وصفات طبيعية لإزالة آثار حب الشباب
حب الشباب
حبّ الشباب مشكلة جلدية، مؤلمة، ومزعجة، يمر بها الإنسان في فترةِ المراهقة، والبلوغ، وقد يظهر حب الشباب في الوجه، أو الظهر، أو الساقين، أو الذراعين، أو الكتفين، ولكن تكون هذه المشكلة أكبر عندما يظهر حب الشباب على منطقة الظهر؛ لأنه يصعب على المصاب النوم، وتكون عملية الشفاء أبطأ، بالإضافة إلى صعوبة العلاج؛ لأن المصاب لا يستطيع أن يرى حب الشباب وحده، ومن أسباب ظهور حب الشباب وجود البكتيريا، والإنتاج الزائد للزهم، أو الدهون في مسام الجلد، واستخدام واقيات الشمس التي تسد المسام، بالإضافة إلى الاحتكاك الناتج من الملابس الضيقة، والنظام الغذائي غير متوازن، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، وقلة العناية بالبشرة.[1]
وصفات طبيعية لإزالة آثار حب الشباب
هناك العديد من الوصفات المنزلية التي تقدم لك حلولاً سهلةً، وغير مكلفة لعلاج حب الشباب، ومنها:[2]
خل التفاح
يعتبر خل التفاح علاجاً قوياً لمشكلة حب الشباب؛ لأنه يقتل البكتيريا المسبب الأول لحب الشباب، ويساعد على المحافظة على توازن حموضة الجلد، بالإضافة إلى أنه مادة قابضة مثل عصير الليمون، وتعمل على تجفيف الزيت الزائد المسبب لحب الشباب. وطريقته هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- مُلاحظة: يُستخدم مرطب إذا أصبحت البشرة جافة.
- كمية من خل التفاح.
- كمية من الماء.
- قطعة من القطن.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء، ثم تُترك حتى تجف.
- تُخلط كمية من الخل إلى ثلاثة أضعاف الكمية من الماء؛ للحصول على مزيج.
- تُغمس قطعة القطن بمزيج الماء، والخل ثم يُوضع على الحبوب مباشرة.
- يُترك المزيج مدة لا تقل عن 10 دقائق، أو طوال الليل.
- تُغسل البشرة المصابة جيداً بالماء.
- تُكرر الوصفة عدّة مرات يومياً.
القرفة وقناع العسل
القرفة، والعسل مكونان يُشكلان مزيجاً قويّاً؛ للقضاء على حب الشباب، فالقرفة لها خصائص مُضادة للميكروبات، والعسل مضاد حيوي طبيعي. وطريقته هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- مناديل ورقية.
- تُغسل البشرة المصابة بماءٍ، وتترك حتى تجف.
- يُمزج العسل والقرفة معاً للحصول على مزيج.
- يُوضع هذا المزيج على الوجه مدّة 10-15دقيقة.
- تُغسل البشرة المصابة، ثُم تُجفف باستخدام المناديل الورقية.
البابايا
البابايا مكوناً أساسياً في العديد من منتجات التجميل، وتُعتبر علاجاً لحب الشباب؛ لقدرته على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتقليل الزيوت الزائدة على البشرة، وتساعد على جعل البشرة ناعمة، كما أن البابايا تحتوي على مادة تسمى غراء، تساعد على منع حدوث الالتهابات. وطريقتها هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- بابايا طازجة.
- يُغسل الوجه بالماء، ثم يُترك حتى يجف.
- تُهرس البابايا للحصول على مزيج، ثم يُطبق المزيج على البشرة.
- يُترك المزيج على البشرة المصابة مدّة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
- يُستخدم مرطباً مناسباً للبشرة بعد ذلك.
قشر البرتقال
يُساعد البرتقال على التخلص من خلايا الجلد الميتة، والبكتيريا، بالإضافة إلى خصائصه القابضة لمسام البشرة؛ لوجود فيتامين C، وحمض الستريك اللذان يعززان نمو خلايا صحية، والمحافظة على البشرة. وطريقته هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- قشر حبتان من البرتقال.
- كمية من الماء.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء، وتُترك حتى تجف.
- تُطحن قشور البرتقال باستخدام الخلاط، أو المدقة.
- يُوضع القليل من الماء؛ للحصول على عجينة متناسقة.
- يُطبق هذا القناع على البشرة المصابة، ويُترك مدّة 20-25 دقيقة.
- تُغسل البشرة المصابة، ثم يُوضع مرطبًا مناسبًا.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي من العلاجات المنزلية التي تذكر كثيراً عند ذكر العناية بالبشرة، لأن زيت الشاي ليس مثل الزيت الذي تنتجه البشرة بشكلٍ طبيعي، بل إنه أشبه بمذيب يُقلل الزيت الزائد، ويُزيل خلايا الجلد الميتة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة، والمضاد للبكتيريا أيضاً، وطريقته هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- مُلاحظة: إذا كانت البشرة حساسة يُمكن تخفيف الزيت باستخدام الصبار بدلاً من الماء.
- زجاجة صغيرة من زيت الشاي.
- قطعة من القطن.
- كمية من الماء.
- تُغسل البشرة المُصابة، وتُترك حتى تجف.
- تُوضع كمية من زيت الشاي إلى تسعة أضعاف الكمية من الماء.
- تغمس القطنة في الخليط، ثم تُوضع على البشرة المصابة بحب الشباب.
- تُغسل المنطقة المصابة، ثُم يُوضع مرطباً مناسباً.
- تُكرر هذه الوصفة أسبوعياً.
الفراولة والعسل
يعتبر العسل مضاداً حيوياً، أما الفراولة تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من حمض الصفصاف، وحمض الساليسيليك الذي يُعتبر مكوناً أساسياً في الكثير من علاجات حب الشباب، فهو يساعد على التخلص من الخلايا الميتة، وفتح المسام المسدودة، والتقليل من حجمها. وطريقته هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ثلاث حبات من فاكهة الفراولة المغسولة جيداً.
- ملعقتان صغيرتان من العسل الخام.
- تُغسل البشرة المصابة، وتُترك حتى تجف.
- تُمزج حبات الفراولة بشكلٍ جيد مع العسل.
- يُطبق المزيج على البشرة المصابة، وتُترك مدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ثُم يُرطب الوجه.
- تُكرر هذه الوصفه مرتين في الاسبوع لمدّة شهر على الأقل.
قشر الموز
تعتبر قشور الموز من مضادات الأكسدة القوية؛ لاحتوائها على مادة لوتين، وهو مضاد للأكسدة قوي ضد الالتهابات، وطريقته هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كمية من قشور الموز.
- تُغسل البشرة المصابة، وتُترك حتى تجف.
- تُفرك البشرة المصابة بحركةٍ دائريةٍ، ثُم تُترك البشرة مدّة 30 دقيقة.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء.
صبار الألوفيرا
الألوفيرا من النباتات التي يُفضل تواجدها في المنزل؛ لأن الهلام الموجود في الألوفيرا يعمل كمضاد للالتهاب، كما يقلل الاحمرار، والتورم، وهو مضاد للجراثيم، ومُهدئ لحب الشباب، وطريقته هي:[2]
- المكونات: كمية كافية من أوراق الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- تُغسل البشرة المصابة، وتُترك حتى تجف.
- يُوضع جل الألوفيرا على البشرة المصابة باستخدام أطراف الأصابع.
بيكربونات الصوديوم
بيكربونات الصوديوم أو ما يعرف بصودا الخبز، تُعتبر مُطهرة للجلد، وتحارب الفطريات، والبكتيريا، وتُقلل الدهون الزائدة في البشرة. وطريقته هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- كمية من بيكربونات الصوديوم.
- كمية من الماء النظيفة.
- تُخلط بيكربونات الصوديوم مع الماء؛ للحصول على مزيج.
- تُدلك البشرة المصابة بالمزيج بحركةٍ دائريةٍ مدّة دقيقتين.
- يُترك القناع مدة 15-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة المصابة بالماء الدافئ، ثم تُجفف.
طرق الوقاية من حب الشباب
هناك العديد من الطرق للوقاية من حب الشباب، ومنها:[3]
- تعقيم الجلد جيداً قبل النوم، وفي الصباح.
- شرب كميات كافية من الماء ما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً.
- ترطيب الجلد جيداً؛ لأن جفافه ينتج الدهون المسببة لحب الشباب.
- تجنب التعب والإجهاد في الحياة اليومية.
المراجع
- ↑ "How to Get Rid of Back Acne Fast", www.top10homeremedies.com,29/7/2018، Retrieved 29/7/2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "22 Home Remedies for Acne & Pesky Pimples", everydayroots.com,29/7/2018، Retrieved 29/7/2018. Edited.
- ↑ "Does Toothpaste Get Rid of Pimples", skincare.lovetoknow.com,29/7/2018، Retrieved 29/7/2018. Edited.
