طرق ووصفات لتنعيم الشعر

الشعر الناعم

تحتوي الطبقة الخارجية للشعر الصحي على زيت طبيعي يحافظ على ترطيبه ولمعانه، وعندما تتضرّر هذه الطبقة ويُصبح الشعر جافاً وغير صحيٍّ. ومن العوامل التي تُسبّب مشاكل الشعر هي الإصابة ببعض الأمراض، وسوء التغذية، واستخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على الشعر، بالإضافة إلى عدم تعريض الشعر للتهوية الجيدة ولأشعة الشمس، كما أن استخدام الصبغات بكثرة، والتقدم في العمر، والإجهاد المفرط، والمحتوى العالي من الكلور في الماء جميعها تُسبب مشاكل الشعر. وإضافةً للعوامل السابقة فإن الجلوس في حمامات السباحة، واستخدام الأدوات الحرارية الخاصة بالشعر، تُسهم في إحداث العديد من المشاكل له. ولكن العناية السليمة بالشعر هي الطريقة الوحيدة لحل كل المشاكل، ويُمكن استخدام مختلف أنواع الشامبو والأمصال لإضفاء اللمعان والنعومة للشعر، كما يُمكن أيضاً استخدام مواد طبيعية لتنعيم الشعر ومنحه اللمعان.[1]

وصفات طبيعية لتنعيم الشعر

المايونيز

يحتوي المايونيز على مضادات الأكسدة، والبروتين، والأحماض الأمينية التي تجعل الشعر ناعماً، وقوياً، وصحيّاً، ولامعاً، ولاستخدام المايونيز في تنعيم الشعر يتم اتباع الطريقة الآتية:[1]

• المكونات: نصف كوب من المايونيز، ويُمكن زيادة الكمية حسب طول الشعر.
• الطريقة:

• يوضع المايونيز على الشعر الرطب بعد غسله جيداً.
• يُغطّى الشعر، ويُترك لمدة نصف ساعة على الأقل.
• يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
• تُكرر الطريقة بشكل أسبوعي للحصول على شعر ناعم ولامع.

الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على مواد مُغذّية تُرطّب الشعر بعمق وتغذيه، وهذا بدوره يجعل الشعر ناعماً ولامعاً، والأفوكادو جيد للشعر الجاف والتالف، ويُمكن استخدامه عن طريق هذه الطريقة:[1]

• المكونات:
• الطريقة:

• ثمرة من الأفوكادو.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

• تُهرس ثمرة الأفوكادو جيداً، ثُم يُضاف زيت الزيتون.
• يوضع المزيج على الشعر الرطب من الجذور وحتى الأطراف.
• يُغطى الشعر لمدة نصف ساعة أو أكثر قليلاً.
• يُغسل الشعر بالماء الفاتر، ومن ثم يُستخدم الشامبو.
• تُكرر الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع، حسب حالة الشعر.

اللبن

يحتوي اللبن على الفيتامينات B5 ،D، التي تعتبر ضروريةً لصحة الشعر، فهي تقي الشعر من الداخل، وتعالج قشرة الرأس، وهذا القناع يمنح الشعر فيتامين C والموجود في زيت الأملا، والذي يُسهم في نمو الشعر، ولتحضير هذا القناع يتم اتباع الآتي:[2]

• المكونات:
• الطريقة:

• كوب من اللبن الرائب.
• ملعقتان كبيرتان من مسحوق الأملا.

• تُخلط المكونات مع بعضها لحين الحصول على مزيج ناعم.
• يوضع القناع على فروة الرأس والشعر.
• يُغطّى الشعر بالكامل ويُترك لمدة نصف ساعة.
• يُغسل الشعر بالشامبو الخالي من الكبريتات، ومن ثم البلسم.
• تُكرر الطريقة مرة إلى مرتين في الأسبوع.

البيض

البيض هو من أهم مصادر البروتين، فهو يوفّر للشعر التغذية اللازمة، والملمس الناعم، كما يُصلح تلف الشعر، واستخدام البيض للشعر بانتظام يُحسّن مظهره، ويجعله أكثر مرونةً، ويُمكن تحضير قناع مكون من البيض ومكونات أخرى حسب هذه الطريقة:[2]

• المكونات:
• الطريقة:

• بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل.

• تُخفق البيضة وتُخلط مع باقي المكونات لحين الحصول على خليط متجانس.
• يوضع القناع على فروة الرأس والشعر.
• يُغطّى الشعر، ويُترك القناع لمدة 30 دقيقة.
• يُغسل الشعر بالماء البارد والشامبو الخالي من الكبريتات، ومن ثم يُستخدم البلسم.
• تُكرر الطريقة مرة إلى مرتين في الأسبوع.

خل التفاح

يُعتبر خل التفاح بلسماً طبيعيّاً رائعاً للشعر، يُمكن أن يجعل الشعر ناعماً، ولامعاً، ورطباً، كما أنه يزيل الرواسب التي تُسبب بهتان الشعر، ويعالج قشرة الرأس، والحكة، والشعر المجعد، ويُمكن استخدامه لتنعيم الشعر حسب هذه الطريقة:[1]

• تُخلط كميات متساوية من الماء وخل التفاح، وبعد غسل الشعر بالشامبو يُسكب المحلول على الشعر.
• تُدلك فروة الرأس، ويُترك المحلول لبضع دقائق، ثم يُغسل الشعر بالماء البارد.
• تُكرّر الطريقة مرةً واحدةً في الأسبوع.

نصائح للحصول على شعر ناعم

فيما يأتي أهم النصائح لتنعيم الشعر:[3]

• غسل الشعر بضع مرات في الأسبوع بدلاً من غسله كل يوم، لأن نعومة الشعر تحتاج إلى الزيوت الطبيعية التي تُفرزها فروة الرأس، وعند غسل الشعر يوميّاً فإنه يفقد هذه الزيوت فيُصبح جافّاً وخشناً.
• استخدام الماء البارد لغسل الشعر، وقد يكون هذا أمراً صعباً، ولكن للحصول على الشعر الناعم من الأفضل أن يكون الماء بارداً عند غسله، لأن الماء البارد يمنح الشعر اللمعان والنعومة، ويحدث العكس عند استخدام الماء الساخن، حيث يُؤدي إلى جفاف الشعر.
• استخدام الشامبو الخالي من الكبريتات، وبالرغم من أن الكبريتات فعّالة في تنظيف الشعر، إلا أنّها تُسبب تجعده وتنزع الزيوت الطبيعية من الشعر، لهذا يجب اختيار أنواع الشامبو الخالي من الكبريتات.
• استخدام البلسم للحصول على الشعر الناعم والحريري، فالبلسم يُرطب الشعر ويحافظ على نعومته، وأفضل أنوع البلسم هو الذي يحتوي على الجليسرين.
• تسريح الشعر باستخدام مشط ذي أسنانٍ واسعةٍ، ويجب تسريحه بلطف عندما يكون رطباً وليس مبللاً، منعاً لتكسره وتمزقه، وبالتالي تلفه. وهناك أنواع من فرش الشعر المصنوعة من شعيرات طبيعية يُنصح باستخدامها لأنها تسحب الزيوت من فروة الرأس نحو الجذور، مما يُسهم في علاج الشعر ومنحه النعومة المطلوبة.
• قص أطراف الشعر كل 6-12 أسبوعاً، للتخلص من الأطراف الجافة والمتكسرة، وهذا سيجعل الشعر أكثر نعومة ومرونة، ولا داعي لقص الشعر لمسافةٍ كبيرة فقط 2.5 سم كافية.
• النوم على وسادة من الحرير أو وضع وشاحٍ من الحرير على الوسادة، حيث تمتص الوسائد القطنية رطوبة الشعر، وتتركه جافّاً مع الوقت، ويُمكن لف الشعر بوشاحٍ من الحرير قبل النوم للحصول على شعر ناعم في الصباح.

المراجع

1. ^ أ ب ت ث "Home Remedies for Smooth and Shiny Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 9-10-2018. Edited.
2. ^ أ ب Meenal Rajapet (16-8-2018), "7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft"، www.stylecraze.com, Retrieved 9-10-2018. Edited.
3. ↑ "How to Have Smooth and Silky Hair", www.wikihow.com, Retrieved 9-10-2018. Edited.