طريقة تبييض الركب والأكواع

الركب والأكواع الداكنة

يُعتبر لون البشرة الموحّد علامة من علامات الجمال، فامتلاك ركب وأكواع داكنة ينقص من هذا الجمال، فالركب والأكواع الدّاكنة مشكلة شائعة بين النّاس، وتسبب لهم الكثير من الحرج. وعادةً ما يكون الجلد حول الأكواع والركب أكثر سمكاً، وله طيّات أكثر من الجلد المحيط به، وبسبب عدم وجود غددٍ زيتيةٍ في تلك المناطق؛ فإنّ الجلد فيها يكون أكثر جفافاً. وكذلك عدم الاهتمام بنظافة تلك المناطق يجعل الرّكب والأكواع أكثر قتامة من أي مكان في الجسم.[1]

وصفات منزلية لتبييض الركب والأكواع

هنالك عدة وصفات منزليّة تساعد على تبييض الرّكب والأكواع ومنها:

وصفة الليمون والعسل

يُعتبر الليمون مبيّضاً طبيعياً، بالإضافة إلى خصائصه في تقشير البشرة، ويحتوي على كمية عالية من فيتامين C الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتة، وتفتيح لون البشرة. والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التّحضير:

• عصير ليمونة.
• ملعقة كبيرة من العسل.

• تُوضع المكونات في وعاء، وتُمزج جيداً.
• يُوضع المزيج على الركبتين والكوعين، ويُترك مدة 20 دقيقة.
• تُغسل البشرة بالماء.
• تُكرر الوصفة مرة واحدة يوميّاً مدة أسبوعين.
• يُوصى بتجنب التعرض لأشعة الشمس بعد تطبيق هذه الوصفة مدة ثلاث ساعات متتالية.

وصفة السكر وزيت الزيتون

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كميّة من السكر.
• كميّة من زيت الزيتون مساوية لكمية السكر.

• تُمزج المكونات جيداً للحصول على معجون سميك.
• يُفرك المعجون على الركبتين والكوعين بحركات دائرية مدة 5 دقائق.
• تُغسل الركبتان والكوعان بماءٍ دافئ وصابون معتدل.
• تُكرر الوصفة مرة واحدة يوميّاً كل أسبوع للحصول على أفضل النّتائج.

وصفة عصير الخيار والكركم

يحتوي الخيار على مبيّض طبيعي؛ لذلك فهو يساعد على تفتيح لون البشرة على الركبتين والكوعين، كما يحافظ على رطوبة الجلد.[2]

• المكونات:
• طريقة التّحضير:

• كمية من عصير الخيار.
• كميّة من عصير الليمون مساوية لكميّة عصير الخيار.
• بعض من مسحوق الكركم.

• يُوضع عصير الخيار والليمون داخل وعاء ويُحرّك المزيج جيداً.
• يُضاف مسحوق الكركم إلى المزيج ليتكون ما يشبه المعجون.
• يُوضع المعجون على الركبتين والكوعين مدة 20-30 دقيقة.
• تُغسل الركبتان والكوعان بالماء البارد.
• تُكرر الوصفة يوميّاً للحصول على أفضل النّتائج.

وصفة النعناع وعصير الليمون

يحتوي النعناع على زيوتٍ متطايرة بإمكانها أن تعزز من إنتاج الكولاجين في الجسم؛ وبالتّالي يساهم ذلك في الحفاظ على لون البشرة، ويجعلها أكثر توهجاً. والطريقة هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• حفنة من أوراق النعناع الطّازجة.
• نصف كوب من الماء المغلي.
• عصير نصف ليمونة طازجة.
• كرة من القطن.

• تُنقع أوراق النعناع الطازجة داخل كوب الماء المغلي مدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
• يُضاف عصير الليمون إلى منقوع النعناع.
• يُحرّك المحلول ويُترك ليبرد.
• تُغمس كرة من القطن بالمحلول ويُفرك بها فوق الرّكبتين والكوعين.
• يُترك المحلول فوق الركبتين والكوعين مدة 15-20 دقيقة.
• تُغسل الركبتان والكوعان بالماء.
• تُكرر الوصفة مرة أو مرتين كل يوم للحصول على نتائج مرضية.

وصفة الكركم والحليب والعسل

يُساعد الكركم على تطهير البشرة من الشوائب، وتوحيد لونها ومنحها توهجاً طبيعياً. ويساعد الحليب في هذه الوصفة على تفتيح البشرة الداكنة، أما العسل فهو يحافظ على الرطوبة والانتعاش. والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• ملعقة صغيرة من العسل.

• يُحضر وعاء وتُوضع المكونات داخله.
• تُمزج المكونات جيداً للحصول على معجون.
• يُوضع المعجون على الركبتين والكوعين مع التّدليك بحركاتٍ دائريةٍ مدة دقيقتين.
• يُترك المعجون فوق الركبتين والكوعين مدة 20 دقيقة.
• تُشطف الركبتان والكوعان بالماء.
• تُكرر الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.

وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون

يُعتبر زيت جوز الهند علاجاً جيّداً لتفتيح الركب والأكواع؛ لأنه يحتوي على فيتامين E، الذي يساعد على تفتيح لون البشرة، كما يحافظ على رطوبتها ومنع جفافها، وبالتّالي يساعد على إصلاح البشرة الداكنة والتالفة. والطريقة هي:[1]

• المكونات:
• طريقة التّحضير:

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• مناشف ورقيّة.

• يُحضّر وعاء ويُوضع الزيت وعصير الليمون داخله.
• يُخلط المزيج جيداً.
• يُوضع المزيج على الركبتين والكوعين ويُفرك.
• يُترك المزيج على الركبتين والكوعين مدة 15-20 دقيقة.
• يُمسح المزيج بمناشف ورقيّة.
• تُكرر الوصفة مرة واحدة يوميّاً.

وصفة البطاطا

تمتلك البطاطا خصائص تبييض خفيفة تساعد على تفتيح البشرة الدّاكنة، كما أنها تُغذي البشرة. والطريقة هي:[3]

• المكونات: حبة بطاطا واحدة.
• طريقة التحضير:

• تُقطع البطاطا إلى شرائحٍ سميكة.
• تُفرك الشرائح على الركبتين والكوعين بضع دقائق.
• تُترك عُصارة البطاطا على الركبتين والكوعين مدة 15 دقيقة.
• تُشطف البشرة بالماء.
• تُكرر الوصفة مرة أو مرتين يومياً للحصول على نتائج مرضية.

أسباب اسوداد الركب والأكواع

هنالك بعض الأسباب التي تؤدي إلى قتامة الركب والأكواع، ومنها:[3]

• العوامل البيئية مثل الغبار.
• التوتر.
• الوراثة.
• الاحتكاك.
• تخطي الركب والأكواع عند عملية التقشير.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
• الاختلالات الهرمونيّة.
• التّعرض المفرط لأشعة الشمس.

نصائح لمنع اسوداد الركب والأكواع

هنالك عدة نصائح تمنع اسوداد الركب والأكواع، ومنها:[4]

• الحرص على تقشير الجلد المحيط بالركب والأكواع: وذلك يُساعد على تنظيفهما من خلايا الجلد الجافة التي تُسبب ظهور الجلد بلونٍ قاتم.
• الحرص على ترطيب البشرة خاصة بعد تقشيرها: لأنّ الجلد الجاف يجعل البشرة أكثر قتامة، لذا يُفضّل الترطيب بعد كل استحمام، وقبل الذهاب إلى النوم، ويُوصى باستخدام المستحضرات التي تحتوي في تركيبتها على زبدة الشيا، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون.
• اتباع نظام غذائي سليم: لما له من دور في المحافظة على صحة الجلد، وكذلك الحرص على تناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين A ،B. ومن الأطعمة الغنية بفيتامين A: البطاطا الحلوة، والجزر، والخس، والمشمش المجفف، الخ. ومن الأطعمة الغنيّة بفيتامين E: اللوز، والسبانخ المطبوخ.[3]
• الحرص على وضع واقي الشمس دائماً على الركب والأكواع عند الخروج: وذلك لحمايتهما من أشعة الشمس فوق البنفسجيّة التي تجعلهما أكثر قتامة.[3]

فيديو خلطات علاج سواد الركبة

شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن خلطات علاج سواد الركبة :

المراجع

1. ^ أ ب ت ث "Home Remedies for Dark Elbows and Knees", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-6-23. Edited.
2. ^ أ ب "How to get rid of dark knees and elbows naturally & fast", www.vkool.com, Retrieved 2018-6-23. Edited.
3. ^ أ ب ت ث ج Kushneet Kukreja (2018-5-25), "14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-6-23. Edited.
4. ↑ "How to Get Rid of Dark Elbows", www.wikihow.com, Retrieved 2018-6-23. Edited.