أطباق الربيان
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
صيادية الروبيان
مدّة التحضير
خمس دقائق
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـ
أربعة أشخاص
المكوِّنات
- ثلاثة أكواب من الأرز.
- كيلو غرام من الروبيان كبير الحجم و مقشر.
- بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح طويلة.
- أربع إلى ست ملاعق من السمن.
- ست فصوص من الثوم مقطع شرائح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المفروم.
- حبتان من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح طويلة.
- قرنان من الفلفل المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
- ثلاث حبات من الطماطم المفروم.
- حبتان من الجزر مقطع إلى أصابع رفيعة.
- ملعقتان كبيرتان من البهار المشكل.
- ملعقتان كبيرتان من الملح.
- عشر حبات من الهيل.
- حبتان من اللومي المجفف.
- عودان من القرفة .
- ورقتان إلى ثلاث من ورق الغار.
- ربع كوب من كلٍ من:
- نصف كوب من الكزبرة المفرومة -للتزيين-.
- الزبيب المقلي.
- الكاجو المقلي.
- اللوز المقلي.
طريقة التحضير
- غسل الأرز ونقعه.
- حرق السكر، ثمّ إضافة نصف مقدار السمن، ونصف مقدار الأرز، والتقليب ليصبح لون الأرز بنياً.
- إضافة بقية السمن، والبصل، والثوم، والزنجبيل، والفلفل الحار، والتقليب ليصبح لون المكوّنات غامقاً.
- إضافة الروبيان والتقليب ليتغير لونه.
- إضافة الطماطم، ومعجون الطماطم، واللومي، والقرفة، والجزر، والهيل، والملح، والبهار وتركه على نار هادئة ليجف الماء، ثمّ إضافة كوب من الماء.
- سلق الأرز المتبقي لوحده.
- إضافة الأرز المسلوق لمرق الروبيان، ثمّ إضافة الأرز المحمر .
- ترك القدر على نار هادئة لينضج.
- التزيين باللوز، والزبيب، والكاجو، ورشّ الكزبرة المفرومة.
طاجن الروبيان
مدّة التحضير
خمس دقائق
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـ
ستة أشخاص
المكوِّنات
- كيلو غرام من الروبيان متوسط الحجم.
- ملعقة كبيرة من برش الليمون.
- ملعقة صغيرة من كلٍ من:
- الفلفل الأسود.
- الكمون .
- الكركم.
- الملح.
- الزعفران.
- الشطة المجروشة.
- البابريكا (الفلفل الحلو).
مكوّنات خليط الصلصة:
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- خمس حبات من الطماطم المقشرة المفرومة.
- بصلة كبيرة مفرومة.
- فصان من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
- نصف كوب من الكزبرة المفرومة.
- نصف كوب من البقدونس المفروم.
- حبة كبيرة من الفلفل الأخضر مقطعة إلى شرائح.
طريقة التحضير
- وضع الكمون، والكركم، والملح، والفلفل الأسود، والزعفران، والبابريكا، والشطة المجروشة في وعاء صغير وخلطها جيداً.
- وضع الروبيان في طبق واسع ونثر خليط البهارات عليه وتقليبه جيداً، ثمَّ إضافة برش الليمون ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون وتركه جانباً لمدّة ربع ساعة تقريباً.
- وضع الزيت في قدر على نار متوسطة وإضافة البصل، والثوم، والتقليب ليذبل البصل، ثمّ إضافة الطماطم، ومعجون الطماطم، ويقلب الخليط لمدّة دقيقتين.
- إضافة الكزبرة، والبقدونس وتركها لتغلي لمدّة من خمس إلى سبع دقائق وإضافة القليل من الملح، والفلفل.
- وضع نصف خليط الصلصة في طبق الفرن، ثمّ وضع خليط الروبيان كاملاً، وفوق الروبيان إضافة باقي الصلصة والتزيين بشرائح الفلفل الأخضر.
- وضعه في الفرن لمدّة ثلاثين دقيقة وتقديمه مع الأرز الأبيض.
روبيان مشوي بصلصة الليمون
مدّة التحضير
خمس دقائق
مدّة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـ
ثلاثة أشخاص
المكوِّنات
- أربع وعشرون قطعة من الروبيان كبير الحجم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون .
- نصف ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
- حبتان متوسطتان من الليمون المقطع إلى شرائح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الصويا.
طريقة التحضير
- تقشير الروبيان مع ترك الذيل وتنظيف الروبيان بإزالة الخيط الأسود من الظهر وغسله جيداً.
- وضع الملح، والفلفل، وعصير الليمون، وصلصة الصويا، والثوم، والبقدونس والتقليب للحصول على صلصة متجانسة.
- توزيع الصلصة على الروبيان وتركه لمدّة عشرين دقيقة.
- تحضير أسياخ معدنية أو خشبية وتوزيع الروبيان فيها بالتبادل مع شرائح الليمون.
- وضع ملعقة زيت ذرة في مقلاة على نار متوسطة وترتيب أسياخ الروبيان في المقلاة و تركها لمدّة خمس دقائق.
- تقليب الروبيان على الجهة الثانية و تركها لمدّة خمس دقائق أخرى إلى أن ينضج الروبيان و يصبح لونه برتقالياً.