أفضل خلطة تفتيح الجسم
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
بياض البيض
يُساعد بياض البيض على تفتيح لون البشرة؛ وذلك نتيجة لاحتوائه على العديد من الخصائص، والعناصر الفعّالة عليها، والطريقة هي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- مقدار من بياض البيض.
- فرشاة مكياج نظيفة.
- يُخفق بياض البيض جيداً.
- تُغسل البشرة، وتُجفف.
- يُوضع بياض البيض على البشرة باستخدام الفرشاة.
- يُترك بياض البيض على البشرة حتّى يجف.
- تُغسل البشرة بالماء البارد، وتُجفف بالتربيت عليها.
- تُكرّر الطريقة مرّتين أسبوعياً.
الحليب
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك؛ الذي يُساعد على تفتيح لون البشرة، والتخلّص من التصبغات الظاهرة عليها، والطريقة هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- مقدار من الحليب السائل.
- بعض القطن النظيف.
- يُسخن الحليب قليلاً في وعاء حراري مدّة 30 ثانية في الميكروويف.
- تُغمس قطعة القطن في الحليب جيداً.
- تُمسح البشرة النظيفة بقطعة القطن، مع التدليك بلطف.
- يُترك الحليب على البشرة ليجف، وتُكرّر الطريقة مرّة أخرى عند جفاف القطن من الحليب.
- تُغسل البشرة بالماء.
- يُنصح بتطبيق الطريقة بعد الاستحمام.
نصائح لتفتيح بشرة الجسم
هناك بعض النصائح التي يُنصح باتباعها؛ للحصول على جسمٍ متوهجٍ، ومُشرق، ومنها:[3]
- تطبيق الكريم الواقي من الشمس بانتظام: يتسبب التعرّض الطويل لأشعة الشمس بتعزيز إفراز مادة الميلانين الصبغية في البشرة، والتي تجعل البشرة داكنة اللون، ما يستدعي حمايتها من هذا الضرر بتطبيق الواقي الشمسي عليها، والذي يمتلك نسبة حماية عالية من أشعة الشمس، على أن يتم ذلك بشكلٍ يومي.
- الابتعاد عن التدخين: يتسبب التدخين بجعل البشرة شاحبة، وداكنة اللون، كما يُسرّع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة عليها.
- تناول مقدار كافٍ من الماء: تُساعد المياه على تجديد الخلايا، وتعزيز صحتها، ورطوبتها، لذلك يُنصح بشرب ما لا يقلّ عن 6-8 أكوابٍ منالماء بشكلٍ يومي.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تُعزّز صحة البشرة، وتُساعد على تفتيح لونها، مثل فيتامين (ج) المتواجد في الخضراوات، والفواكه.
المراجع
- ↑ "17 AMAZING HOMEMADE SKIN WHITENING TREATMENTS AND REMEDIES", www.beautyandtips.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
- ↑ "How to Lighten Skin With Milk", www.livestrong.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
- ↑ "How to Lighten Your Skin", www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
