التدليك بزيت الزيتون
زيتَ الزّيتونِ
يستخدمُ العديدُ من الأشخاصِ زيتَ الزّيتونِ في الكثيرِ من الأمورِ؛ لفوائدهِ المتعددةِ، حيثُ يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من الأحماضِ الدّهنيّةِ المفيدةِ للجسم، وحمضِ اللّينوليك، والعديدِ من الفيتاميناتِ والمعادنِ، فيعتبرُ من الوَصفاتِ العلاجيّةِ الطّبيعيّةِ الفعالةِ للقضاءِ على الكثيرِ من الأمراضِ، ومن هذهِ الاستخدامات؛ التّدليكُ بزيتِ الزّيتونِ لما لهُ من فوائد كبيرةٍ للجسمِ.
فوائدُ التّدليكِ بزيتِ الزّيتون
التّخلصُ من الأَلم الذي ينتجُ من رطوبةِ الجسمِ، أو البردِ الدّاخلي الذي يعاني منهُ العديدُ من الأشخاصِ؛ ومن أعراضهِ الصّداعُ المستمرُّ، والشّعورّ ببعضِ الغباشِ في العينين، وقلّةِ النّومِ، وعدمِ الشّعورِ بالرّاحةِ وتشتتِ التّفكير، والشّعورِ بتعبِ المعدةِ؛ فيعملُ التّدليكُ بزيتِ الزّيتونِ على علاجِ الرّطوبةِ وإزالتها، والتّخلصِ من برودةِ الجسمِ، فعن عمرَ رضي الله ُعنهُ، أن رسولَ اللهِ صلّى الله عليه وسلّم قال: (ائتدموا بالزّيت وادهنوا به فإنهُ من شجرةٍ مباركةٍ). من فوائد التدليك ما يلي:
- إزالةُ ألمِ المفاصلِ والظّهر والرّقبة.
- العملُ على تصفيةِ الذّهنِ والتّركيز.
- شدُّ الجسمِ وحرقُ الدُّهونِ وتوزيعها بشكلٍ صحيحٍ، والتّخلصُ من السّيلوليت.
- التّخلصُ من بعضِ حالاتِ الشّللِ والعقمِ.
- زيادةُ نعومةِ البشرةِ وترطِيبها.
- التّخفيف من حدّةِ الضُّغوطِ وخاصّةً الضّغطُ النّفسي، والشّعورُ بالاسترخاء؛ فيمكنُ إضافةُ بعضِ الزّيتِ العطري المفضلِ إلى زيتِ الزّيتونِ عند تدليكِ الجسمِ للاسترخاءِ بشكلٍ كبيرٍ ولتعطيرِ الجسمِ.
- تنشيطُ الدّورةِ الدّمويةِ.
- فتحُ المساماتِ وإزلةُ السّمومِ من الجسمِ.
- تغذيةُ الأنسجةِ وزيادةُ الإحساسِ في الجسمِ.
- الزّيادةُ من التّفكيرِ الإيجابيّ.
- التّخلصُ من التّجاعيدِ وتأخيرِ ظهورها.
- التّخفيفُ من الالتهاباتِ والقروحاتِ الجلديةِ المزمنة.
- التّخلصُ من مشاكلِ الكُلى وخاصّةً في حالةِ غسيلِ الكُلى؛ فيتمُ دهنُ المعدةِ بزيتِ الزّيتونِ المضافِ إليهِ القليلُ من الزّنجبيلِ المطحون، وشربِ ملعقةٍ من زيتِ الزّيتونِ في الصّباحِ الباكرِ.
- علاج ألزهايمر وذلك بتدليكِ الجسمِ بزيتِ الزّيتونِ للتخفيفِ من أعراضِ الألزهايمر، وتناولِ ملعقةٍ من زيتِ الزّيتونِ يومياً المضافِ إليهِ القليلُ من الكاجو المطحونِ، مع ملعقتينِ من العسلِ.
- التّخلصُ من آثار حبّ الشّبابِ والتّقليلُ من ظهورها وخاصّةً الحبُ الذي يتواجدُ في منطقةِ الظّهرِ والعنقِ والصّدرِ.
- علاجُ تشققاتِ الجسمِ، ويفضلُ إضافةُ القليلِ من زيتِ الخروعِ إليهِ عند تدليكِ الجسمِ، ويتمُ دهنُ أماكنِ تواجدِ التّشققاتِ بهِ.
حالات عدم التدليك بزيت اليزرتون
هناك بعض الحالات التي يمنع فيها استخدام زيت الزيتون، وهي كالتالي:
- وجودُ إصابةٍ في العمودِ الفِقري، أو المفاصلِ أو تمزّقٍ في العضلات.
- وجود التهابٍ في الجلدٍ او الإصابةِ بالدّوالي أو بعضِ مشاكلِ القلب.
- الإصابةُ بالصّرعِ أو الرّبوِ بحالاتهِ المتقدّمةِ أو الصّعوبةِ في التّنفس.
