طريقة عمل سندوتشات سريعة التحضير
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
لفائف التونة
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
10 دقائق
تكفي لـ
4 أشخاص
المكوّنات
- قطعتان من خبز التورتيلا.
- علبة تونة.
- أربع ملاعق كبيرة من الذرة الحلوة.
- نصف حبة صغيرة من البصل الأحمر المفروم.
- حبة من الخيار، المقطع إلى مكعبات صغيرة جدًّا.
- ربع حبة فلفل أحمر، مقطع إلى شرائح صغيرة.
- عدد من أوراق الخس.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- ملعقة كبيرة من الخردل.
- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- قليل من الملح والفلفل الأسود.
طريقة التحضير
- خلط المايونيز والخردل ولبن الزبادي وعصير الليمون معًا.
- وضع بقية المقادير في الصلصة وخلطها جيدًا.
- فرد الخليط على خبز التورتيلا، ولف التورتيلا جيدًا.
سندويشات النقانق
المكوّنات
- عشر قطع من خبز الصمون.
- عشر قطع من النقانق.
- ربع كوب من المايونيز.
- ربع كوب من الكاتشب.
- ربع كوب من معجون الخردل.
ربع كوب من مخلل الخيار إلى شرائح.
- ربع كوب من مخلل الفلف الأخضر إلى شرائح.
- ربع كوب من الزيتون الأسود إلى شرائح.
- كوبان من جبن التشيدر المبروش.
مكوّنات الصلصة:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- حبة متوسطة من البصل المفروم خشناً.
- فصان من الثوم المهروس.
- ثلاث حبات من الطماطم، مقشر ومفروم.
- نصف حبة من الفلفل الأخضر الحلو.
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
- نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ربع ملعقة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير
- تثبيت الرف الشبكي في وسط الفرن، وتسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية.
- فتح خبز الصمون طولياً.
- توزيع المايونيز، والكاتشب والخردل على الخبز.
- وضع قطعة من النقانق في الخبز.
- توزيع خليط الصلصة، مخلل الخيار، مخلل الفلفل، البصل والزيتون، ثمّ توزيع الجبن.
- وضع السندويشات متلاصقة في طبق الفرن لعدة دقائق إلى أن يذوب الجبن ويتحمص.
تحضير الصلصة:
- وضع الزيت في مقلاة واسعة، ووضع المقلاة على نار متوسطة ليسخن الزيت.
- إضافة البصل والثوم، وتقليب البصل لعدة ثوانٍ ثمّ إضافة الطماطم وتقليبها بخفة إلى أن تلين الطماطم قليلاً.
- إضافة الفلفل وتقليبها لعدة ثوانٍ.
- إضافة البقدونس، الكمون، والشطة، والبابريكا، والملح، والفلفل.
سندويشات سلطة البيض
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
15 دقيقة
تكفي لـ
4 أشخاص
المكوّنات
- ثماني بيضات.
- نصف كوب من المايونيز.
- ملعقة صغيرة من الخردل.
- ربع ملعقة من البصل الأخضر المفروم.
- قليل من الملح والفلفل.
- ربع ملعقة من البابريكا.
- خبز -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- سلق البيض في الماء لمدة اثنتي عشرة دقيقة، ثمّ تقشيره وتقطيعه.
- وضع البيض المقطع في وعاء عميق، إضافة المايونيز، الخردل، البصل، البابريكا، الملح والفلفل.
- خلط جميع المكوّنات برفق، ثمّ توزيعها في الخبز.
سندويشات دجاج القيصر
مدة التحضير
5 دقائق
مدة الطهي
15 دقيقة
تكفي لـ
شخصين
المكوّنات
- قطعتان من صدر الدجاج.
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- عدد من أوراق الخس الصغيرة.
- ملعقتان كبيرتان من اللبن.
- ملعقة كبيرة من جبن البارميزان.
- عصير ليمونة.
- شرائح من الخبز السميك.
- فص من الثوم.
طريقة التحضير
- تسخين الزيت في مقلاة واسعة على النار، تقليب صدور الدجاج لمدة سبع دقائق لكلّ جانب.
- رش الملح والفلفل الأسود على قطع الدجاج، وتركها جانباً.
- خلط اللبن، والبارميزان، والليمون مع ملعقة من الماء البارد.
- تحميص شرائح الخبز ثمّ فركها بالثوم.
- هرس سنّ الثوم وإضافته إلى خليط اللبن.
- تقطيع الدجاج لشرائح طولية.
- وضع أوراق الخس فوق الخبز، ثمّ تقطيع الدجاج، وتوزيع الصلصة على الوجه.
سندويشات التيركي والريحان
مدة التحضير
5 دقائق
مدة الطهي
20 دقيقة
تكفي لـ
4 أشخاص
المكوّنات
- خبز فرنسي مقطع لشرائح سميكة.
- ربع كوب من معجون الريحان.
- ثماني شرائح من التيركي.
- أربع شرائح من الجبن.
- ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من خل العنب.
- ربع بصلة حمراء مقطعهة شرائح.
- عدد من أوراق الخس.
- حبة أفوكادو مقطعة شرائح.
- ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- دهن القطعة السفلى من الخبز بمعجون الريحان، ثمّ وضع شرائح التيركي والجبنة والبصل.
- وضع القطعة العلوية من الخبز ودهنها بقليل من الزيت، وتقطيعها لأربع قطع بواسطة سكين كبير.
- تحميص الساندويش على الشواية لمدة 5 دقائق.
- خلط الخل، الزيت، الملح والفلفل في وعاء، ونقع الأفوكادو وأوراق الخس فيها لبضع دقائق، وتقديمها بجانب الساندويش.