-

كيفية تحضير بسبوسة سهلة

كيفية تحضير بسبوسة سهلة
(اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )

القيمة الغذائية للسميد

القيمة الغذائية
100 غرام من السميد
الماء
12.67 غرام
الطاقة
360 سعرة حرارية
البروتين
12.68 غرام
الدهون
1.05 غرام
الكربوهيدرات
72.83 غرام
الألياف
3.9 غرام
الكالسيوم
17 ملليغرام
الحديد
1.23 ملليغرام
البوتاسيوم
1.86 ملليغرام
فيتامين C
0.0 ملليغرام

البسبوسة

مدّة التَّحضير
خمس عشرة دقيقة
مدَّة الطَّهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص

المكوّنات

  • كوبان من كلٍ من: السميد، الدقيق، السُكّر، جوز الهند، لبن الزبادي وزيت الذرة.+
  • بيضتان كبيرتان الحجم.
  • ملعقتان صغيرتا من الفانيليا السائلة.
  • أربع ملاعق صغيرة من البيكنج باودر.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة.
  • القليل من جوز الهند للتزيين.
  • القليل من الفستق الحلبي الناعم للتزين.
  • كوبان من القطر الساخن.

طريقة التّحضير

  • تثبيت رف الفرن الشبكي في المنتصف، وتسخين الفرن حتّى حرارة 180 درجة مئوية.
  • تّحضير صينية مستديرة ودهنها بالقليل من الطحينية.
  • وضع السُكّرمع الدقيق، السميد، جوز الهند، لبن الزبادي، البيض، الفانيليا والبيكنج باودر في طبق عميق.
  • تقليب المكوّنات باستخدام ملعقة عريضة لمدّة دقيقة إلى أن تتجانس تماماً.
  • سكب الخليط في الصينية الصينية المُحضّرة مع مساواة السطح باستخدام ملعقة بلاستيكية عريضة.
  • وضع الصينيّة في الفرن المُحمّى مُسبقاً لمدّة ثلاثين دقيقة أو حتى تكتسب لوناً ذهبياً.
  • إخراج البسبوسة من الفرن وسكب القطر الساخن مباشرة عليها.
  • تزيين البسبوسة بالفستق الحلبي وجوز الهند، وتركها تبرد تماماً، ثمّ يتم تقطيعها وتقديمها مع القهوة الأمريكيّة أو التركيّة أو الشاي حسب الرغبة.

بسبوسة بالبندق

مدّة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطَّهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
عشرة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات خليط البسبوسة:

  • ثلاثة أكوابٍ من السميد الخشن.
  • ربع كوبٍ من السمن.
  • كوب ونصف من السُكّر.
  • نصف كوبٍ من جوز الهند الناعم.
  • ربع كوبٍ من البندق المطحون.
  • كوب وربع من لبن الزبادي.
  • ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
  • كوب من البندق المُقطّع إلى أنصاف.

مكوّنات القطر:

  • كوب من الماء.
  • كوبان من السُكّر.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • شريحة من الليمون.
  • عود من القرفة.

طريقة التّحضير

تّحضير القطر:

  • وضع الماء مع السُكّر، القرفة، شريحة الليمون وعصير الليمون في قدر عميق.
  • وضع القدر على درجة حرارة متوسطة وترك المكوّنات تغلي لمدّة خمس عشرة دقيقة مع مرعاة التحريك.
  • إزالة عود القرفة والليمون، واستخدام القطر ساخناً.

تّحضير البسبوسة بالبندق:

  • تّحضير صينية مستديرة ودهنها بالطحينة باستخدام فرشاة طعام عريضة، وتركها جانباً.
  • وضع السميد مع السمن، السُكّر، لبن الزبادي، البندق المطحون، جوز الهند والبيكنج باودر في وعاء الخلّاط الكهربائي.
  • تثبيت مضرب الخلّاط الشبكي، وتشغيله على سرعة متوسطة حتى يتشكّل خليط ناعم وقوامه كريمي.
  • توزيع خليط البسبوسة في الصينية المُحضّرة، مع مساواة السطح باستخدام بلاستيكية ملعقة عريضة.
  • ترك البسبوسة تتخمر في مكان دافئ لمدّة ستين دقيقة حتى يتضاعف حجمها.
  • تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، وتثبيت رف الفرن في المنتصف.
  • توزيع البندق فوق خليط البسبوسة مع الضغظ قليلاً على حبّات البندق حتى تلتصق ولاتخرج من الخليط خلال الخبز.
  • خبز البسبوسة لمدّة ثلاثين دقيقة حتى تتحمر وتكتسب لوناً ذهبياً.
  • إخراج البسبوسة من الفرن وتوزيع القطر عليها مباشرة، وتركها تبرد تماماً قبل التقديم.
  • تقطيع البسبوسة وتقديمها بجانب القهوة العربية أو أي مشروب ساخن حسب الرغبة.