كيفية عمل سندويشات للفطور
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سندويشة البيض
مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
10
عدد الأشخاص
2
المكوّنات
- بيضتان مسلوقتان ناضجتان جيداً.
- شرائح خسّ.
- رشّة صغيرة من كلٍّ من: البابريكا، والثّوم البودرة، والفلفل الأسود.
- ربع ملعقة صغيرة الحجم من الخردل.
- ملعقة كبيرة من المايونيز.
- فلفل رومي مبشور رفيع جداً.
- طماطم مقطّعة إلى مكعّبات، منزوعة البذر ومصفّاة جيداً من الماء.
طريقة التحضير
- نقشّر البيض، ونقطّعه إلى مكعّبات صغيرة الحجم بواسطة السّكين، أو باستخدام قطّاعة البيض.
- نحضر وعاء ونضع فيه المايونيز، والخردل، والتوابل، ونقلّبها مع بعضها.
- نضيف الفلفل المبشور، والطّماطم، ونقلّب مرّة أخرى.
- نضيف البيض إلى الخليط، ونخلطه مع المكوّنات برفق كي لا نهرسه.
- نفتح الخبز ونضع فيه شرائح الخسّ، ونوزع فوقها خليط البيض بالمايونيز.
- نلفّ الخبز جيداً بورق التغليف ويقدّم.
ساندويش التونة
مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
5 دقائق
عدد الأشخاص
1
المكوّنات
- تونة معلّبة.
- نصف حبّة من التفاح.
- ملعقة صغيرة الحجم من عصير اللّيمون.
- نصف حبة من الفلفل الأحمر المقطّع إلى مكعّبات.
- عود من الكرفس المفروم.
- شريحتان من خبز العجين المخمر.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز الخفيف.
طريقة التحضير
- نضع التونة في وعاء ثمّ نضيف التفاح، والكرفس، والمايونيز وعصير اللّيمون ونخلط المكوّنات.
- نضع المكوّنات التي خلطناها مع بعضها بين قطعتين من خبز العجين المخمر.
ساندويش البيض المقلي بالخضروات
مدّة التحضير
10 دقائق
مدّة الطهي
5 دقائق
عدد الأشخاص
1
المكوّنات
- شرائح من الخيار المخلل.
- شرائح من الخسّ.
- شبت.
- بطاطا مسلوقة ومبشورة.
- بيضة كبيرة الحجم.
- طماطم مقطّعة إلى مكعبات.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- بقدونس مقطّع إلى قطع رفيعة.
- ملعقة صغيرة من الدقيق.
- ملح وفلفل.
طريقة التحضير
- نضع البيضة في طبق ونضيف إليها الدّقيق، والحليب، والملح، الفلفل.
- نضع ملعقة سمن صغيرة في مقلاة، ونضعها على الناّر إلى أن يسخن السمن، ثمَّ نضيف إليه البطاطا ونقلّبها، وبعدها نضيف الطّماطم، والبقدونس، والشبت، ونقلب المكوّنات جيداً.
- نخفق البيض في طبق عميق، ثمَّ نضيفه إلى الخضروات، ونوزعه فوقها جيداً كي لا يتجمع في مكانٍ واحد.
- نقلب البيض عندما ينضج على الجهة الأخرى، ونتركه يتحمر لمدّة نصف دقيقة تقريباً.
- نفتح الخبز ونضع فيه شريحة من الخسّ، وشريحتين من الخيار، وبعدها نقطّع البيض إلى حجم يناسب الخبز ونضعه فيه.
- نلفّ الخبز بورق التغليف ونقدّمه.