف والمطحون.
- حبتان من البندورة المفرومة فرماً ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الطازج المبروش.
- ستة أكواب من الماء.
- ثلاثة أكواب من العدس الأحمر المقشور.
- بصل مفروم ناعماً.
- خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة ونصف من الملح.
- ملعقة كبيرة من الكمون.
- ملعقة صغيرة من الخردل.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- نصف كوب من عصير الليمون.
- أوراق كزبرة طازجة للتزيين.
- مكعب من الزبدة.
طريقة التحضير
- يقلّب البصل مع زيت الزيتون في قدرٍ فوقَ نارٍ متوسطة الحرارة حتى يصبح لونه ذهبياً.
- يغسل العدس جيّداً بالماء، ثمَّ يصفّى ويضاف إلى البصل المحمّر، وتقلّب المكونات قليلاً.
- يضاف الماء إلى العدس وتترك المكوّنات حتى يغلي الماء، ثمَّ تخفف الحرارة وتطبخ الشوربة لمدة ثلاثين دقيقة.
- تضاف البندورة المفرومة، والزبدة إلى الشوربة، وتترك المكونات حتى تتجانس لمدة عشر دقائق.
- يوضع الزنجبيل الطازج، والمجفف، والفلفل الحار الأحمر والأخضر، والفلفل الأسود، والخردل، والكمون، والكركم، والملح، والثوم، في الخلاط الكهربائيّ.
- تطحن المكوّنات جيّداً، ثمَّ تضاف إلى الشوربة وتترك لتتجانس النكهات لمدة عشر دقائق إضافية.
- يضاف عصير الليمون، وتسكب الشوربة في الزبادي، وتزيّن بالكزبرة الطازجة وتقدّم ساخنة مع الخبز.
عمل خبز التميس
المكوّنات
- ثلاثة أكواب من الطحين الأبيض.
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- ملعقتان كبيرتان من حليب البودرة (اختياري).
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ماء دافئ للعجن.
- حبة البركة، وسمسم للتزيين.
طريقة التحضير
- توضع المكوّنات الجافة في وعاء الخلاط الكهربائيّ، ثمَّ يضاف الماء بالتدريج وتخلط المكوّنات للحصول على عجينة ليّنة، ثمّ تترك لتعجن لمدة ثماني دقائق.
- تقطّع العجينة إلى ست أو ثماني قطع، ثمَّ تترك جانباً في صينيّة مرشوشة بالطحين حتى يتضاعف حجمها.
- تُفرد العجينة بشكلٍ دائريٍ بسمك نصف سنتيمتر وتزيّن بالسمسم وحبة البركة، ثمَّ توضع في صينية فرن غير مدهونٍ بالزيت أو الزبدة.
- توضع الصينية فوق نار عالية حتى يتحمّر الخبز من القاع، ثمَّ توضع الصينية في فرنٍ ساخنٍ على حرارة مئتي درجة مئوية حتى يتحمر الخبز ثمَّ يقدّم ساخناً.