طريقة لصنع الهريسة
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
الهريسة
مدة تحضير المكوّنات
15 دقيقة
مدة الطهي
30 دقيقة
تكفي لـ
6 أشخاص
المكوّنات
مكوّنات الهريسة:
- كوبان وربع من السميد الخشن.
- نصف كوب من كل من: السمن، وجوز الهند.
- كوب من السكر.
- ثلثا الكوب من اللبن.
- نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
- نصف ملعقة من البيكنج صودا.
- كوب ونصف من المكسرات.
مكوّنات القطر:
- كوبان من السكر.
- كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- ادهن صينية الخبز المتوسطة الحجم بالطحينية.
- ضع كلاً من السميد الخشن، والسمن، واللبن، والبيكنج باودر، والبيكنج صودا في وعاء عميق.
- اخلط المكوّنات جيداً، وضع الخليط في الصينية، ثمّ ضع المكسرات وجوز الهند.
- اخبز الصينية في الفرن لمدة خمس وثلاثين دقيقة أو أكثر.
- ضع القطر البارد على صينية الهريسة الساخنة، ومن الممكن استخدام القطر الساخن في حال كانت صينية الهريسة باردة.
تحضير القطر:
- ضع الماء، والسكر وعصير الليمون في قِدر.
- ضع القِدر على النار إلى أن يغلي المزيج.
هريسة الحلبة بزيت الزيتون
مدة تحضير المكوّنات
15 دقيقة
مدة الطهي
20 دقيقة
تكفي لـ
6 أشخاص
المكوّنات
مكوّنات الحلبة:
- كوبان من السميد الخشن.
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- ثلث كوب من حبوب الحلبة
- كوب من الماء لسلق الحلبة.
- ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة كبيرة من حبة البركة.
- ملعقة كبيرة من السمسم.
مكوّنات القطر:
- كوبان من السكر العادي.
- كوب وربع من الماء.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
تحضير الهريسة:
- ادهن صينية ذات قطر 28سم بزيت الزيتون.
- اغسل حبوب الحلبة، ثمّ انقعها في الماء البارد لمدة يوم كامل أو أكثر، وغيير الماء خمس مرات على الأقل.
- صفِّ حبوب الحلبة، واسلقها في ماء وفير إلى أن تنضج تماماً لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً.
- افرك السميد بزيت الزيتون، وأضف باقي المكوّنات واخلطها بشكل جيد.
- أضف كوباً من الماء لسلق حبوب الحلبة.
- وزع الخليط في الصينية بشكل متساوٍ.
- غطِ المزيج، ثمّ اتركه لمدة ساعتين إلى أن يختمر.
- أدخل الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- أخرج الصينية من الفرن بعد مرور عشر دقائق.
- قطع الصينية عن طريق استخدام سكين حاد على شكل معين.
- أعد الصينية إلى الفرن لمدة ربع ساعة تقريباً.
- أخرج الصينية، ثمّ اسكب عليها القطر الدافئ على الفور.
- اترك الصينية لتبرد تماماً قبل تقطيعها وتقديمها.
تحضير القطر:
- ضع الماء في قِدر صغير الحجم، وأضف السكر إليه.
- ضع القِدر على نار متوسطة إلى أن يذوب.
- أضف عصير الليمون إلى المزيج حين يبدأ السكر بالذوبان.
- خفف درجة الحرارة، ثمّ اترك المزيج ليغلي على النار لمدة ثماني دقائق.