فوائد عصير قمر الدين للبشرة
عصير قمر الدين
عصير قمر الدين هو عبارة عن قمر الدين المذاب في الماء، والمضاف إليه ماء الزهر والسكر، ويعتبر من أشهر المشروبات الباردة التي يتم تقديمها في شهر رمضان، وفي العديد من المناسبات، ويتميز بقيمته الغذائية العالية، من المعادن والعناصر الأساسية، مثل الكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والحديد، والفيتامينات مثل A، B، B1، C، والألياف الغذائية، والبروتينات، والكاروتينات، ومضادات الأكسدة، الضرورية لصحة الجسم، وهو مفيد لجميع الفئات العمرية، من الأطفال، وكبار السن، والنساء في فترة الحمل.
فوائد عصير قمر الدين للبشرة
- يرطب البشرة، ويمنحها الانتعاش، ويحميها من الجفاف.
- يمنح البشرة النضارة والحيوية.
- يشدّ البشرة، ويؤخر ظهور علامات التقدم في العمر، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه؛ لاحتوائه على فيتامين A.
- يغذي البشرة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية.
وصفة عصير قمر الدين للبشرة
بالإضافة إلى استفادة البشرة من العناصر الأساسية الموجودة في عصير قمر الدين عن طريق شربه، من الممكن تطبيقه مباشرةً على البشرة من خلال نقع قطعة متوسطة الحجم من قمر الدين في الماء لمدة ست ساعات، وتطبيق المزيج الناتج على البشرة، وتركه لمدة ثلث ساعة على الأقل، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
فوائد عصير قمر الدين العامة
- ينشط الدورة الدموية في الجسم.
- يجدد خلايا الدم الحمراء، ويعالج مرض فقر الدم.
- يعزز عملية نمو الأطفال بشكل سليم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الأساسية.
- يعالج الإسهال، والضعف العام، وينشط الجسم بشكل عام، ويخلصه من الشعور بالتعب والإجهاد.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، ويلين الأمعاء، وينظم عملية الهضم، ويعالج الإمساك، ويخلص الجسم من الغازات؛ لاحتوائه على الألياف الغذائية القابلة للذوبان.
- يحسن الرغبة الجنسية.
- يفيد النساء خلال فترة الحمل، ويحسن صحة الأم والجنين.
- يقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة، والجلد، والدم.
- يفتح الشهية لتناول الطعام، وبشكل خاص ممن يعانون من عدم الرغبة في الأكل، أو فقدان الشهية.
- يخلص الجسم من الشعور بالعطش، والجفاف، وبشكل خاص خلال الصيام، أو عند ارتفاع درجة الحرارة.
- يحسن صحة الشعر، ويمنحه الترطيب.
- يعالج غزارة الطمث، وينظم الدورة الشهرية.
- يقوي الأعصاب، ويحسن القدرة على النوم.
- ينشط الرياضيين، ويقوي العضلات، ويعزز قدرتها على القيام بالتمارين الرياضية بكفاءة.
- يعزز أداء جهاز المناعة في الجسم، ويقيه من الأمراض المعدية، كالرشح، ونزلات البرد، والإنفلونزا، والالتهابات.
- يقوي الخلايا النسيجية في الجسم، ويمنع نمو وانتشار الجذور الحرة.
- يحد من ارتفاع الكولسترول الضار في الدم، ويعزز صحة الشرايين، وبالتالي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية.
- يحافظ على ضغط الدم بمستوى طبيعي، ويحسن صحة القلب، وأدائه.
- يزيد الوزن، ويعالج النحافة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
- يحسن صحة العين، ويقيها من التكنس البقعي.
- يقوي العظام، ويعزز كثافتها، ويقلل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.
- ينشط وظائف الكبد، ويخلص الجسم من السموم.
