أفضل خلطة زيوت للجسم
زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من مُضادات الأكسدة، إلى جانب عدد كبير من الفيتامينات، والمعادن التي تُحارب تلف الجلد، بالإضافة إلى قدرته على الحفاظ على رطوبة البشرة لفترات طويلة، ويمكن الإستفادة منه للبشرة باتباع الطريقة الآتية:[1]
- المُكوّنات:
- طريقة الاستخدام:
- أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- منشفة.
- يُعرّض الجلد للماء الدافئ من خلال الاستحمام؛ وذلك لفتح المسامات، وتنظيفها.
- يُغسل الجلد بالماء البارد لإغلاق المسامات.
- يُجفّف الجلد بالتربيت عليه باستخدام منشفة نظيفة.
- يُدلّك الجلد بالزيت مدّة 5-10 دقائق.
- يُترك الزيت على الجلد مدّة 15 دقيقة.
- يُمسح الزيت عن الجلد برفق باستخدام المنشفة، دون الحاجة لغسله بالماء.
- تُكرر الطريقة 3-4 مرات في الأسبوع.
زيت النعناع العطري
يُعدّ زيت النعناع من الزيوت الفعّالة في علاج الحروق الناجمة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس؛ وذلك لأنّه من مُضادات الالتهابات الطبيعية، كما قد يُقلل من الاحمرار والتورم في الجسم، بالإضافة إلى قدرته على تهدئة الجلد من الحكة، والإنزعاج المرتبطين بحروق الشمس، كما يُساعد على مُحاربة الحروق، وتفادي إصابة البشرة بها؛ وذلك لاحتوائه على عامل حماية طبيعي من أشعة الشمس ويُمكن استخدامه على البشرة باتباع الطريقة الآتية:[2]
- المُكوّنات:
- طريقة الاستخدام:
- الطريقة الثانية:
- 5 قطرات من زيت النعناع.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- يُخلط الزيتان جيداً.
- يُضاف الخليط إلى ماء الاستحمام البارد، ويُنقع الجسم في الماء مُدّة 15-20 دقيقة.
- يُجفف الجلد بالتربيت عليه.
- يُرطّب الجسم باستخدام مُرطّب خفيف.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة يومياً.
عند استخدامه موضعياً على المناطق المصابة بالحروق، يتم اتباع الطريقة الآتية:[2]
- المكوّنات:
- طريقة الاستخدام:
- قطرتان من زيت النعناع.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- تُخلط المكوّنات جيداً.
- يُوضع الخليط على أماكن الحرق، وتُفرك المناطق المُصابة بلطف.
- تُكرر الطريقة 2-3 مرّات في اليوم، دون الحاجة إلى غسل الجلد بالماء بعد استخدام الزيوت عليه.
زيت الورد
يعدّ زيت الورد من أفضل الزيوت المُستخدمة للجسم، ومن أكثرها فعاليّةً عليه، حيثُ يُمكن استخدامه لترطيب البشرة، وعلاج العديد من المشاكل التي قد تُصيبها، ويمكن الإستفادة منه لترطيب الجلد باتباع الطريقة الآتية:[3]
- المُكوّنات:
- طريقة الاستخدام:
- بضع قطرات من زيت الورد.
- مٌرطّب.
- يُوضع الزيت مُباشرةً على الجلد.
- يُترك الزيت على الجلد حتّى يتم امتصاصه بالكامل.
- يُغسل الجلد باستخدام غسول خفيف.
- يُرطب الجلد باستخدام المُرطب المُعتاد.
- تُكرر الطريقة بانتظام.
المراجع
- ↑ Meenal Rajapet (2017-12-05), "Best Oils For Dry Skin – Our Top 10 Picks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-8. Edited.
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (2018-5-25), "Use Essential Oils for Different Skin Problems"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-01-08. Edited.
- ↑ "10 Astonishing Benefits of Rose Oil For Skin & Hair", www.rewardme.in, Retrieved 2019-01-08. Edited.
