طريقة عمل سلطة الطماطم الحارة
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سلطة الطماطم الحارة
مدّة التحضير
10 دقائق
الكمية
4 أشخاص
المكوِّنات
- حبتان من الطماطم المقطعة إلى شرائح.
- قرن من الفلفل الحار المفروم.
- حبة واحدة من كلٍ من: الليمون، والتفاح المقشّر والمخلي من البذور والمقطّع إلى شرائح.
- كوب من الفول السوداني المملح المفروم.
- ملعقة صغيرة من كلٍ من: صلصة الصويا، والسكر.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير
- وضع الفلفل الحار، والملح، والسكر، وصلصة الصويا، وحبة الليمون في وعاءٍ متوسّط الحجم، وتقليب المكونات للحصول على تتبيلة متجانسة القوام.
- إضافة التفاح، والطماطم وخلط مكونات السلطة.
- إضافة الفول السوداني فوق السلطة، ووضعها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
سلطة الطماطم مع أوراق الكاري
مدَّة التحضير
10 دقائق
الكمية
4 أشخاص
المستوى
سهل
المكوِّنات
- اثنتا عشرة حبة من الطماطم.
- رشة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من كلٍ من: حبوب الخردل، والخل الأبيض.
- قرنان صغيران من الفلفل المجفف.
- فصان من الثوم المقطعان إلى شرائح رقيقة.
- حفنة صغيرة من أوراق الكاري.
- رشة من الملح.
طريقة التحضير
- فرم الطماطم فرماً خشناً، وتتبيلها بالملح.
- تسخين مقلاة فوق النار، وتقليب حبوب الخردل، وأوراق الكاري، والفلفل الحار، والثوم حتى يصبح لون الثوم ذهبياً.
- رفع الخليط عن النار، وإضافته إلى الطماطم مع الخل، وتقديم السلطة.
سلطة الطماطم والبطيخ الحارة
مدة التحضير
20 دقيقة
الكمية
8 أشخاص
المكوِّنات
- كوبان من مكعبات البطيخ المخلية من البذور.
- حبة كبيرة من كلٍ من؛ الطماطم الصفراء المقطعة إلى مكعبات، وطماكم الحمراء المقطعة إلى مكعبات.
- ربع كوب من كلٍ من: خل الأرز، وزيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الثوم والفلفل الحار الجاهزة.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقة كبيرة من ريحان الليمون المفروم.
- ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- توزيع البطيخ والطماطم فوق ورق المطبخ لامتصاص الرطوبة منها، ثمَّ وضعها في وعاءٍ كبير.
- خفق الخل مع زيت الزيتون، وصلصة الثوم الحارة، والعسل في وعاءٍ صغير.
- إضافة تتبيلة العسل فوق السلطة، وتنكيهها بأوراق الريحان، والملح، والفلفل الأسود، وخلط السلطة بخفة، وتقدّم.
سلطة البندورة الخضراء الحارة
مدَّة التحضير
35 دقيقة
الكمية
8 أشخاص
المكوِّنات
- ستمئةٍ وثمانون غراماً من البندورة الأخضر المقطعة إلى شرائح.
- قرن من فلفل الهاليبينو المفروم.
- حبتان من الأفوكادو.
- كوبان من الخس المفروم.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من كلٍ من: العسل، والزعتر المفروم.
- عصير ليمونة حامضة.
- ملعقة صغيرة من الخردل.
- رشة من الملح الخشن، والفلفل الأسود المطحون.
طريقة التحضير
- وضع البندورة في وعاءٍ ورشّه بملعقة صغيرة من الملح، وتركه جانباً لمدة ثلاثين دقيقة.
- خفق عصير الليمون مع الخردل، والعسل، والفلفل الحار، والفلفل الأسود، والزعتر، ونصف ملعقة صغيرة من الملح في وعاءٍ كبير حتى تتجانس.
- إضافة زيت الزيتون بالتدريج ومع الخفق المستمر للحصول على صلصة متجانسة القوام.
- تقطيع الأفوكادو إلى شرائحَ رفيعةٍ، ووضعها في الصلصة.
- إضافة الخس، والبندورة، وتقليب المكوِّنات حتى تتوزّع الصلصة.
- إضافة رشة من الملح والفلفل الأسود، وتقديم السلطة مباشرة.