أفضل علاج لحب الشباب بالأعشاب
جذر الأرقطيون
يُعتبر الأرقطيون من الأعشاب الطبيعية التي تُساهم في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل حبوب الشباب والقيح وغيرها، ويُمكن الاستفادة منه في علاج حب الشباب من خلال غلي مقدار 50غم من مسحوق جذر الأرقطيون في نصف لتر من الماء وترك المحلول على درجة حرارة بسيطة لمدة ثُلث ساعة، ثمّ تُخفض درجة الحرارة ويُغمر منديل نظيف وناعم فيه ثمّ يتّم وضعه على الأماكن المُصابة بحبوب الشباب في البشرة مع تغير الكمادات لعدَّة مرات بعد مرور 10 دقائق في كل مرة.[1]
الشاي الأخضر
يمتلك الشاي الأخضر بين مكوناته نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعود بالفائدة الكبيرة على صحة الإنسان، والتي قد تُساهم في عملية التخلص من حبوب الشباب، كما يحتوي الشاي الأخضر على مادتي الفلافونويد والتانين وهي من العناصر التي تُساهم بشكل كبير في مُكافحة البكتيريا ومنع الالتهابات، والتي تُعتبر من الأسباب الرئيسية لظهور حب الشباب، ويُمكن الاستفادة من الشاي الأخضر في علاج حبوب الشباب من خلال نقع الشاي الأخضر في مقدار من الماء المغلي لمدّة تتراوح بين 3-4 دقائق فقط، ثمّ تركه ليبرد، ثمّ وضعه على البشرة باستعمال قطعةٍ قطنيةٍ، أو يُمكن وضع الشاي الأخضر في زُجاجة رذاذ ورشه على البشّرة، وتركه على الوجه لحين جفافه، ثمّ غسل الوجه وتجفيفه جيداً.[2]
نصائح لعلاج الشباب
نُبيِّن فيما يلي بعض النصائح التي تُفيد المُصاب بحبوب الشباب، في حياته اليومية للتخلص من هذه المشكلة:[3]
- تجنب تناول السكريات أو الحلويات.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارَّة بكافة أشكالها مثل الفلفل أو الشطة.
- الابتعاد عن تناول المعجنات بالإضافة إلى عدم تناول الوجبات السريعة.
- التَّخلص من الإمساك إن كان صاحبها مُصاباً به.
المراجع
- ↑ رضوى محمود، نضارة بشرتك، صفحة 0,00. بتصرّف.
- ↑ Kayla McDonell (3-2-2017), "13 Powerful Home Remedies for Acne"، www.healthline.com, Retrieved 19-08-2018. Edited.
- ↑ عادل عبد العال (2010)، وصفات الجمال (الطبعة الأولى)، مصر: فجر الإسلام، صفحة 98. بتصرّف.
