فوائد استعمال الزبادي للبشرة
فوائد استعمال الزبادي للبشرة
من أهم فوائد الزبادي للبشرة:[1]
محاربة حب الشباب
قد تستفيد البشرة المعرضة لحب الشباب من الزبادي، فخصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات، وغناها بالزنك لذي يُعرف بأنّه يساعد على شفاء حب الشباب، فالزبادي يقتل بشكل طبيعي البكتيريا والأوساخ ويحافظ على الجلد منعشاً ونظيفاً كما ويعتبر مرطب طبيعي للبشرة، ولعلاج حب الشباب يتم فرك الزبادي الخالي من الدسم جيداً في المناطق المعرضة لحب الشباب، ثمّ يترك على الوجه لمدّة 30 دقيقة ويشطف بعدها بالماء الفاتر.[1]
يقلل التصبغات
الزبادي يعمل على تبييض البشرة عند استخدامه على المدى الطويل، كما ويعمل الزبادي على علاج البشرة المصابة بالتصبغات والبقع بسبب العوامل البيئية، مثل التعرض للشمس أكثر من اللازم، ويتم ذلك بعمل قناع ليلي من الزبادي وتُفرك به البشرة ثمّ يترك لمدّة 40 دقيقة قبل شطفه جيداً بالماء الفاتر.[1]
يقلل التجاعيد وخطوط تقدم العمر
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تنعيم البشرة الجافة والخشنة ويمنع الشيخوخة المبكرة من خطوط دقيقة وتجاعيد وبقع ناتجة من تقدم العمر، ويساعد حمض اللاكتيك على التخلص من البشرة الميتة التي تتراكم في المسام، ويساعد على إغلاق المسامات الكبيرة، مما يجعل البشرة تبدو أصغر سنًا، ويمكن ذلك عن طريق وضع طبقة سميكة من الزبادي العادي الكامل الدسم على الوجه لمدّة 20 دقيقة ثمّ شطفه بالماء الفاتر.[1]
وصفات الزبادي للبشرة
من الضروري الاهتمام بالبشرة بشكل دوري من خلال عمل الماسكات بشكل اسبوعي، ويمكن استخدام الزبادي في كثير من الوصفات منها:
وصفة الزبادي والعسل والفراولة
يتم خلط المكوّنات مع بعضها وتوضع على البشره لمدّة ربع ساعة ثمّ تغسل بالماء الدافئ و بعدها بالماء البارد لإغلاق المسام يساعد هذا الماسك على تفتيح البشرة ويمكن إضافة اللوز إلى الخليط.[2]
وصفة الزبادي وزيت الزيتون والافوكادو
يتم هرس ربع حبة افوكادو باستخدام الشوكة ويتم خلطها بملعقة من الزبادي وملعقة من زيت الزيتون ثمّ توضع على الوجه لمدّة ربع ساعة ثمّ تغسل بالماء الدافئ وبعدها بالماء البارد لإغلاق المسام يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة كما يعمل كمضاد للبكتيريا.[2]
وصفة الزبادي وبودرة الكاكاو
يتم خلط ملعقتين من الزبادي وملعقة من بودرة الكاكاو وملعقة من العسل يوضع على الوجه لمدّة ربع ساعة ويساعد هذا القناع على مقاومة الشيخوخة ويقلل ظهور خطوط الوجه كما يقلل الاضرار الناتجة من أشعة الشمس.[2]
وصفة الزبادي والشوفان والعسل
يتم خلط العسل والشوفان والزبادي مع بعضها بكميات مناسبة وتوضع على الوجه من عشر إلى خمس عشرة دقيقة ثمّ يتم غسله بالماء ويمكن إضافة الليمون لهذا القناع فهو يساعد على تفتيح البشرة.[3]
المراجع
- ^ أ ب ت ث CLARK SARULLO (18-7-2017), "What Are the Benefits of a Yogurt Mask?"، www.livestrong.com, Retrieved 6-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت [ How to Make a Yogurt Face Mask "https://www.wikihow.com/Make-a-Yogurt-Face-Mask"], www.wikihow.com, Retrieved 6-9-2018. Edited.
- ↑ ARIE KIMBELL (18-7-2017), "Benefits of a Yogurt Oatmeal Honey Mask"، www.livestrong.com, Retrieved 6-9-2018. Edited.
