طريقة عمل شوربة الحبار
2024-07-06 19:18:01 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
شوربة الحبار
المكوّنات
- مئتان وخمسون غراماً من الحبار المقطع إلى دوائر.
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- بصلة صغيرة مفرومة.
- حبة متوسطة الحجم من البندورة المقشرة والمقطعة إلى مكعبات.
- أربعة أكواب ونصف من الماء.
- مغلّف من شوربة الخضار المشكلة.
- رشة من الملح والفلفل الأسود -حسب الرغبة-.
- ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
طريقة التحضير
- يحمّر البصل في الزيت لمدّة دقيقتين حتى يصبحَ طرياً.
- يضاف الحبار، والزعتر ويحرّك الخليط لدقيقتين، ثمَّ تضاف البندورة والملح والفلفل الأسود وتقلّب لدقيقة.
- يضاف مغلّف الشوربة، والماء، وتترك الشوربة فوق نارٍ هادئةٍ دون أن تغطّى، وتقدّم.
شوربة الحبار والفطر
المكوّنات
- ملعقة كبيرة من الزبدة.
- ثلاثمئة غرام من الحبار المفروم إلى مكعبات صغيرة.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
- مغلّف من شوربة الفطر.
- فص من الثوم المهروس.
- خمسة أكواب ونصف من الماء.
- رشة من الفلفل الأسود -حسب الرغبة-.
- حبة متوسطة الحجم من البندورة المفرومة فرماً ناعماً.
طريقة التحضير
- يطهى الحبار مع الزبدة، والثوم، من ثلاث إلى أربع دقائق.
- تضاف الشوربة، والماء، والبندورة وتقلّب المكوّنات فوقَ نارٍ هادئة لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمَّ تتبل الشوربة بالفلفل الأسود، وتقدم.
شوربة الحبار الكريمية
المكوّنات
- أربعة أكواب من الماء.
- أربع ملاعق كبيرة من الزبدة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين.
- ثلاثمئة غرام من الحبار المنظّف.
- ثلاثمئة غرام من الروبيان المنظف والمقشر.
- حبة من كل من: الجزر، والفلفل الأخضر الحلو، والبصل.
- كوب من الحليب.
- نصف كوب من الكريمة.
طريقة التحضير
- يفرد الفلفل الحلو والبصل لمكعباتٍ متوسطة الحجم، ثمَّ يقطّع الجزر إلى شرائح بسمك سنتمتر ونصف تقريباً.
- يغلى الحبار والروبيان في الماء لمدة ثلاث دقائق، ثمَّ تصفى ثمار البحر ويحفظ بماء الغلي، وتترك الثمار جانباً.
- تذوب الزبدة في مقلاةٍ فوق نار متوسطةٍ إلى عالية، ثمَّ يضاف الطحين ويقلب جيّداً.
- يضاف الحليب مع الخفق المستمر للمكوّنات للحصول على خليطٍ ناعمٍ ومتجانس القوام.
- تضاف الخضار وتطهى فوق نار متوسطة الحرارة حتى تصبح طرية.
- يضاف الحبار والروبيان إلى الشوربة، وتحرك مع باقي المكونات، وتقدّم.