أعراض الحمل في الشهر الثالث
الغثيان
قد تصاب بعض الحوامل بالغثيان أو ما يُعرف بغثيان الحمل (بالإنجليزية: Morning Sickness) الذي يحدث خلال أيّ وقتٍ من اليوم، إلّا أنّه أكثر شيوعاً في الصباح، وتُعزى هذه الحالة إلى التغير الحاصل في الهرمونات خلال فترة الحمل.[1]
الإرهاق
قد تشعر الحامل بالإرهاق والتعب على نحوٍ غير معتاد، ويُعد ذلك أمراً طبيعياً ناتجاً عن ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone)، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم، ومستويات السكر، وزيادة إنتاج كميات الدم، وللتخفيف من الإرهاق يُنصح بأخذ قسط كافٍ من الراحة وتناول الطعام الغني بالبروتين والحديد.[1]
الإمساك
يحدث الإمساك عند الحامل بسبب بطء حركة الأمعاء الناتج عن التغيرات الهرمونية الحاصلة، لذلك يُنصح بشرب الماء بوفرة، والتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف، وممارسة التمارين الرياضية التي ينصح بها الطبيب.[1]
حرقة المعدة
يُعزى سبب المعاناة من حرقة المعدة إلى ارتخاء الصمام الموجود بين المريء والمعدة، مما يؤدي إلى ارتداد أحماض المعدة إلى المريء؛ ويمكن السيطرة على هذه المشكلة من خلال تناول وجباتٍ صغيرة ومتفرقة بشكلٍ منتظم خلال اليوم، والجلوس بوضع قائم لمدة لا تقل عن ساعة بعد الأكل، واستشارة الطبيب لاستعمال مضادات الحموضة الملائمة.[2]
تغيرات في المزاج
تؤدي التغيرات في الهرمونات خلال فترة الحمل إلى حدوث تغيرات وتقلبات في المزاج تتراوح ما بين الحزن والاكتئاب إلى السعادة والبهجة.[2]
أعراض أخرى
في الحقيقة فإنّ العديد من أعراض الحمل في الشهر الثاني تستمر خلال الشهر الثالث بل وقد تزداد في حدّتها، ومن هذه الأعراض حدوث تغيرات في الثديين وازدياد حجمهما، كما يزداد انتشار حب الشباب في حال كانت السيدة مُعرضة للإصابة به، أمّا فيما يتعلق باكتساب الوزن، ففي هذا الشهر لن يتم اكتساب الكثير من الوزن إلّا في حال امتلاك وزن يزيد أو يقل عن المعدل الطبيعي قبل الحمل فإنّ معدل التغير في الوزن يكون مُختلفاً عن الوضع الطبيعي، ونذكر من الأعراض الأخرى ما يأتي:[3][2]
- كثرة الحاجة للتبول.
- زيادة معدل نبضات القلب.
- الانتفاخ.
- زيادة قوة حاسة الشم.
المراجع
- ^ أ ب ت "Early Pregnancy Symptoms", www.webmd.com, Retrieved 2\2\2019. Edited.
- ^ أ ب ت "Early Pregnancy Symptoms", www.healthline.com, Retrieved 2\2\2019. Edited.
- ↑ "What happens in the third month of pregnancy?", www.plannedparenthood.org, Retrieved 22\1\2019. Edited.
