وصفات لتبييض الرجلين واليدين
خلطات منزلية
فيما يلي مجموعة من الوصفات المنزلية التي تساعد على تبييض اليدين والقدمين، وزيادة ترطيبها ولمعانها:[1]
قناع الطماطم وماء الورد
- خلط ملعقة كبيرة من الطماطم أو الطحين مع كمية كافية من ماء الورد حتّى تتشكل عجينة كثيفة.
- توزيع العجينة على اليدين والقدمين بكمية كافية، ثمّ تركها حتّى تجف تماماً.
- غسل اليدين والقدمين بالماء الدافئ.
- تكرار عمل القناع مرتان إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
قناع الكركم وعصير الخيار
- مزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من عصير خيار أو اللبن الزبادي، حتّى تتكون عجينة لينة.
- توزيع عجينة الكركم على اليدين والقدمين أو البشرة، ثمّ تركه لمدّة 20 إلى 30 دقيقة قبل الشروع بغسله بالماء.
- تكرار عمل القناع يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع.
قناع اللبن الزبادي
يحتوي اللبن الزبادي على حمض اللاكتيك (حمض اللبنيك)، وهو حمض ألفا هيدروكسي مكوّن من مجموعة من الأحماض التي تتوفر بشكل طبيعي في بعض الأغذية، وهي تلعب دور فاعل في إزالة الطبقات السطحية المتراكمة من الجلد الميت على سطح البشرة، أو اليدين، أو القدمين، وهي تستخدم في الغالب في كثير من العلاجات المنزلية، والتجارية التي تعنى بتفتيح لون الجلد، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، والتخفيف من جفاف الجلد، ومن الجدير بالذكر أنّ المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك تستخدم فقط في الليل، لأنّ استخدامها ثمّ التعرض لأشعة الشمس، يمكن أن يجعل الجلد أكثر عرضة للتلف بسبب الأشعة فوق البنفسجية، أما طريقة استخدامه على اليدين والقدمين فهي:[1]
- توزيع كمية من اللبن الزبادي على اليدين والقدمين قبل النوم.
- ترك قناع اللبن لمدّة تترواح من 5 إلى 10 دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
- تكرار القناع عدة مرات في الأسبوع.
قناع الليمون والسكر
يمكن استخدام شرائح الليمون في فرك المناطق الخشنة في اليدين والقدمين لتفتيحها، وذلك بتقطيع الليمون لشرائح رفيعة، ثمّ غمسها بالقليل من السكر، وفرك اليدين أو القدمين بحركات دائرية خفيفة، كما يمكن استخدام الحجر الخفاف للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة عليها.[2]
مقشر منزلي
يعدّ استخدام مستحضرات التقشير من أفضل الطرق للحصول على بشرة صافية، وناعمة، إذ يساعد على إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، ويسمح بنمو خلايا جديدة، لذا، يمكن عمل المقشر في المنزل بمواد طبيعية وآمنة من خلال اتباع الخطوات التالية:[1]
- مزج زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع حبيبات القهوة، أو السكر، أو الشوفان.
- توزيع المقشر على اليدين والقدمين وفركها لعدّة دقائق، ثمّ غسلها بالماء الدافئ.
- تجنب تقشير اليدين والقدمين أو البشرة أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
عصير البرتقال
يحتوي البرتقال على نسب عالية من فيتامين C، مما يجعله عامل تبييض طبيعي يساعد على تفتيح المناطق الغامقة في الجسم، إضافة لفعاليته في علاج حالات فرط التصبغ، أما طريقة استخدامه فتتلخص في:[3]
- وضع عصير البرتقال على المناطق الداكنة في الجسم.
- ترك العصير على المناطق الداكنة لمدذة خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
المراجع
- ^ أ ب ت "How to Lighten Skin on Hands and Feet", m.wikihow.com, Retrieved 23/8/2018. Edited.
- ↑ SARAH VRBA(JULY 18, 2017), "How to Get Smooth & Soft Hands & Feet"، www.livestrong.com, Retrieved 6/9/2018. Edited.
- ↑ "5 tips to lighten your dark hands and feet", timesofindia.indiatimes.com,May 21, 2018، Retrieved 12/9/2018. Edited.
