كيف تعالج تشقق الشفتين

تشقق الشفتين

بشرة الشفاه هي بشرة رقيقة جداً الأمر الذي يتسبب في تشققها عند تعرّضها لبعض العوامل، مثل: الجفاف، وأشعة الشمس، والتدخين، وانخفاض معدّل الفيتامينات، والأحماض الدهنية اللازمة، وغيرها، وسنعرض في هذا المقال أسباب تشققهما بالتفصيل، إضافة إلى طرق علاجها.[1]

أسباب تشقق الشفتين

من أسباب تشقق الشفتين ما يلي:[2]

• فصل الشتاء، وذلك بسبب الصقيع، ونقص الرطوبة في الهواء خلال هذا الموسم.
• عدم توفير طبقة حمايةٍ لها، الأمر الذي يعرّضها للعوامل الخارجيّة غير المناسبة والمسببة للتشقق.
• معجون الأسنان، أو أحمر الشفاه؛ نظرأ لاحتواء غالبية معاجين الأسنان على كبريتات لوريل الصوديوم؛ والتي تسبب تهيّج الجلد ممّا يؤدّي إلى تشققهما. أمّا أحمر الشفاه فيحتوي على غالات البروبيل المسببة لجفافهما.
• لعق الشفتين، وهو يُضيف لهما رطوبةً مؤقتةً سرعان ما تتبخر، وتتبخر معها رطوبتهما أيضاً؛ نظراً لاحتواء اللعاب على نسبةٍ مرتفعةٍ من الأملاح التي تزيد جفاف البشرة.
• الجفاف؛ نظراً لقلّة شرب الماء مثلاً، خصوصاً وأنّ الشفتين لا تحتويان على غددٍ دهنيةٍ كالجلد، مما يجعلها أكثر عرضةً للجفاف.
• التنفس عن طريق الفم؛ لأنّ مرور الهواء يفقدها رطوبتها.
• الانخفاض الكبير، أو الإفراط في تناول الفواكه، والفيتامينات، خصوصاً الإفراط في استهلاك فيتامين (أ).

طرق لعلاج تشقق الشفتين

من الطرق المستخدمه في علاج تشقق الشفتين ما يلي:[3]

• التقشير: وهي تخلّيص الشفتين من القشور المتراكمة عليها. نغمس فرشاةً ناعمةَ الشعيرات في خليطٍ مكوّنٍ من ملعقتين صغيرتين من السكر البنيّّ مع عدّة قطراتٍ من زيت الزيتون، ونصف ملعقةٍ صغيرةٍ من العسل، ثمّ ندلّك به الشفتين بحركاتٍ دائريةٍ عدّة ثوانٍ، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، ونضع طبقة من مرطّب الشفاه. نكرّر العمالية مرّةً كلّ أسبوع كحدٍ أدنى.
• دهن الشفتين بطبقةٍ من زيت جوز الهند، أو الفازلين بشكلٍ يوميّ قبل النوم:
• الخيار: ندلّك الشفتين بشريحةٍ من الخيار مدّة عشر دقائق بشكلٍ يوميّ، ثمّ نغسلها بالماء البارد؛ فهو يزيل خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليهما، كما يفتّحهما ويتخلّص من اسمرارهما.
• بتلات الورد: ننقع بتلات وردة في كميّةٍ قليلةٍ من الحليب غير المحلّى لبضع ساعات ثمّ نهرسها جيداً، ونضعها على الشفتين مدّة خمس عشرة دقيقةً، ثمّ نغسلهما بالماء البارد.
• الليمون: نخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون، مع كميّةٍ مناسبةٍ من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع. ندهن الخليط على الشفتين يومياً قبل النوم، مدّة عشرة أيام.
• تجنّب لعقهما أو تبليلهما باللعاب باستخدام اللسان:وكذلك ضرورة التنفّس عن طريق الأنف وليس الفم.
• شرب كميّة كافية من الماء يوميّاً: بهدف الحفاظ على نسبةِ الترطيب اللازمة لحماية الشفاه من الجفاف.

المراجع

1. ↑ "?What Causes Split Lips", www.healthline.com, Retrieved 112-10-2018. Edited.
2. ↑ Kristeen Moore, "What Causes Chapped Lips?"، www.healthline.com, Retrieved 12-10-2018. Edited.
3. ↑ "Why Are My Lips Chapped?", www.webmd.com, Retrieved 12-10-2018. Edited.