أضرار فقر الدم للحامل على الجنين

أضرار فقر دم الحامل على الجنين

بيَّنت بعض الدراسات أنَّ فقر الدم الحادّ (بالإنجليزيّة: Severe anemia) خلال فترة الحمل قد يزيد من خطر تعرُّض الجنين للمشكلات التالية:[1]

• وفاة الرُّضَّع قبل الولادة، أو بعدها مباشرة.
• الولادة المُبكِّرة.
• ولادة طفل بوزن منخفض.

أنواع فقر الدم خلال الحمل

يُمكن أن تتعرَّض الحامل لعِدَّة أنواع من فقر الدم خلال فترة الحمل، مثل:[2]

• فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12 (بالإنجليزيّة: Vitamin B12 deficiency).
• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد (بالإنجليزيّة: Iron-deficiency anemia).
• فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك (بالإنجليزيّة: Folate-deficiency anemia).

عوامل تزيد فقر الدم خلال الحمل

تُوجَد عِدَّة عوامل تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل، ومن أهمِّها:[1]

• غزارة الدورة الشهريّة قبل الحمل.
• الحمل بتوائم.
• قِلَّة استهلاك الحديد.
• التقيُّؤ المُستمرّ.
• الإصابة بفقر الدم قبل الحمل.
• الحمل على فترات متقاربة لمرَّتين.

أعراض فقر الدم خلال الحمل

قد لا تظهر أعراض واضحة لفقر الدم في مراحله المُبكِّرة، كما أنَّ العديد من أعراضه تكون مشابهة لأعراض الحمل، لذلك يجب الحرص على إجراء اختبارات الدم الروتينيّة؛ للتأكُّد من قُوَّته، وفيما يأتي أكثر الأعراض شيوعاً لفقر الدم أثناء الحمل:[2]

• صعوبة التركيز.
• المعاناة من ضيق التنفُّس.
• الشعور بالتعب، أو الضعف.
• سرعة ضربات القلب.
• الدوخة.
• شحوب البشرة، والشفتَين، والأظافر.

الوقاية من فقر الدم خلال الحمل

تُوجَد عِدَّة طُرُق لتجنُّب الإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل، ومنها ما يأتي:[3]

• تناول نظام غذائيّ غنيّ بالحديد، والفولات، وفيتامين ب 12.
• الإكثار من تناول الفواكه الحمضيّة.
• مراجعة الطبيب، والحصول على فحص طبِّي عند التخطيط للحمل.
• تجنُّب شرب الشاي، والقهوة مع الوجبات، أو بعدها مباشرة.
• تناول مُكمِّلات حمض الفوليك لمُدَّة شهر قبل الحمل، والاستمرار في ذلك لمُدَّة ثلاثة أشهر على الأقلّ.
• تناول مُكمِّلات الحديد إذا كانت الحامل تُعاني من نقص الحديد، أو لديها زيادة في خطر التعرُّض لنقص الحديد.
• تناول مُكمِّلات فيتامين ب 12، خاصّة للنباتيِّين.

المراجع

1. ^ أ ب "Pregnancy week by week", www.mayoclinic.org,15-2-2017، Retrieved 25-3-2019. Edited.
2. ^ أ ب Traci C. Johnson (2-6-2018), "Anemia in Pregnancy"، www.webmd.com, Retrieved 25-3-2019. Edited.
3. ↑ "Anaemia in pregnancy", www.pregnancybirthbaby.org.au,1-10-2018، Retrieved 25-3-2019. Edited.