كيفية تنعيم وتطويل الشعر

طرق طبيّة وتجميلية لتنعيم الشعر وتطويله

هنالك بعض الطرق والتقنيات الطبية التي تُنعم الشعر، وتحفز نموه، ومنها ما يأتي:[1]. [2]

• العلاج بالكيراتين: وهو إحدى الطرق الحديثة لتنعيم الشعر والحفاظ على سمكه وحجمه، مع ضمان عدم تكسّر روابطه وإتلافه.
• المحاليل الكيميائيّة: حيث يُغسل الشعر بمحلول كيميائي يستهدف روابط الشعر الطبيعية ويُكسّرها، ولكنها طريقة غير دائمة، وتستمر مدة 3 أشهر تقريباً.
• استخدام فيتامين E: حيث إنه يُغذي للشعر ويفيده، إضافةً لدخوله بشكلٍ واسع في منتجات العناية بالشعر، مثل: الشامبو، والبلسم .

وصفات طبيعية لتنعيم الشعر وتطويله

ماسك المايونيز والأفوكادو

يتكوّن المايونيز من أحماض أمينيّة ومضادات أكسدة قوية تُغذي الشّعر، وترطبه بشكلٍ جيّد، فتجعل ملمسه ناعماً، وتُحفز نموّ الشعر الصحيّ، والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كوب من المايونيز.
• ملعقتان صغيرتان من مهروس الأفوكادو.

• تُمزَج المكونات السابقة مع بعضها البعض جيداً.
• يُوضَع المزيج على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
• يُغطَّى الشّعر بقبعة استحمام، ويُترَك الماسك مدّة 60 دقيقة.
• يُغسَل الشّعر بالماء والشامبو.

ماسك البيض وزيت الخروع والخل

تُستخدم هذه الوصفة بمثابة ماسك بروتين فعّال لزيادة نموّ الشّعر، وتنعيمه ، وجعله صحيّاً، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• بيضة واحدة.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
• ملعقة صغيرة من الخل.

• توضَع جميع المكوّنات في وعاءٍ، وتخلَط جيّداً؛ للحصول على خليطٍ مُجانس.
• تدلَّك فروة الرّأس بالماسك، ويُترَك مدّة 30 دقيقة.
• يُغسَل الشّعر بالماء البارد.
• يُغسَل الشعر بمحلول لتر من الماء وملعقتين من الخل بعد الانتهاء من الماسك.
• يُغسَل الشعر بالشامبو جيّداً.

ماسك الموز والبابايا

يحتوي الموز على عناصر تمد الشّعر بالرّطوبة اللازمة، مما يجعله ناعماً وصحياً، والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية مناسبة من هريس الموز.
• كمية متساوية من هريس البابايا.
• ملعقة كبيرة من العسل.

• مزج المكونات مع بعضها جيداً.
• وضع المزيج على الشّعر من الجذور حتى الأطراف.
• ترك الماسك على الشّعر مدة 30 دقيقة.
• غسل الشّعر بالماء.
• تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً مدة 1-2 شهر.

ماسك البصل والعسل

يُستخدم البصل لزيادة نموّ الشّعر وترطيبه؛ لأنه يحفّز نمو بصيلات الشّعر، أمّا العسل فيعمل بمثابة مرطب للشعر، والطريقة هي:[2]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:
• يُستخرَج عصير البصل ويُحفَظ في علبةٍ محكمة الإغلاق.

• ثمَّرة كبيرة من البصل.
• 2-3 ملاعق كبيرة من العسل.

• يوضَع عصير البصل على فروة الرّأس، مع تدليكها، ثم يليه العسل.
• يُترَك الماسك مدّة 30 دقيقة، ثمَّ يغسَل الشّعر.
• تكرَّر الوصفة يوميّاً لمدّة شهر؛ للحصول على نتائج جيّدة.

نصائح العناية بالشعر

هنالك العديد من الطرق التي يجب اتباعها؛ للحصول على شعر صحيّ وجميل، ومنها الآتي:[4]

• غسل الشعر الخفيف بشامبو مُناسب يوماً بعد يوم، أو مرتين أسبوعياً على الأكثر؛ لأنّ كثرة غسله تُسبّب جفاف الشعر وتلفه.
• استخدام مُنتجات العناية بالشعر، ويراعى الحذر وعدم استخدام المُنتجات التي تحتوي على الكثير من البروتين؛ لأنّه يترك الشعر جافّاً، وهشّاً.
• قص أطراف الشعر للتّخلُّص من الشعر التالف كل 6-8 أسابيع.
• اتباع نظام غذائي مُتوازن غنيّ بالبروتينات، والفواكه، والخضروات، وخالٍ من الدّهون؛ فذلك يُعزز نمو الشعر، ويُقويه، ويزيد من كثافته.
• شُرب 8 أكواب على الأقل من الماء يومياً.

المراجع

1. ^ أ ب Meenal Rajapet (1-5-2019), "18 Super Effective Ways To Get Smooth Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-5-2019.
2. ^ أ ب ت Jyotsana Rao (14-2-2019), "26 Top Tips For Long Hair – A Definitive Guide"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-5-2019. Edited.
3. ↑ Brown(23-1-2017.), "9 Home remedies to get straight hair naturally", vkool.com, Retrieved 10-5-2019. Edited.
4. ↑ Ashley Adams "How to Take Care of Your Hair", www.wikihow.com, Retrieved 10-5-2019.