فوائد المر وأضراره
المر
يعتبر المر من المواد الصمغية المتكوّنة من مواد راتنجية، وزيوت طيارة، وأصماغ مأخوذة من سيقان نباتات البيلسان بعد تجريحها، ويعود بجذوره إلى مناطق شمال القارة الإفريقية، والمناطق الجنوبية الغربية من المملكة العربية السعودية، وسلطنة عُمان، والصومال، واليمن، ومن أنواعه المر البطارخ الإفريقي، والمر الحجازي، ويستعمل في علاج العديد من الامراض على شكل زيت، أو منقوع، أو غرغرة، أو برشامات.
فوائد المر
- يقتل الجراثيم والميكروبات في الجسم، ويطهر الجروح ويساهم في التئامها بسرعة كبيرة.
- يخفف الصداع، ويخفف أوجاع وآلام مرضى الكلى.
- يساعد على تحسين عملية الهضم.
- يُذهب البحة ويصفي الصوت.
- يقلل آلام الروماتيزم، ويهدئ الأعصاب، ويسكّن الآلام.
- يكافح عسر الدورة الشهرية وانقطاعها.
- يمنع ظهور رائحة العرق ويُذهب الدمامل.
- يعقم الرحم جيداً، وينظفه من الدم بعد الولادة، ويحميه من الالتهابات لاحتوائه على مضادات حيوية، كما يُذهب الروائح الكريهة منه.
- يحافظ على صحة البشرة، وينقيها من الجراثيم والميكروبات، ويزيل الهالات السوداء والبقع الداكنة، ويعالج الحبوب والبثور والرؤوس السوداء، ويوحّد لونها ويبيضها، ويغلق المسامات الواسعة، ويزيل النمش ويخفيه، كما يخفف آثار الشيخوخة كالتجاعيد والخطوط البيضاء.
- يقوّي المعدة ويعالج قرحتها، ويُذهب انتفاخ البطن، ويطرد الديدان المعوية.
- يعالج كلاً من تقرحات الفم واللثة، والسعال الحاد، والقوباء، والأنيميا، والبواسير، وأوجاع المغص، والحروق، وضيق التنفس، والعديد من الالتهابات كالتهاب الحنجرة، والجلد، والمثانة.
أضرار المر
يسبب تناول كميات كبيرة وزائدة من المر كلاً من:
- قلة النوم وكثرة السهر، والدوخة، والأرق.
- فقدان الشهية، والقيء، والغثيان.
وصفات علاجية من المر
المر لتنظيف الرحم
نضع ملعقة شاي من المر بعد طحنه في وعاء، ونضيف إليه ملعقة شاي من العسل ونخلطهما جيداً، ونتناول المزيج على الريق يومياً في الليل قبل النوم، ثمّ نشرب بعدها كمية قليلة من الماء.
المر لعلاج حب الشباب
نضع في وعاء متوسط الحجم ثلاث نقط من المر، ونصف كأس من اللبن الزبادي، وملعقتين من العسل، ونقطتين من فيتامين E، ونخلط المكوّنات جيداً لكي نحصل على مزيج متجانس، وندهن المزيج على الوجه بعد تنظيفها جيداً من مستحضرات التجميل، ونترك المزيج عليه مدة عشرين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء الدافئ ببطء.
المر لعلاج قروح المعدة
نضع كلّ لتر من الماء المغلي ملعقتين من المر وننقعهما، ونشرب من المنقوع ثلاث كؤوس في اليوم، أو نتناول منه ملعقة ست مرات في اليوم.
