كيف أقلل من تساقط الشعر
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
الألوفيرا
يحتوي الألوفيرا على إنزيمات تعمل على القضاء على الخلايا الميتة التي تسد بصيلات الشعر، مما يعزز نمو الشعر، ولأنّه مادة قلوية يعادل الرقم الهيدروجيني مما يمنع العدوى الشعر، ويعد استخدام الألوفيرا بانتظام سيخفف الحكة، والالتهاب، ومن الجدير بالذكر أنّه يقوي الشعر، ويمنع تكون قشرة الرأس والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- نص كوب من جل الألوفيرا.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الحلبة
- ملعقتان صغيرتان من زيت الخروع.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الريحان.
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على عجين.
- تُوضع العجين على فروة الرأس، ثمّ تترك مدّة 8-9 ساعات، أو تترك طوال الليل.
- يُغسل الشعر بالماء، وشامبو.
- تُكرر هذه الطريقة أسبوعياً مدّة شهر إلى شهران.
قناع العسل
يساعد العسل على الحد من تساقط الشعر، ليس ذلك وحسب بل يرطب الشعر ويطهره، ويغذيه والطريقة هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة كبيرة من الروم.
- صفار بيضة.
- كمية من زيت الخروع.
- كبسولة من فيتامين هـ، وفيتامين أ.
- تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على خليط.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس، ثمّ يغطى الرأس بمنشفة ساخنة.
- تُترك لمدّة ساعة، ويُغسل الشعر باستخدام شامبو أطفال.
البطاطا
إنّ نقص البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، ولاحتواء البطاطا على البوتاسيوم، وفيتامين ج، والحديد، فهي تحافظ على صحة الشعر وحيويته والطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- حبة بطاطا.
- معلقة صغيرة من العسل.
- معلقة صغيرة من الماء.
- تُغسل البطاطا، وتُقشر.
- تُقطع البطاطا، ثمّ تخلط باستخدام الخلاط الكهربائي، ويمكن إضافة ماء إذا كان الخليط سميك.
- يستخرج عصير البطاطا باستخدام قطعة شاش.
- يُضاف اليها باقي المكوّنات للحصول على خليط.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس والشعر، وتُترك مدّة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بشامبو.
- تكرر هذه الطريقة مرة في الأسبوع.
المراجع
- ↑ "15 DIY Home Remedies for Hair Loss", www.homeremediesforlife.com,8-3-2018، Retrieved 28-2-2019. Edited.
- ↑ "Homemade Hair Mask For Hair Fall: Top 23 Best Natural Recipes", www.vkool.com,5-12-2017، Retrieved 28-2-2019. Edited.
- ↑ "20 Effective Home Remedies And Tips To Control Hair Fall", www.stylecraze.com,5-3-2019، Retrieved 16-3-2019. Edited.
