كيفية عمل سندويشات خفيفة
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سندويشات الجبن المحمص
مدّة تحضير المكوّنات
عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة
وقت طهي الوصفة
ست دقائق
أربعة أشخاص
عشر دقائق
المكوّنات
- ثماني شرائح من خبز التوست السميك.
- مخللات وكاتشب للتقديم.
مكوّنات خليط البيض:
- نصف كوب من الحليب.
- حبتان كبيرتان من البيض.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
مكوّنات خليط الجبن:
- كوب ونصف من جبن موزاريلا المبروش.
- كوب ونصف من جبن التشيدر المبروش.
مكوّنات الحشوة:
- ربع كوب من الزيتون الشرائح.
- ثماني شرائح من روست البيف أو التركي المدخن.
طريقة التحضير
تحضير خليط البيض:
خلط الحليب والبيض، والفلفل والملح في وعاء.
تحضير خليط الجبن:
خلط نوعي الجبن في وعاء آخر.
تحضير السندويشات:
- تجهيز صينية ذات حافة قصيرة، وتبطينها بورق الألمنيوم، ودهنها بالقليل من الزيت.
- وضع شريحة من التوست في خليط البيض لثواني عدة، حتّى يتشرب التوست بطبقة رقيقة من الخليط، ثمّ وضع الشريحة في الصينية، ومتابعة العمل بنفس الطريقة لأربع شرائح توست أخرى.
- وضع القليل من خليط الجبن على الشرائح، ثمّ وضع شريحتين من اللحم، والقليل من الجبن أيضاً، وأخيراً وضع القليل من شرائح الزيتون.
- وضع ما تبقى من شرائح التوست في خليط البيض لثواني عدة، ثمّ وضعها فوق الحشوة، ثمّ توزيع ما تبقى من الجبن على وجه الشرائح.
- تسخين شواية الفرن، ثمّ وضع السندويشات فيه، ولكن على بعد عشرة سنتيمترات من الشواية مدّة خمس إلى سبع دقائق، حتّى يتحمص الخبز، ويصبح لون الجبن ذهبي.
- تقديم السندويشات مع المخللات والكاتشب.
سندويشات الخضار المشوية
مدّة تحضير المكوّنات
عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة
وقت طهي الوصفة
خمس دقائق
شخص واحد
عشر دقائق
المكوّنات
- حبة صغيرة من الباذنجان.
- حبة صغيرة من الكوسا.
- نصف حبة من الفلفل الأحمر الحلو.
- ستون غراماً من جبنة الفيتا قليلة الدسم شرائح أو قطع.
- قطعة من خبز الشيباتا الأسمر متوسطة الحجم.
- زيت زيتون للدهن.
- بهارات إيطالية.
طريقة التحضير
- تقطيع الخضروات بشكل طوليّ إلى قطع متوسطة الحجم.
- دهن الخضروات بزيت الزيتون، وتتبيلها بالبهارات الإيطالية.
- شوي الخضروات على الشواية أو في الفرن، على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية إلى أن تنضج.
- رص الخضروات في خبز الشيباتا، ثمّ وضع جبنة الفيتا عليها.