أكلات جانبية
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
لفائف الكوسا بالكبدة
مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطهي
10 دقيقة
عدد الحصص
تكفي لِ 4 أشخاص
درجة الصعوبة
سهل
المكونات
- فص ثوم مفروم.
- خمسمئة جرام من كبدة الدجاج المغسولة، والمنظّفة، والمنشّفة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- خمس حبات من البصل الأخضر مقطّعة لشرائح.
- ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
مكونات اللفائف:
- حبتان من الكوسا الإفرنجية، مقطّعتان لشرائح طولية رفيعة.
- لحم بقري مدخّن ومقطّع لشرائح.
طريقة التحضير
طريقة تحضير كبد الدجاج:
- تسخين زيت الزيتون في مقلاة.
- إضافة الثوم للمقلاة وتشويحه.
- إضافة البصل الأخضر للمقلاة، وتقليبه حتّى يُصبح طريّاً وشفافاً.
- إضافة كبدة الدجاج وتقليبها لمدّة 5 دقائق.
- إضافة عصير الليمون ودبس الرمان.
- إضافة الملح والفلفل الأسود، وطهي الكبدة على نار هادئة حتّى تجف.
طريقة تحضير اللفائف:
- وضع شريحة الكوسا ودهنها بالزيت.
- وضع شريحة من اللحم البقري المدخّن فوق قطعة الكوسا.
- وضع كبدة الدجاج فوق اللحم.
- لف الكوسا على شكل أسطوانة، وتثبيت اللفافة بسيخ خيزران.
- شوي اللفائف لمدّة ثلاث دقائق، أو حتّى تتكرمل الكوسا.
لفة الجلاش بالسبانخ
مدة الطهي
40 دقيقة
عدد الحصص
تكفي لِ 8 أشخاص
المكونات
- عشرون قطعة من عجينة سبرنغ رولز أو جلاش.
- نص كوب من زيت الزيتون أو الذرة.
مكونات الحشو:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- أربعة فصوص من الثوم مهروس.
- كوب ونصف من الحليب.
- ملعقة صغيرة من الفلفل المجروش.
- ملعقة صغيرة من الأوريجانو.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أربعمئة جرام من السبانخ المجمّدة.
- حبتان متوسطتان من البصل المفروم.
- كوبان من المشروم المفروم.
- ملعقة كبيرة من السماق.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
طريقة التحضير
- وضع السبانخ في مصفاة حتّى يذوب الثلج عنه.
- تسخين الزيت في قدر متوسط، وإضافة البصل، والمشروم، والفطر، وتقليب المكونات حتّى يُصبح لون المشروم ذهبياً.
- إضافة السبانخ مع التقليب حتّى يجف.
- إضافة الحليب، والفلفل، والأوريجانو، والسماق، والكزبرة، والملح، مع التقليب.
- ترك الحشوة تُطهى على نار هادئة لبضع دقائق حتّى يُصبح قوام الخليط سميكاً.
- ترك الحشوة حتّى تبرد.
- تسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، وتحضير صينية خبز ذات حواف قصيرة.
- وضع عشر رقائق من عجينة الجلاش على طاولة بجانب بعضها، بحيث يكون طرف كلّ رقاقة فوق طرف الرقاقة التي قبلها بمسافة 2 سنتيمتراً، حتّى تبدو كرقاقة واحدة طويلة متلاصقة ببعضها.
- مسح الرقائق العشرة بالزيت.
- وضع بقية الرقاقات بحيث تكون فوق حافة التقاء الرقاقات السابقة؛ وذلك للتأكد من عدم خروج الحشوة، حتّى تتكوّن رقاقة طويلة مكوّنة من طبقتين.
- توزيع الحشوة على الرقائق بشكل طولي.
- لف العجينة على الحشوة حتّى تتكوّن لفافة رول طويلة.
- لف اللفافة بهدوء على شكل حلزوني.
- وضع اللفافة الحلزونية في الصينية مع مراعاة تثبيت الحافة للأسفل.
- مسح سطح اللفافة بالزيت، ونثر بعض السمسم حسب الرغبة.
- خبز لفافة الجلاش حتّى تُصبح ذهبية اللون.
- تقديم اللفافة مع الزبادي.
فاصوليا خضراء بالزيت
مدة التحضير
10 دقائق
مدة الطهي
10 دقائق
عدد الحصص
تكفي لِ 4 أشخاص
درجة الصعوبة
سريع
المكونات
- خمس حبات طماطم مقشّرة ومقطّعة لمكعبات.
- بصلتان مقطّعتان على شكل جوانح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفليفلة الحمراء الحلبية.
- ملعقة صغيرة من معجون الطماطم.
- نصف كيلو جرام من الفاصولياء الخضراء.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- خمسة فصوص من الثوم.
- نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- تشذيب أعواد الفاصولياء.
- سلق الفاصولياء في ماء مغلي لمدّة ثلاث دقائق.
- تبريد الفاصولياء بعد سلقها في ماء مثلّج مباشرةً؛ للحفاظ على لونها.
- تسخين زيت الزيتون في مقلاة، وإضافة البصل مع رشة من الملح، وتقليبه حتّى يذبل قليلاً.
- إضافة الثوم وتقليبه.
- إضافة الكزبرة، ومعجون الطماطم، وتشويح المكونات لمدّة ثلاث دقائق.
- إضافة الطماطم المقطّعة لمكعبات والملح.
- إضافة الفاصولياء.
- تقديم الطبق بارداً مع رشة فليفلة حلبية على الوجه.