فوائد البردقوش الطبية
البردقوش
هو أحد أنواع الأعشاب من فصيلة النباتات العطريّة، ويتميّز بطعمه اللاذع الحلو، كما يعرف بعدّة أسماء أخرى، منها: مردقوش، ومردكوش، والسمسق، والمرو، وحبق الفتى، وغيره. ولا بدّ من الإشارة إلى تعدّد استخدامات البردقوش، حيث يستخدم نوعاً من التوابل في تحضير بعض أنواع الأطعمة، كما يستخدم في تحضير بعض المستحضرات الطبّية، بالإضافة لعلاج كثير من مشاكل الجسم؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمّة، مثل: فيتامين A، والبيتاكاروتين، واللوتين، ومضادّات الأكسدة، وفيتامين ج، والحديد، والأملاح المعدنيّة، وحمض الأولينوليك، والسكّريات، والزيوت المتقلّبة، والفلافونويدات، وجليكوسيدات الهيدروكينون، وغيره، وفي هذا المقال سنعرّفكم على فوائد البردقوش الطبّية.
فوائد البردقوش الطبية
- يعالج كثيراً من مشاكل الجهاز التنفّسي: كالسعال، والإنفلونزا، ونزلات البرد، والربو، والتهابات البلعوم، والحنجرة.
- يقي من الإصابة بالجيوب الأنفيّة.
- يحدّ من الإصابة بالأرق، ما يساعد على النوم.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي: كانتفاخ البطن، والإسهال، والإمساك.
- يحافظ على صحّة العيون؛ لاحتوائه على فيتامين أ.
- يحمي من الإصابة بالأمراض القلبيّة، والأوعية الدمويّة، ويقلّل مستوى ضغط الدم؛ كونه يساهم في تقليل نسبة الكولسترول الضارّ في الجسم.
- ينشّط الدورة الدمويّة في الجسم.
- يعالج اضطرابات الغدّة الدرقيّة، وينظم هرموناتها الآتية: هرمون البرولاكتين، وهرمون الألدوستيرون، وهرمون البروستاجلاندين.
- يقلّل التوتّر، ويحسّن المزاج؛ لاحتوائه على مركّب الفلافونويد.
- ينظّم مستوى السكّر في الدم.
- يقلّل آلام الدورة الشهريّة، وينظّمها؛ وذلك نتيجة دوره في تنظيم هرمون البرولاكتين.
- يساعد في إدرار الحليب عند الرضاعة.
- يحمي خلايا الكبد من التليّف.
- يساعد في التئام الجروح؛ لاحتوائه على فيتامين أ، واللوتين، ومضادّات الأكسدة.
- يؤخّر ظهور علامات التقدّم بالسن؛ لاحتوائه على مضادّات الأكسدة.
- يقوّي جهاز المناعة في الجسم، ممّا يحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانيّة؛ لاحتوائه على مضادّات الأكسدة.
- يعالج وجع العضلات، والمفاصل؛ لاحتوائه على فيتامين ك.
- يقي من الإصابة بالزهايمر؛ لاحتوائه على فيتامين ك.
- يقلّل الشعور بالغثيان، ويحسّن الشهيّة.
- يعالج آلام الصداع، وآلام الأسنان، وتشنّجات العضلات.
- يعالج التهابات المعدة، والآلام الناتجة عن تقلّصاتها.
- يحدّ من الإصابة ببعض الأمراض، مثل الملاريا، والنكاف، والحصبة، والتسمّم الغذائي.
طريقة استخدام البردقوش
لعلاج مشاكل الجسم
وضع نصف ملعقة كبيرة من البردقوش في كوب من الماء المغلي، وتركه مدّة ربع ساعة، ثمّ تصفيته، وتناوله مرّتين في اليوم.
لعلاج مشاكل الشعر
وضع زيت البردقوش على الشعر، وتركه مدّة ثلث ساعة، ممّا يساهم في تقويته، أو من خلال تناول كوب من مغلي البردقوش لمدّة شهر، لمنع تقصّف الشعر.
