طرق العناية بالبشرة في الشتاء
ترطيب البشرة
إحدى طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء هي ترطيبها لعدة مرات في اليوم خاصة بعد غسل البشرة مباشرة وبشكل رئيسي بعد الإستحمام، حيثُ يُساعد ذلك على منع جفاف البشرة واحتجاز الرطوبة داخلها، ويُمكن الإستفادة من الأنواع المختلفة من المرطبات مثل المرطب الكريمي أو الزيتي أو مرطبات الغسول، كما يجب الإهتمام بالشفاة وترطيبها حيثُ تُعاني من التشققات في فصل الشتاء، ويكون ذلك من خلال وضع مرطب خاص للشفاة أو يُمكن استخدام العسل كمرطب قبل النوم، حيثُ يُعتبر من أفضل الطرق الطبيعية للحفاظ على رطوبة الشفاة لفترة أطول.[1]
شرب الماء
إنَّ أحد الأسباب الشائعة لجفاف البشرة في فصل الشتاء هي تناول المشروبات الساخنة كالشاي والقهوة بدلاً من الماء، لذلك يجب شرب كميات كبيرة من المياه للحفاظ على البشرة وترطيبها، كما يُنصح بشرب كوباً من الماء الدافئ في الصباح.[2]
قناع التقشير
غالباً ما يتم إهمال تقشير البشرة في فصل الشتاء والذي له دور كبير في جفاف البشرة، لذلك يُنصح بتقشير اليدين والشفاة والوجه باستخدام قناع التقشير، مما يُساهم في ترطيب البشرة وتغذيتها، ويتم اختيار المقشر المناسب تبعاً لنوعية البشرة ويكون ذلك مرة أو مرتين في الأسبوع فقط،[2] وسنذكر فيما يلي أقنعة مختلفة للتخلص من خلايا الجلد الميتة في فصل الشتاء:[3]
قناع السكر والعسل
يمزج مقدار من السكر الخشن مع العسل في وعاء، ثم يوضع الخليط على البشرة والعنق مع التدليك بلطف لإزالة خلايا الجلد الميتة، ثم يُغسل الوجه بالماء، وتُكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
قناع زيت جوز الهند
يُعتبر قناع زيت جوز الهند من أفضل الأقنعة في فصل الشتاء، بما يحتويه من عناصر تُغذي وتُرطب البشرة، حيثُ يُمزج مقدار متساوي من زيت جوز الهند مع العسل ويوضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يُغسل بالماء الدافئ، كما يُنصح بتدليك الوجه يومياً بزيت جوز الهند الدافئ لمنح الرطوبة اللازمة للبشرة في فصل الشتاء.
المراجع
- ↑ Calida Jenkins, "5 Ways to Keep Your Skin Youthful and Glowing in Winters"، lifehack, Retrieved 25-04-2018. Edited.
- ^ أ ب "7 Simple and natural tips for healthy skin in winter", vkool, Retrieved 25-04-2018. Edited.
- ↑ "9 home remedies for dull skin in winter women should know", vkool, Retrieved 25-04-2018. Edited.
