أعراض وجود خلل في الكلى

أعراض وجود خلل في الكلى

تُعَدُّ أمراض الكلى من الحالات التي لا يستطيع المريض معرفة ما إذا كان مُصاباً بها أو لا في المراحل المُبكِّرة من المرض، حيث إنَّه غالباً ما تكون الأعراض غير ظاهرة إلا في المراحل المُتأخِّرة جدّاً، أو عند حدوث فشل في الكليتَين، أو عند وجود كمِّيات كبيرة من البروتين في البول، وتُعتبَر الطريقة الوحيدة للتمكُّن من الكشف عن الإصابة بخلل في الكلى هي إجراء الفحص الطبِّي، ويجب إجراء الاختبارات بشكلٍ سنويّ في حال ارتفاع خطر الإصابة بأمراض الكلى بسبب وجود العوامل المُحفِّزة، وفيما يأتي بعض الأعراض المُحتملة لوجود خلل، أو مرض في الكلى:[1]

• الشعور بتشنُّج في العضلات.
• المعاناة من ضعف في الشهيّة.
• تورُّم في الكاحل، والأقدام.
• ملاحظة وجود انتفاخ دائم حول العينَين.
• ظهور دم في البول.
• زيادة الرغبة بالتبوُّل بشكلٍ أكبر من المُعتاد.
• المعاناة من جفاف الجلد، والحكَّة.
• مواجهة صعوبة في النوم.
• الشعور بالتعب بشكلٍ أكبر، وامتلاك طاقة أقلّ، بالإضافة إلى التعرُّض لمشاكل في التركيز.

عوامل خطر الإصابة بمرض الكلى

هناك العديد من العوامل التي ترفع احتماليّة الإصابة بمرض الكلى عند بعض الأشخاص مقارنة بالآخرين، مثل:[2]

• بلوغ 60 عاماً من العمر أو أكثر.
• التدخين.
• تعرُّض الكلى لجرح في وقتٍ سابق.
• المعاناة من ارتفاع في ضغط الدم.
• زيادة الوزن بشكلٍ كبير.
• المعاناة من قصور القلب، أو التعرُّض لنوبة قلبيّة، أو سكتة دماغيّة.
• وجود تاريخ عائليّ للإصابة بمرض الكلى.
• الإصابة بداء السكَّري.

المحافظة على صحَّة الكلى

يُمكن اتِّباع بعض الطُّرُق والإجراءات للمحافظة على صحَّة الكلى، ومنها ما يأتي:[3]

• الحرص على شرب كمِّيات كافية من السوائل.
• التقليل من استهلاك الأملاح، واتِّباع نظام غذائيّ صحِّي.
• مراقبة مستوى السكَّر في الدم بانتظام.
• تجنُّب التدخين.
• مراقبة ضغط الدم بانتظام، ومحاولة الحفاظ على ضغط دم مُستقرّ.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم، والحفاظ على الوزن الصحِّي.

المراجع

1. ↑ "10 Signs You May Have Kidney Disease", www.kidney.org, Retrieved 21-4-2019. Edited.
2. ↑ "What causes kidney disease?", www.healthdirect.gov.au, Retrieved 21-4-2019. Edited.
3. ↑ "What can you do for your kidneys?", www.worldkidneyday.org, Retrieved 24-4-2019. Edited.